El cambio f¨ªsico de Guti que impresiona a sus excompa?eros en el Real Madrid: ¡°Bestia¡±
El exfutbolista est¨¢ trabajando en mejorar su f¨ªsico, agrandando su cuerpo gracias a unas sesiones de entrenamiento diarias.
Jos¨¦ Mar¨ªa Guti¨¦rrez ¡®Guti¡¯ es otro de tantos que ha decidido dar un cambio a su vida. Tras retirarse del mundo del f¨²tbol, muchos son los que optan por seguir trabajando en su f¨ªsico para evitar llevar una mala vida, y entre ellos se encuentra el eterno ¡®14¡ä del Real Madrid.
Guti, al igual que ha ocurrido con Fernando Torres o Mesut ?zil, tambi¨¦n ha apostado por un estilo de vida saludable, siguiendo eso s¨ª las pautas de su entrenador personal, Nacho Villalba, que adem¨¢s trabaja junto a la mujer del exjugador, Romina Belluscio, que tambi¨¦n entrena con ellos en su gimnasio.
Un entrenamiento diario
En el caso del exfutbolista, est¨¢ experimentando un cambio f¨ªsico soberbio, dejando atr¨¢s la delgadez que luc¨ªa sobre los terrenos de juego, para generar m¨¢s m¨²sculo y agrandar su cuerpo. Y, para ello, sigue un plan diario, pasando por los ¡°d¨ªas duros de pierna¡±, los ¡°lunes de pecho¡±, y tambi¨¦n una ¡°rutina de b¨ªceps y tr¨ªceps junto a 30 minutos de cardio¡±.
Para dejar constancia del trabajo duro que est¨¢ siguiendo, Guti ha compartido recientemente una imagen en la que aparece realizando curl de b¨ªceps con una mancuerna de 12,5 kg frente al espejo. Un ejercicio en el que se ve c¨®mo su m¨²sculo ha crecido, y que ha desatado todo tipo de reacciones entre sus fans, y tambi¨¦n de sus amigos y excompa?eros, como el exfutbolista Iv¨¢n Campo, que ha escrito en su post: ¡°Vamos esa bestia¡±.
El exjugador del Madrid se ha tomado muy en serio su f¨ªsico, y es por ello que lleva un a?o trabajando en ¨¦l en un gimnasio que ha preparado en su casa, tal y como confes¨® a la revista ¡®Men¡¯s Health¡¯: ¡°Me he puesto un gimnasio en casa, estoy entrenando a tope, la verdad, sobre todo pesas, con cardio tres veces a la semana, he ganado ya 10 kilos de m¨²sculo, pasando de 80 a 90¡å.
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