El papel de Butrague?o en el entrenamiento f¨ªsico de Zidane

Hace menos de una semana trascendi¨® que la familia Zidane estaba disfrutando de sus vacaciones en Espa?a. El exentrenador del Real Madrid, su mujer y sus cuatro hijos han gozado de unos d¨ªas veraniegos de descanso en Ibiza para disfrutar de su gastronom¨ªa, las playas y el ambiente juvenil que existe en la isla balear.

De entre todas las fotograf¨ªas que publicaron Luca y Theo Zidane destac¨® por encima de las dem¨¢s una en la que todos los miembros de la familia posaban luciendo sus cuerpos fibrados en la playa. Una imagen en la que se ve que los seis miembros de la familia Zidane Fern¨¢ndez est¨¢n en plena forma e, incluso, ¡°tienen unos abdominales de revista¡±, seg¨²n se pudo leer en los comentarios.

Tras el secreto de la buena forma f¨ªsica de los Zidane, al menos en el caso de su padre ¨Cel resto todav¨ªa est¨¢n en activo como futbolistas- est¨¢ una persona totalmente inesperada: Emilio Butrague?o. El actual director de Relaciones Institucionales del Real Madrid introdujo al entrenador franc¨¦s en la disciplina del yoga cuando todav¨ªa deleitaba a propios y a ajenos haciendo virguer¨ªas con el bal¨®n.

¡°A Zidane lo meti¨® en esto del yoga Emilio Butrague?o mucho antes de sentarse en el banquillo del Real Madrid, y fue ¨¦l quien tir¨® luego de Vero. Ven¨ªan a Bikram Yoga Barquillo. Y, a partir de 2017, empezaron a hacer tambi¨¦n Inferno Pilates. Se met¨ªan a una sesi¨®n de Bikram a las 10 y a otra de Inferno a las 12, porque a ¡®Zizou¡¯ le encanta el trabajo de intervalos m¨¢s centrado en el n¨²cleo con ejercicios isom¨¦tricos que hac¨ªamos¡±, cont¨® Roberto Cela L¨®pez en declaraciones recogidas por El Mundo.

?En qu¨¦ consisten esas disciplinas?

Las dos disciplinas culpables de que Zidane mantenga un magn¨ªfico estado de forma pese a que se retir¨® del f¨²tbol profesional hace diecisiete a?os precisan de un elevado nivel de exigencia y una importante concentraci¨®n para realizar de forma adecuada las posturas. El Bikram, por ejemplo, consiste en realizar 26 posturas consecutivas en una sala a 40 grados de temperatura.

Por su parte, el Inferno pilates es una disciplina que se ha puesto especialmente de moda en los ¨²ltimos a?os. Con el calor como denominador com¨²n -aunque esta vez la sala est¨¢ a 35 grados y con un 40% de humedad-, se trata de combinar ejercicios de alta intensidad durante 20 segundos con 10 segundos de recuperaci¨®n.