Qu¨¦ lesi¨®n ha tenido Nadal en el psoas il¨ªaco, d¨®nde est¨¢ y cu¨¢nto tiempo le ha dejado sin jugar
Este m¨²sculo, que se encuentra localizado entre el abdomen y la parte anterior del muslo, ha sido la causa de la ausencia de Nadal de las pistas en muchas ocasiones.
El 2023 fue un a?o dif¨ªcil para Rafa Nadal, pues una lesi¨®n le apart¨® de las pistas y de competiciones como Roland Garros, torneo que se perdi¨® por primera vez en muchos a?os. Las molestias y una recuperaci¨®n m¨¢s lenta de lo esperada le obligaron a parar, y esta lesi¨®n, sumada a otros problemas f¨ªsicos, es uno de los factores que le han llevado a anunciar su retirada del tenis. Pero, ?cu¨¢l es la lesi¨®n que ha arrastrado Rafa Nadal?
Para conocer el origen de esta dolencia, hay que remontarse al mes de enero de 2023, en pleno Open de Australia. Durante el duelo de segunda ronda ante el americano Mackenzie McDonald, Nadal sufri¨® una lesi¨®n de nivel 2 en el psoas il¨ªaco, una parte del cuerpo que le oblig¨® a parar de forma indefinida, oblig¨¢ndole a perderse, de forma completa, la gira de tierra, entre otros eventos.
?Cu¨¢nto tiempo estuvo de baja?
El pron¨®stico inicial era de entre seis y ocho semanas de baja, con un tratamiento basado en el reposo y la fisioterapia antiinflamatoria, seg¨²n se inform¨® en el comunicado emitido por el equipo del jugador. Sin embargo, la recuperaci¨®n fue m¨¢s complicada de lo que se esperaba y el de Manacor tuvo que retrasar su vuelta a la pista en varias ocasiones.
El balear se someti¨® en junio de 2023 a una operaci¨®n que alarg¨® su baja cinco meses m¨¢s. En diciembre anunci¨® que volver¨ªa a competir, pero este 2024 ha sido un a?o de poca competici¨®n para un Nadal que ha centrado sus esfuerzos en llegar en la mejor forma posible a los Juegos Ol¨ªmpicos de Par¨ªs.
?Qu¨¦ es el psoas il¨ªaco y d¨®nde est¨¢ ?
Acerca de este elemento, se debe tener en cuenta, tal y como apunta Columna.com que est¨¢ compuesto por dos partes: el m¨²sculo il¨ªaco y el psoas. Localizado en la parte inferior del tronco, se encuentra conectado a la musculatura interna, despu¨¦s de la ¨²ltima v¨¦rtebra dorsal. Compuesto por psoas mayor y menor, es conocido de forma corriente como el ¡®m¨²sculo del alma¡¯, porque es el ¨®rgano m¨¢s profundo del cuerpo humano.
De hecho, se debe tener en cuenta que es el ¨²nico de su clase que conecta la columna vertebral y las piernas, por lo que cuenta con una importancia muy a tener en cuenta. Con gran relevancia en funciones como caminar o correr, se encarga de mantener cierta estabilidad en la columna y la cadera, ya que se ocupa de su articulaci¨®n. Asimismo, la flexi¨®n de la cadera o de la columna lumbar son otros de los movimientos de los que se encarga esta parte del cuerpo que juega un papel fundamental en el mismo.
Sigue el canal de Diario AS en WhatsApp, donde encontrar¨¢s todo el deporte en un solo espacio: la actualidad del d¨ªa, la agenda con la ¨²ltima hora de los eventos deportivos m¨¢s importantes, las im¨¢genes m¨¢s destacadas, la opini¨®n de las mejores firmas de AS, reportajes, v¨ªdeos, y algo de humor de vez en cuando.