?No puedes pegar ojo? Estos 7 productos van a hacer que duermas mejor r¨¢pidamente
Combate el insomnio con estos art¨ªculos que te van a asegurar un sue?o y descanso de calidad
El estr¨¦s del d¨ªa a d¨ªa, el sedentarismo, las pantallas de los m¨®viles, esa preocupaci¨®n recurrente¡ Todos estos factores y muchos m¨¢s pueden llegar a ser desencadenantes del insomnio, un trastorno frecuente del sue?o que puede causar dificultad para dormir o para conseguir un descanso de calidad. Y como nadie es ajeno a ello, en Showroom hemos elegido varios productos para dormir mejor de la forma m¨¢s c¨®moda. Todos se pueden comprar en Amazon, donde son un ¨¦xito entre los clientes.
Tapones para o¨ªdos
Los tapones para dormir m¨¢s vendidos en Amazon est¨¢n fabricados en silicona y son reusables y duraderos. Adem¨¢s, son capaces de reducir el ruido hasta 27 decibelios gracias a su dise?o circular, que encaja perfecto en la oreja. Disponibles en seis colores, cada caja incluye un estuche con un par de tapones y cuatro almohadillas de diferentes tallas. Este producto suma m¨¢s de 29.000 valoraciones en la web del gigante del comercio electr¨®nico.
Auriculares para dormir
Estos auriculares bluetooth destacan por su dise?o 3 en 1 que hace que se puedan usar como auriculares inal¨¢mbricos para dormir, como m¨¢scara musical para los ojos o como banda deportiva. As¨ª, al sincronizar el dispositivo con el tel¨¦fono podr¨¢s escuchar tu m¨²sica favorita y aislarte del entorno para conciliar mejor el sue?o. Equipados con dos altavoces planos y acolchados que no ejercen presi¨®n sobre los o¨ªdos, los auriculares garantizan hasta 10 horas de autonom¨ªa para una carga de dos horas. En Amazon, este producto es todo un ¨¦xito y acumula m¨¢s de 14.000 valoraciones. Adem¨¢s, se vende en dos colores.
Almohada para piernas
Las almohadas para las piernas son un recurso m¨¢s que interesante para ayudar al cuerpo a encontrar la postura deseada. Y este modelo, de la marca Everlasting Comfort, est¨¢ fabricado en espuma viscoel¨¢stica suave y densa que se ajusta a la forma de la parte inferior del cuerpo para crear un sistema de apoyo en las rodillas. La estructura de reloj de arena, adem¨¢s, presenta un dise?o curvado doble que acuna cada pierna y proporciona la separaci¨®n suficiente para lograr la posici¨®n ideal para dormir. De este modo, las caderas y la espalda baja tambi¨¦n estar¨¢n m¨¢s relajadas. La almohada, tiene m¨¢s de 13.000 valoraciones en Amazon, est¨¢ equipada con una correa que evita que se mueva.
Despertador Philips Wake-up Light HF3519/01
El reloj despertador Philips Wake-Up Light es el m¨¢s vendido en Amazon debido a su novedoso sistema de alarma, que simula el amanecer (durante 30 minutos) y se va encendiendo gradualmente en cinco niveles, desde un suave color rojo hasta la luz natural. Adem¨¢s, dispone de otros cinco tonos de alarma sonora naturales y de radio FM. Con pantalla que incorpora almohadillas t¨¢ctiles, este despertador digital suma tambi¨¦n la funci¨®n Smartsnooze, con la que, al tocar la luz, el propio aparato pospone la alarma nueve minutos. Este producto tiene casi 10.000 valoraciones en esta web, donde est¨¢ de oferta: 25% de descuento, ahorra 30,42 euros.
Metr¨®nomo luminoso Dodow
Dodow es un metr¨®nomo luminoso que te ense?a a quedarte dormido de forma natural, sin necesidad de tomar alg¨²n medicamento. Tras el correspondiente ejercicio de inhalar y exhalar al ritmo que marca el aparato, que ir¨¢ proyectando una luz en el techo en un per¨ªodo de 8 a 20 minutos, el metr¨®nomo se apagar¨¢ solo. Seg¨²n el fabricante, de media, los usuarios que han utilizado Dodow declaran quedarse dormidos o volverse a dormir hasta ¡°2,5 veces m¨¢s r¨¢pido¡± para ganar ¡°unas cien horas de sue?o al a?o¡±. En Amazon, este dispositivo acumula m¨¢s de 9.000 valoraciones.
Almohada viscoel¨¢stica Pikolin Home
Disponible en 18 tama?os, esta almohada viscoel¨¢stica cuenta con un n¨²cleo de memory foam que se adapta a la morfolog¨ªa del cuerpo y disminuye los puntos de presi¨®n. Ergon¨®mica y con doble funda, tiene una firmeza alta y una adaptabilidad media, recomendada para dormir de lado y boca arriba. Adem¨¢s, es transpirable, de gran durabilidad y confort, y ofrece un mantenimiento f¨¢cil, ya que tanto la funda exterior es lavable. En Amazon, este producto acumula m¨¢s de 2.500 valoraciones.
Melatonina Vitaldin
La melatonina es una hormona producida por el cerebro y que resulta ¡°clave¡± en la regulaci¨®n del sue?o y la vigilia, explica el fabricante Vitaldin. Y su segregaci¨®n est¨¢ condicionada por la cantidad de luz que percibe el cerebro, de modo que este segrega m¨¢s por la noche. Gracias a este complemento en forma de gominola vas a poder regular mejor los ciclos de sue?o, ya que cada comprimido contiene 1 mg de melatonina y 1,4 mg de vitamina B6. Ambas sustancias contribuyen ¡°a reducir el tiempo necesario para sumirse en un sue?o de calidad¡±. Con sabor a mora y sin gluten, cada envase contiene 70 gominolas (un suministro para dos meses). Este producto suma en Amazon m¨¢s de 2.000 valoraciones.
*Todos los precios incluidos en este art¨ªculo est¨¢n actualizados a fecha 08-10-2022.
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