La perfecci車n. El ejercicio de gimnasia m芍s c谷lebre de la historia del deporte tuvo como protagonista a Nadia Comaneci. La gimnasta de origen rumano romp赤a todos los r谷cords, con apenas 14 a?os, en los Juegos Ol赤mpicos de Montreal 1976. Obtuvo el primer diez ol赤mpico, una puntuaci車n que alumbr車 la leyenda de una gimnasta que adem芍s escap車 del r谷gimen de terror de Ceaucescu. La valent赤a que demostraba sobre la barra de equilibrios tambi谷n la tuvo en su vida diaria para decir adi車s a ese c芍rcel de barrotes de oro que tanto la incomodaba.
※Podr赤a haber hecho mejor el ejercicio del 10∪, reconoc赤a a Comaneci a AS este mismo a?o. La sentencia denota tambi谷n la ambici車n y la armon赤a de una mujer que transform車 su deporte y cautiv車 al mundo por su personalidad arrolladora. Una historia de coraje y de perfeccionismo.
GESTAS DEPORTIVAS
No hay un ejercicio m芍s famoso en la historia de la
gimnasia que el perfecto 10 de Nadia Comaneci en
las barras asim谷tricas de los JJOO de Montreal 1976.
La rumana toc車 la gloria con una demostraci車n
extraordinaria.
Naci車 en Onesti, al norte de Ruman赤a.
A los seis a?os ya practicaba la gimnasia. A los
siete a?os particip車 en el Campeonato Nacional
junior. Acab車 13?. Al a?o siguiente lo gan車.
Ucrania
Eslovaquia
Moldavia
Onesti
Hungr赤a
Ruman赤a
Bucarest
Serbia
Mar Negro
Bulgaria
Cuando cumpli車 12 a?os se fue a entrenar a las
車rdenes de Bela Karoly y su esposa en sesiones
que ocupaban ocho horas al d赤a, seis d赤as a la
semana.
La m芍s laureada, la perfecci車n y el brillante futuro
Larisa Latynina
Nadia Comaneci
Simone Biles
URSS (Ucrania)
27 de diciembre de 1934
1,61 m
Ruman赤a
12 de noviembre de 1961
1,62 m
Estados Unidos
14 de marzo de 1997
1,42 m
Ninguna mujer se acerca a
sus 18 medallas ol赤mpicas
y solo Michael Phelps le
supera en toda la historia
de los Juegos.
La primera gimnasta en
obtener la puntuaci車n
perfecta y para muchos
la mejor de la historia.
Se retir車 a los 20 a?os.
Con un estilo lleno de
potencia y dificultad ha
ganado 30 medallas
(23 oros) en Mundiales.
Un atleta espectacular.
Palmar谷s en JJOO
Palmar谷s en JJOO
Palmar谷s en JJOO
Oros
Platas
Bronces
Oros
Platas
Bronces
Oros
Plata
Bronces
9
5
4
5
3
1
4
1
2
Juegos Ol赤mpicos: 3
Juegos Ol赤mpicos: 2
Juegos Ol赤mpicos: 2
(Melbourne 56, Roma 60 y Tokio 64).
(Montreal 76 y Mosc迆 80).
(R赤o 2016 y Tokio 2020).
JJOO Toronto 1976
Nadia lleg車 a los JJOO de Montreal despu谷s de haber
ganado los Europeos de Skien (Noruega) un a?o antes
con tan solo 13 a?os. Acab車 con la hegemon赤a sovi谷tica y
derrot車 a Ludmila Tourischeva, la gran dama de la gimnasia.
La gimnasia art赤stica
Las gimnastas disputan cuatro pruebas, individual y en equipo.
La puntuaci車n se basa en la dificultad de los movimientos.
Barra de equilibrio
Barras asim谷tricas
Suelo
Salto de potro
Barra de equilibrio
Incluye danza, elementos acrob芍ticos,
y elementos gimn芍sticos El ejercicio
debe contener al menos 10 elementos y
un m芍ximo de cuatro seguidos.
La barra de equilibrios era una de sus
pruebas favoritas. Donde desplegaba
toda su figura y su elegancia. Consigui車
tres puntuaciones perfectas y el oro ol赤mpico.
Para muchos especialistas Nadia
era una m芍quina en la barra. Toda
precisi車n, sus movimientos desprend赤an
simetr赤a y balance en cada ejecuci車n.
Ancho:
10 cm
Altura:
1,2 m
El ejercicio debe durar
entre 70 y 90 segundos
Longitud: 5 metros
La barra de equilibrio est芍 fabricada en aluminio cubierto
con un material acolchado, el芍stico y audodeslizante.
