El plan de Alcaraz
Por tercera vez, el espa?ol no se entrena en v¨ªsperas de un partido en Roland Garros. Este domingo le espera el italiano Musetti, que le gan¨® en Hamburgo.
Despu¨¦s de una nueva jornada de recuperaci¨®n, la tercera en la que no se entrena en la instalaciones de Roland Garros, Carlos Alcaraz se enfrenta este domingo (sobre las 16:45, Eurosport) a Lorenzo Musetti, italiano de 21 a?os y 18? del ranking que le gan¨® en su ¨²nico duelo anterior, el curso pasado en la final de Hamburgo, sobre tierra batida.
El espa?ol vino a Par¨ªs con un plan para preservar su f¨ªsico, muy exigido desde que se instal¨® en la cima del tenis mundial, y lo ejecuta escrupulosamente vayan como vayan los partidos. Entre noviembre de 2022 y marzo de 2023, Charly tuvo tres lesiones musculares. ¡°Venimos muy bien, con el uno, y todo apunta a que Carlos es el favorito. Esperemos que f¨ªsicamente vaya bien. Las lesiones le han hecho pensar que no todo es superbonito, que hay cosas malas, y eso le ha hecho mejor¡±, afirm¨® su entrenador, Juan Carlos Ferrero, justo antes del estreno de su pupilo en el Grand Slam franc¨¦s. El valenciano encabeza un equipo del que forman parte el fisio Juanjo Moreno, pieza fundamental en la metodolog¨ªa conservadora que aplican con Alcaraz, su hermano ?lvaro, sparring ocasional, y el m¨¦dico Juanjo L¨®pez.
Los d¨ªas libres, entre partidos, Carlitos se ejercita en el gimnasio y aprovecha para visitar la ciudad. Unas horas antes de jugar, calienta durante media hora raqueta en mano. El pasado domingo, se entren¨® con Roberto Bautista por ¨²ltima vez en una cancha en la v¨ªspera de un encuentro. Este modelo de trabajo lo respet¨®, con mucho ¨¦xito, durante el Mutua Madrid Open, el Masters 1.000 que gan¨® por segunda vez a principios de mayo.
Experiencia
¡°S¨¦ c¨®mo jugar, c¨®mo estar fuera de pista; si vienen problemas, solventarlos¡±, asegur¨® Alcaraz tras vencer al japon¨¦s Daniel. Y despu¨¦s de barrer al canadiense Shapovalov, dej¨® claro que ya no quiere ir tan a saco como en sus primeros a?os de carrera: ¡°Yo siempre digo que en un Grand Slam, cuanto menos tiempo est¨¦s en pista, mejor. Hay que guardar energ¨ªa, que seguro que la vas a necesitar en las pr¨®ximas rondas. Cuando juegas de noche (como en el ¨²ltimo partido), es mucho mejor acabar en tres que en cuatro o en cinco sets. Cuanto antes, porque no te vas a acostar tan tarde tras el tratamiento, la cena, etc¨¦tera¡±.