El secreto del cambio f¨ªsico de Maluma

Maluma se encuentra en un gran momento profesional y personal. El cantante de Medell¨ªn ha acudido a El Hormiguero para presentar p¨²blicamente su ¨²ltima canci¨®n y, adem¨¢s, ha confesado alguno de los secretos que le ha hecho estar en el mejor estado de forma de los ¨²ltimos tiempos. El cantante de Felices los 4 ha reconocido que la clave es el trabajo diario.

¡°Como todo lo que me gusta, pero calculo bien las porciones¡±, ha reconocido antes de se?alar cu¨¢les son los tipos de alimentos que ha prohibido en su dieta. ¡°No tomo az¨²car, lo cancel¨¦. Apenas como carbohidratos y s¨ª mucha prote¨ªna¡±, ha agregado. Aunque, evidentemente, no todo est¨¢ en la alimentaci¨®n, sino que tambi¨¦n va al gimnasio.

¡°Voy todos los d¨ªas, pero m¨¢s que por el f¨ªsico lo hago por la mente. Eso trabaja a otro ritmo cuando uno est¨¢ comprometido con uno mismo, con el ser, con el esp¨ªritu, con la mente y con el cuerpo. A eso lo llamar¨ªa yo fit, a tener un balance¡±, ha terminado de explicar. Ya hace unos d¨ªas comparti¨® en su cuenta de Instagram el cambio f¨ªsico ensalzando que est¨¢ ¡°m¨¢s fuerte que ayer¡±.

Su relaci¨®n con Sergio Ramos

Ya hace casi un a?o que se supo que el cantante ten¨ªa en Medell¨ªn a uno de los hijos del caballo campe¨®n del mundo de Sergio Ramos. Ahora, Maluma ha hablado p¨²blicamente de ello. ¡°Mis animales son mis hijos. Tengo ahora 40 caballos. Al potro este, que se llama Horizonte, le he visto crecer desde peque?ito. Es de mis potros favoritos gracias a Sergio¡±.

En su momento, la yeguada de Sergio Ramos present¨® al caballo tras su nacimiento. ¡°Desde Criadero Royalty presentamos a Horizonte, un caballo espa?ol hijo del gran campe¨®n mundial Yucat¨¢n de Ramos. Con un gran temperamento, excelentes movimientos y gran alzada¡±, escribieron por aquel entonces. Cuando conoci¨® a Yucat¨¢n, Maluma manifest¨® su deseo de tener un hijo suyo en su propiedad y m¨¢s tarde pudo hacer su sue?o realidad.