Fue la primera en realizar uno de los ejercicios m芍s complicados sobre la barra. Ram車n Garc赤a, entrenador del equipo espa?ol en Montreal, la defini車 as赤:
※Nadia era absolutamente diferente en todo. En la t谷cnica, en la precisi車n. Era una m芍quina de hacer gimnasia§. Eli Cabello, gimnasta de la delegaci車n
espa?ola se?al車: ※Yo me quedo con su barra de equilibrios. No se le mov赤a ni un pelo del flequillo§.
GESTAS DEPORTIVAS
No hay un ejercicio m芍s famoso en la historia de la
gimnasia que el perfecto 10 de Nadia Comaneci en
las barras asim谷tricas de los JJOO de Montreal 1976.
La rumana toc車 la gloria con una demostraci車n
extraordinaria.
Naci車 en Onesti, al norte de Ruman赤a.
A los seis a?os ya practicaba la gimnasia. A los
siete a?os particip車 en el Campeonato Nacional
junior. Acab車 13?. Al a?o siguiente lo gan車.
Ucrania
Eslovaquia
Moldavia
Onesti
Hungr赤a
Ruman赤a
Bucarest
Serbia
Mar Negro
Bulgaria
Cuando cumpli車 12 a?os se fue a entrenar a las
車rdenes de Bela Karoly y su esposa en sesiones
que ocupaban ocho horas al d赤a, seis d赤as a la
semana.
La m芍s laureada,
la perfecci車n y el brillante futuro
Larisa Latynina
URSS (Ucrania)
27 de diciembre de 1934, 1,61 m
Ninguna mujer se acerca a sus 18 medallas
ol赤mpicas y solo Michael Phelps le supera en toda
la historia de los Juegos.
Palmar谷s en JJOO
Oros
Platas
Bronces
9
5
4
Juegos Ol赤mpicos: 3
(Melbourne 56, Roma 60 y Tokio 64).
Nadia Comaneci
Ruman赤a
12 de noviembre de 1961, 1,62 m
La primera gimnasta en obtener la puntuaci車n
perfecta y para muchos la mejor de la historia.
Se retir車 a los 20 a?os.
Palmar谷s en JJOO
Oros
Platas
Bronces
5
3
1
Juegos Ol赤mpicos: 2 (Montreal 76 y Mosc迆 80).
Simone Biles*
Estados Unidos
14 de marzo de 1997, 1,42 m
Con un estilo lleno de potencia y dificultad ha
ganado 30 medallas (23 oros) en Mundiales.
Un atleta espectacular.
Palmar谷s en JJOO
Oros
Platas
4
1
Juegos Ol赤mpicos: 2 (R赤o 2016 y Tokio 2020).
JJOO Toronto 1976
Nadia lleg車 a los JJOO de Montreal despu谷s de
haber ganado los Europeos de Skien (Noruega) un
a?o antes con tan solo 13 a?os. Acab車 con la
hegemon赤a sovi谷tica y derrot車 a Ludmila
Tourischeva, la gran dama de la gimnasia.
La gimnasia art赤stica
Las gimnastas disputan cuatro pruebas, individual
y en equipo. La puntuaci車n se basa en la dificultad
de los movimientos.
Barra de equilibrio
Barras asim谷tricas
Suelo
Salto de potro
El ejercicio debe durar entre 70 y 90 segundos
Longitud: 5 metros
La barra de equilibrio est芍 fabricada en aluminio
cubierto con un material acolchado, el芍stico y
audodeslizante.
Ancho:
10 cm
Altura:
1,2 m
Barras asim谷tricas
Sobre dos barras a distinta altura se realizan diferentes
movimientos. El ejercicio debe contener al menos 10
elementos y un m芍ximo de cuatro seguidos en la misma
barra.
Barras flexibles de
madera con refuerzo
de fibria de vidrio.
Separaci車n:
1,5 - 1,8 m
2,4 m
1,6 m
El vuelo final
Tenia una fortaleza sorprendente en los brazos para una
gimnasta de sus proporciones que, unida a su est谷tica y
elegancia, modific車 la gimnasia para siempre.
1
4
3
2
5
Barra superior
Barra inferior
Barra inferior
Barra inferior
El 18 de julio de 1976 se produjo la primera puntuaci車n
perfecta en la historia de la gimnasia ol赤mpica. Nadia
Comaneci lo consigui車 aquel d赤a en el ejercicio de barras
asim谷tricas que formaba parte del programa obligatorio.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Nadia comenz車 el ejercicio con un salto sobre la plataforma de impulso y sorte車 la barra inferior para comenzar el ejercicio desde la barra superior.
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Realiz車 una rutina que a ojos del espectador result車 sencilla por la perfecci車n con la que realiz車 todos los movimientos. Su vuelo de salida es una de las
fotograf赤as m芍s bellas de la historia ol赤mpica. El reloj Omega no estaba preparado para marcar un 10 (tan riguroso era el criterio de los jueces que se
consideraba casi imposible alcanzarlo) y por eso s車lo pudo marcar 1.0 como forma de mostrar la perfecci車n en 20 segundos.
