10 a?os comiendo lo mismo todos los d¨ªas: la estricta dieta de Jennifer Aniston en ¡®Friends¡¯

Jennifer Aniston se convirti¨® en una de las celebridades m¨¢s queridas de Hollywood, sobre todo a ra¨ªz de su aparici¨®n en ¡®Friends¡¯, donde su interpretaci¨®n como Rachel Green le catapult¨® a la fama. Ahora, con 53 a?os y luciendo un aspecto deslumbrante, ha podido reunirse con sus compa?eros de reparto.

Y es que aquella ¨¦poca en la que rodaron la serie, entre 1994 y 2004, la actriz estuvo decidida a mantenerse en una brillante forma, y es por ello que tom¨® como medida excepcional: ponerse a dieta a base de un ¨²nico plato para todos los d¨ªas, la ensalada. Un plato que combin¨® eso s¨ª con ejercicio f¨ªsico y que le ha ayudado a mantenerse en plena forma.

Tal fue su fijaci¨®n por la dieta que llev¨® a sus compa?eras de reparto, Courteney Cox (Monica) y Lisa Kudrow (Phoebe) a probar suerte con este alimento, una receta de ensalada Cobb al puro estilo de Jennifer Aniston, tal y como ha confesado Cox en una entrevista concedida a ¡®Los Angeles Times¡¯.

As¨ª es la receta de la ensalada Cobb de Aniston

Jennifer Aniston hizo una ensalada ¡°retocada¡±. ¡°Era una ensalada Cobb que Jennifer arregl¨® con pechuga de pavo, garbanzos y no s¨¦ qu¨¦. Ella tiene un don con la comida, lo que de verdad ayuda, porque si vas a comer la misma ensalada todos los d¨ªas durante 10 a?os, m¨¢s te vale que sea una buena ensalada, ?no?¡±, ha revelado Courteney Cox.

La propia actriz comparti¨® anteriormente en redes sociales c¨®mo es su ensalada favorita. Un plato que ha ido en constante evoluci¨®n y al que ahora incluye bulgur, cebolla, perejil, pistachos picados, menta, pepino, garbanzos y queso feta. Sin duda, una elecci¨®n muy sana para su d¨ªa a d¨ªa.