El extra?o h¨¢bito de Dwayne Johnson para mantenerse en forma a sus 50 a?os

Dwayne Johnson puede presumir de ser uno de los actores m¨¢s en forma de todo Hollywood a la par que uno de los m¨¢s famosos gracias a su buen hacer en las diferentes pel¨ªculas en las que ha actuado, poni¨¦ndose a prueba a retos extremos, como poner su f¨ªsico a la altura de un superh¨¦roe como ¡®Black Adam¡¯, la cinta para la que tuvo que hacer crecer sus m¨²sculos aun m¨¢s.

Y es que a sus 50 a?os, el actor estadounidense sigue cuidando y mimando su cuerpo para mantenerse en la ¨¦lite, y eso significa tambi¨¦n llevar una dieta de lo m¨¢s estricta, consumiendo unas 6.000 calor¨ªas divididas en seis o siete comidas al d¨ªa y en ¡°los ¨²ltimos 5-10 a?os¡±, tal y como confes¨® en una entrevista concedida a ¡®Delish¡¯ anteriormente.

De comer a unas horas fijas a llevar su comida a los restaurantes

Una dieta que tambi¨¦n le ha hecho tener unos h¨¢bitos de lo m¨¢s extra?os, como ha confesado recientemente Stephan Merchant, director de ¡®Peleando en familia¡¯, en una entrevista concedida a la emisora ¡®SiriusXM¡¯, donde comenz¨® explicando que Johnson cuida todo al m¨¢s m¨ªnimo detalle: ¡°Est¨¢bamos teniendo una reuni¨®n sobre la pel¨ªcula y su alarma son¨® como a las 03:17 p.m. y ¨¦l fue a la nevera a por pavo y arroz con un mensaje de ¡®03:17 p.m.¡¯ escrito¡±.

Un gesto que no fue el ¨²nico que sorprendi¨® al director de cine, y es que ¨¦ste lleva su dieta tan al l¨ªmite que incluso ha llevado su propia comida all¨¢ donde ha ido, incluso a los restaurantes: ¡°Cuando va a cenar con amigos, tiene que llevar su comida al restaurante y hacer que la calienten porque es una dieta muy estructurada la que tiene¡±.

Sin embargo, no siempre lleva a cabo su dieta, sino que los domingos se da su peque?o capricho con los ¡®cheat meals¡¯, unos d¨ªas en los que se permite comer todo lo que quiera para animarse a seguir con su alimentaci¨®n cada semana.