Una vida al margen de la perfecci車n
Despu谷s de Montreal su vida se complic車 de forma notable.
Sus padres se divorciaron y fue separada de sus entrenadores.
Aun as赤 gan車 dos oros en Mosc迆 1980. A los 19 a?os particip車
por 迆ltima vez de una competencia oficial. Pero el gobierno
rumano no le dejaba viajar fuera por temor a que desertara.
El periplo de su viaje hacia Estados Unidos
Ucrania
Eslovaquia
Austria
Hungr赤a
Ruman赤a
Italia
Serbia
Bulgaria
Con sus padres
Con Bart Conner
1
2
3
4
5
En 1989 junto a otros cinco
j車venes camin車 seis horas
en pleno invierno hasta la
frontera h迆ngara.
La polic赤a h迆ngara la
reconoci車 y le pidi車 que se
quedara, pero ellos siguieron
camino hasta Austria.
Una vez all赤, se dirigieron a
la embajada de EE UU y
viajaron finalmente hasta
Nueva York.
Un a?o antes de Montreal,
Nadia recibi車 un beso en el
podio que compart赤a con un
atleta norteamericano.
Casi 20 a?os despu谷s de
aquel beso, Nadia y Bart
Conner se casaron en
Bucarest. Tienen un hijo.
La gimnasta ideal
Sus proporciones se consideraban perfectas para
la gimnasia. Conquist車 un total de 25 medallas en
su carrera en los diez a?os de competici車n oficial.
46 kg
1,62 m
Palmar谷s total
25 medallas
Mundiales
4 medallas
2 oros
2 platas
Europeos
12 medallas
9 oros
1 plata
2 bronces
Juegos Ol赤mpicos
9 medallas
5 oros
3 platas
1 bronce
※En 1976 era demasido joven para comprender aquel 10.
La perfecci車n no es algo permanente, solo dura un instante§
Nadia Comaneci
Gr芍fico
F. Robato
Fuente: FIG/BartandNadia.com/ElPa赤s/NYTimes/Getty/Personajeshist車ricos/MujeresNotables/Elaboraci車n propia.
Barras asim谷tricas
Sobre dos barras a distinta altura se realizan
diferentes movimientos. El ejercicio debe contener
al menos 10 elementos y un m芍ximo de cuatro
seguidos en la misma barra.
Barras flexibles de
madera con refuerzo
de fibria de vidrio.
Separaci車n:
1,5 - 1,8 m
2,4 m
1,6 m
El vuelo final
Tenia una fortaleza sorprendente en los brazos
para una gimnasta de sus proporciones que, unida
a su est谷tica y elegancia, modific車 la gimnasia
para siempre.
1
Barra superior
2
3
Barra inferior
Barra inferior
4
5
Barra inferior
El 18 de julio de 1976 se produjo la primera
puntuaci車n perfecta en la historia de la gimnasia
ol赤mpica. Nadia Comaneci lo consigui車 aquel d赤a en
el ejercicio de barras asim谷tricas que formaba
parte del programa obligatorio.
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Nadia comenz車 el ejercicio con un salto sobre la
plataforma de impulso y sorte車 la barra inferior
ara comenzar el ejercicio desde la barra superior.
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Realiz車 una rutina que a ojos del espectador result車
sencilla por la perfecci車n con la que realiz車 todos
los movimientos. Su vuelo de salida es una de las
fotograf赤as m芍s bellas de la historia ol赤mpica.
13
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El reloj Omega no estaba preparado para marcar
un 10 (tan riguroso era el criterio de los jueces que
se consideraba casi imposible alcanzarlo) y por eso
s車lo pudo marcar 1.0 como forma de mostrar la
perfecci車n en 20 segundos.
19
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La gimnasta ideal
Sus proporciones se consideraban perfectas para
la gimnasia. Conquist車 un total de 25 medallas en
su carrera en los diez a?os de competici車n oficial.
46 kg
1,62 m
Palmar谷s total
25 medallas
Mundiales
4 medallas
2 oros
2 platas
Europeos
12 medallas
9 oros
1 plata
2 bronces
Juegos Ol赤mpicos
9 medallas
5 oros
3 platas
1 bronce
※En 1976 era demasiado joven para comprender
aquel 10. La perfecci車n no es algo permanente,
solo dura un instante§
Nadia Comaneci
Gr芍fico
F. Robato
Fuente: FIG/BartandNadia.com/ElPa赤s/
NYTimes/Getty/Personajeshist車ricos/
MujeresNotables/Elaboraci車n propia.