El cambio f¨ªsico de Christina Aguilera tras perder 20 kilos
La artista ha cambiado su f¨ªsico con una dieta repleta de frutas, verduras y productos sin az¨²car, y con una rutina de ejercicios combinando pesas y cardio.
Christina Aguilera puede presumir de ser una de las grandes estrellas del panorama internacional en la m¨²sica. Sabe muy bien lo que es brillar sobre el escenario, donde ha sido reconocida en innumerables ocasiones, ya sea en los Grammy o los Grammy Latinos, pero tambi¨¦n conoce el ¨¦xito de la mano de la actuaci¨®n, habiendo participado en ¡®Burlesque¡¯ y en ¡®The Voice¡¯, entre otros proyectos. Una serie de trabajos que le han llevado a tener incluso una estrella en el Paseo de la Fama de Hollywood.
En este 2024 alcanzar¨¢ los 31 a?os subida a los escenarios. De hecho, ya sabe lo que es brillar sobre los mismos en este nuevo a?o. Lo hizo en su residencia en Las Vegas, donde cautiv¨® a miles de sus fans, que adem¨¢s se sorprendieron con el cambio f¨ªsico que ha experimentado la artista, pues habr¨ªa perdido cerca de 20 kilos en los ¨²ltimos tiempos.
Fuentes cercanas a Christina Aguilera apuntan que su transformaci¨®n se debe, sobre todo, al cambio de sus h¨¢bitos. Respecto a su dieta, ha cambiado tambi¨¦n, y est¨¢ llena de frutas, verduras y otros productos sin az¨²car, dejando atr¨¢s todos los ultraprocesados.
No solo hace dieta, sino que la cantante estadounidense tambi¨¦n tiene una exigente rutina de ejercicios en la que combina adem¨¢s diferentes disciplinas deportivas. Seg¨²n medios como ¡®In Touch¡¯, la artista entrena entre dos y cinco d¨ªas a la semana, y hace tanto pesas, como cardio, y tambi¨¦n practica boxeo y yoga.
Ya ha cambiado su f¨ªsico en otras ocasiones
No es la primera vez que se le ve a Christina Aguilera cambiando radicalmente su f¨ªsico, pues cuando dio a luz a su primer hijo, decidi¨® someterse a una dieta de 1.600 calor¨ªas diarias para tratar de recuperar su figura. Una dieta que, sumada a su separaci¨®n de Jordan Bratman, le llev¨® a tener un gran baj¨®n emocional.
Despu¨¦s, a los cuatro a?os, volvi¨® a quedarse embarazada; pero esta vez de su actual pareja, Matt Rutler, dando a luz despu¨¦s a Summer. Entonces, llev¨® a cabo su segundo cambio f¨ªsico, optando de nuevo por una restrictiva dieta que en 2020 dej¨®, admitiendo no querer pasar por ning¨²n otro r¨¦gimen. Algo que parece haber cambiado ahora.