D¨ªa de San Valent¨ªn 2023: cu¨¢ntos m¨²sculos se activan al besar y cu¨¢ntas calor¨ªas se pierden

El 14 de febrero es una fecha de lo m¨¢s esperada. Especialmente, para los enamorados, ya que es el D¨ªa de San Valent¨ªn. En esta jornada, millones de parejas se demuestran su amor de formas muy variadas. Uno de los gestos que m¨¢s se repiten son los besos. Todos los conocen, pero pocos conocen aspectos tan interesantes como los m¨²sculos que se activan cuando se hace este proceso o las calor¨ªas que se pierden al hacerlo.

Un beso puede activar hasta 36 m¨²sculos faciales

Los besos son uno de los gestos de amor m¨¢s conocidos. Lo que pocos conocen es que hay muchos m¨²sculos de la cara que se ponen a trabajar cuando los realizamos. Seg¨²n la Cadena SER, son hasta 36 los elementos faciales que se activan cuando damos un beso. En este proceso, se puede ver c¨®mo se realiza una mejora del sistema inmune, un equilibrio de los niveles del colesterol¡­

Por otro lado, cabe mencionar que hay otros puntos de vista. De acuerdo con Asisa, la cantidad de m¨²sculos faciales que pueden llegar a intervenir en un beso son 34. Adem¨¢s, son 134 los del resto del cuerpo. Los sentidos tambi¨¦n juegan un papel fundamental, ya que aparecen en este proceso el gusto, el olfato, el tacto e incluso la vista.

Un beso que puede liberar calor¨ªas

Adem¨¢s, hay que tener en cuenta otro detalle importante acerca de este gesto, y es que se pueden quemar calor¨ªas. Este dato desconocido por muchos, revela, seg¨²n los datos aportados por la SER, que un beso puede liberar hasta 12 calor¨ªas. Esto, en el supuesto de que se haya realizado correctamente.

Los diferentes beneficios de los besos

Otro de los puntos m¨¢s importantes que se pueden extraer del acto de besar tiene que ver con los beneficios que estos despiertan. Hay varios efectos positivos que se pueden concluir de este proceso. Por ejemplo, cuando se lleva a cabo, se activa el hipocampo. Este concepto est¨¢ unido al funcionamiento de nuestra memoria, y, por lo tanto, del aprendizaje. Es por ello por lo que se considera que si m¨¢s se besa, se realiza mejor.

Por otra parte, el bienestar de la mente es otro de los efectos m¨¢s beneficiosos que tienen los besos. Cuando se hace, se libera dopamina, que, a su vez, genera placer. Este proceso crea una peque?a adicci¨®n y mejora nuestra sensaci¨®n de comodidad. Asimismo, el apego es otro de los beneficios que conlleva este acto. En este caso, se produce la liberaci¨®n de la oxitocina, que ayuda a se desarrolle una sensaci¨®n de comodidad con la otra persona.

Asimismo, la serotonina es otra de las sustancias que aparecen en este gesto tan rom¨¢ntico. Esta hormona tiene una funci¨®n realmente importante, ya es que la que hace descender los factores que generan la tristeza. Eso s¨ª, se debe tener cuidado, ya que una baja concentraci¨®n de este elemento puede generar enfermedades, como la depresi¨®n, o puede generar sensaciones negativos, como la obsesi¨®n con otras personas. Por ¨²ltimo, cabe destacar que hay tambi¨¦n una generaci¨®n de testosterona, hormona que produce subidas en el apetito sexual.

La autoestima o la confianza se ven reforzadas

Hay muchos tipos de beneficios que se producen al dar un beso. Adem¨¢s de los mencionados anteriormente, tal y como apunta Asisa, la confianza, el v¨ªnculo afectivo o la autoestima tambi¨¦n se ven beneficiados. El refuerzo de la imagen de uno mismo, y la mejora de nuestro sistema inmunol¨®gico son otros de los efectos positivos que se producen cuando se hace este gesto.

Por otra parte, la reducci¨®n de los dolores por la dilataci¨®n de los vasos sangu¨ªneos tambi¨¦n tiene un impacto beneficioso. Esto se debe a que, al llevarse a cabo un beso, se produce una mejora de la circulaci¨®n de la sangre. En otro orden, la salud de nuestros dientes tambi¨¦n se ve mejorada, ya que la subida de la secreci¨®n de la saliva evita la aparici¨®n de caries.

Por supuesto, el coraz¨®n tambi¨¦n se ve beneficiado por los besos. Esta situaci¨®n causa que los latidos se aceleren, por lo que la presi¨®n arterial se alivie, teniendo, de esta forma, un impacto muy positivo para nuestra salud cardiovascular.