Psicolog¨ªa
Estrategia Schopenhauer: la mejor t¨¢ctica de psic¨®logos para olvidarse de las discusiones en la cena de Nochevieja con tus familiares
Las celebraciones con los parientes y con los amigos pueden acabar a veces en encontronazos inc¨®modos al tratar temas delicados como la pol¨ªtica.
Las cenas de Nochevieja son momentos de celebraci¨®n, reencuentro y buenos deseos para el nuevo a?o. Sin embargo, no siempre son un escenario de paz y armon¨ªa. Las conversaciones familiares, en ocasiones, pueden derivar en discusiones inc¨®modas que afectan el ambiente festivo, sobre todo cuando se tocan temas delicados como la pol¨ªtica, las diferencias de opini¨®n o las viejas disputas.
Si bien es dif¨ªcil evitar todo conflicto, existe una estrategia psicol¨®gica que puede ayudar a gestionar las discusiones y a evitar que empa?en la velada. Se conoce como la estrategia Schopenhauer, y est¨¢ inspirada en las ideas del fil¨®sofo alem¨¢n Arthur Schopenhauer. Se trata de una t¨¢ctica que muchos psic¨®logos recomiendan para mantener la calma y evitar caer en las trampas de las discusiones familiares para esquivar los sobresaltos en d¨ªas donde deber¨ªan reinar la paz y la alegr¨ªa por el reencuentro.
La estrategia Schopenhauer no tiene nada que ver con ganar una discusi¨®n, sino con evitar caer en ella. Schopenhauer, conocido por su enfoque pesimista y su aguda cr¨ªtica a la naturaleza humana, desarroll¨® una serie de t¨¢cticas ret¨®ricas que pueden aplicarse en situaciones conflictivas, especialmente en debates filos¨®ficos. Aunque su prop¨®sito original no era evitar discusiones familiares, su enfoque puede ser ¨²til para manejar las din¨¢micas familiares en ocasiones tensas. Porque¡ ?qui¨¦n no tiene un cu?ado especialista en tocar las narices?
Esta t¨¦cnica se basa en reconocer que las discusiones suelen ser in¨²tiles, especialmente cuando las partes involucradas no est¨¢n dispuestas a cambiar de opini¨®n. La clave de esta t¨¢ctica es mantener la serenidad, evitar caer en provocaciones y no perder la compostura, sabiendo cu¨¢ndo es mejor callar y dejar que la conversaci¨®n se disuelva por s¨ª sola.
Puntos clave para tener la fiesta en paz
Hay una serie de puntos que se deben tener claros para poder aplicar esta estrategia correctamente. Estos son los siguientes:
- Reconocer que no se ganan todas las discusiones. Schopenhauer sosten¨ªa que muchas veces las discusiones se convierten en una lucha de egos, en la que cada parte busca imponerse sobre la otra en lugar de llegar a un consenso. En lugar de intentar ¡°ganar¡± la conversaci¨®n, es m¨¢s ¨²til reconocer cu¨¢ndo es m¨¢s sabio ceder o desviar la conversaci¨®n.
- El silencio como victoria. Cuando te enfrentas a una discusi¨®n que claramente no va a llevar a ning¨²n lado productivo, simplemente optar por callar puede ser la mejor estrategia. Al no responder a provocaciones o continuar en un intercambio sin sentido, no solo desarmas la tensi¨®n, sino que tambi¨¦n dejas claro que no est¨¢s dispuesto a la confrontaci¨®n in¨²til.
- Desviar el tema con sutileza. Schopenhauer suger¨ªa que, en lugar de enfrentarse directamente con alguien, es m¨¢s efectivo cambiar el enfoque hacia un tema neutro y agradable, como los planes para el pr¨®ximo a?o o alguna an¨¦cdota graciosa.
- No tomar las cr¨ªticas de manera personal. Una de las claves de la Estrategia Schopenhauer es mantener la distancia emocional frente a los ataques o comentarios hirientes, en definitiva, dejarlos pasar.
- Aceptar la inevitabilidad de las diferencias. Schopenhauer entend¨ªa que las personas son inherentemente diferentes, as¨ª que, en lugar de tratar de convencer a alguien de tu punto de vista, acepta que las diferencias son inevitables y que cada persona tiene el derecho de pensar y sentir de manera distinta.
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