Cristina Cifuentes, sobre los trucos para no engordar en Navidad: ※Cerrar la boca y no comer§
La expresidenta de la Comunidad de Madrid ha respondido a los consejos para no engordar con uno un tanto particular, el de ※cerrar la boca y no comer§.
La Navidad ya est芍 aqu赤, y con ella las ansiadas celebraciones. Unos d赤as en los que el dulce coge gran protagonismo, ya sea en forma de polvor車n, de turr車n, panetone y hasta Rosc車n de Reyes. Los hay de todos los gustos y sabores, y es por ello que multitud de nutricionistas y expertos aconsejan un consumo moderado.
Tambi谷n se dan consejos en televisi車n, y en ＆TardeAR＊ no iban a ser menos. Desde el programa de Telecinco, Frank Blanco (presentador del programa los viernes) ha hablado con sus colaboradores sobre esas comidas y cenas copiosas en Navidad, las cuales ponen en riesgo la dieta saludable que siguen muchas personas.
Un experto ha hablado con ellos precisamente de eso y de c車mo disfrutar de estas comidas sin engordar, o engordando lo menos posible. Un tema que han querido escuchar atentamente los presentes, y que va m芍s all芍 de las dietas milagrosas o el ayuno intermitente.
La respuesta de Cifuentes
Bibiana Fern芍ndez atend赤a, y a ella se sumaba C谷sar Carballo, que ha dado algunos consejos para no engordar en este tipo de fiestas, algo que ha provocado que Cristina Cifuentes, colaboradora del espacio, tambi谷n quisiera tomar la palabra para dar su opini車n sobre todo ello. ※?Sabes cu芍l es el mejor truco?§, ha empezado diciendo, refiri谷ndose al doctor, y tambi谷n a los presentes. ※Cerrar la boca y no comer§, ha a?adido, provocando las risas del p迆blico y de sus compa?eros.
Unas palabras que han tenido respuesta por parte del experto, que ha se?alado que, aunque se coma mucho en la cena, tambi谷n es importante que a la hora de comer tambi谷n se tomen alimentos, y no recurrir al ayuno hasta la cena.