El secreto de David Harbour para perder 35 kilos y transformar su cuerpo
El actor neoyorquino, que salt車 a la fama gracias a ＆Stranger Things＊, se ha visto obligado a mejorar sus h芍bitos por exigencias del guion.
De polic赤a fond車n atormentado a fornido superh谷roe. As赤 puede resumirse la trayectoria de David Harbour que, a sus 47 a?os, vive un momento muy dulce en lo profesional a pesar de que su filmograf赤a est芍 salpicada de t赤tulos de 谷xito como Kinsey, Brokeback Mountain, Revolutionary Road, 007: Quantum of Solace o Escuadr車n suicida.
Tambi谷n en la peque?a pantalla le ha reportado buenas oportunidades gracias a su participaci車n en series de televisi車n como Ley y orden, The Newsroom o Elementary aunque ha sido sin duda Stranger Things la que le ha abierto un inmenso abanico de posibilidades y le ha otorgado un merecido reconocimiento.
Su papel como Jim Hopper, ese jefe de polic赤a atormentado, ha supuesto el verdadero punto de inflexi車n para el actor. Un personaje redondo en todos los sentidos ya que hasta su cuestionable forma f赤sica formaba parte de su incuestionable magnetismo. Y decimos formaba porque ha llovido mucho desde la primera temporada de la serie, que comenz車 a emitirse en 2016.
Desde entonces, a Jim Hopper no le ha quedado m芍s remedio que menguar porque David Harbour, su 芍lter ego, ha dado el salto al mundo de los superh谷roes y las exigencias a nivel f赤sico son muy diferentes. En 2019 se estren車 Hellboy, la tercera pel赤cula sobre el personaje creado por Mike Mignola para Dark Horse, y el neoyorquino tuvo que aplicarse.
Como tambi谷n tuvo que hacerlo para Black Widow, la pel赤cula que se centra en el personaje de Marvel interpretado por Scarlett Johansson y en la que el neoyorquino da vida a Alexei Shostakov, tambi谷n conocido como Red Guardian.
Un viaje de transformaci車n f赤sica que evidentemente plante車 un reto a los guionistas de Stranger Things, como asegura el propio Harbour en una entrevista con BBC Breakfast. ※Al final de la tercera temporada pesaba unos 122 kilos, y cuando llegamos a esta temporada pesaba 86∪, asegura el actor, que propuso que se grabaran algunos flashbacks en aquel momento porque iba a perder peso y hab赤a que darle coherencia al desarrollo argumental de la ficci車n.
En cualquier caso, David Harbour, que se puso en las manos de Don Saladino, conocido gur迆 del fitness y entrenador personal de infinidad de estrellas del celuloide, para ponerse a tono, desvelaba adem芍s la clave para lograr perder tanto peso. ※No es f芍cil, hay que dejar de comer cuando se pierde tanto peso y pasar hambre. Ese es el secreto, si tienes curiosidad por saber el secreto de la dieta, es simplemente no comer§, zanjaba el actor, aunque evidentemente lograr un cambio tan evidente solo se consigue si hay una buena planificaci車n. La reducci車n cal車rica es solo una parte del proceso, que es mucho m芍s complejo que simplemente dejar de comer.