Este suplemento no es solo para mujeres: 5 beneficios de tomar col¨¢geno y ¨¢cido hialur¨®nico en hombres
Te contamos los beneficios del col¨¢geno y el ¨¢cido hialur¨®nico en los hombres
Cada vez m¨¢s, y con el paso de los a?os, es habitual que empecemos a preocuparnos por el cuidado de nuestro cuerpo. Desde mejorar en lo f¨ªsico (andar o mantenernos activos), controlar la dieta, lo que comemos y las cantidades de magros que ingerimos (prote¨ªnas, carbohidratos, etc.) hasta el cuidado de nuestra piel y c¨®mo nos vemos. Es normal tomar conciencia sobre un tipo de actividades que, por suerte, tambi¨¦n cuentan con productos que nos ayudan a maximizar y controlar los resultados, de manera que quedamos satisfechos con el efecto y con c¨®mo nos proyectamos.
Uno de ellos podr¨ªa ser el col¨¢geno y ¨¢cido hialur¨®nico, una sustancia que est¨¢ presente en nuestro cuerpo de manera natural, especialmente en la piel, articulaciones, ojos o tejidos conectivos y que, de manera equivocada por estereotipos sociales, se ha dirigido ¨²nicamente a productos de belleza para mujeres, resultando de igual manera beneficioso para los hombres, ya que sus propiedades hidratantes, regenerativas y lubricantes son fundamentales para el bienestar de nuestra dermis y las conexiones ¨®seas.
?QU? ES Y PARA QU? SIRVE EL ?CIDO HIALUR?NICO?
El ¨¢cido hialur¨®nico se ha convertido desde hace muchos a?os en uno de los ingredientes m¨¢s buscados en el mundo del cuidado de la piel. As¨ª que, en este sentido¡ ?Qu¨¦ hace realmente especial al ¨¢cido hialur¨®nico y cu¨¢les son sus principales beneficios?
Sobre el cuidado de la piel:
- Mantiene la hidrataci¨®n y la elasticidad, ayudando a reducir la apariencia de arrugas.
- Favorece la regeneraci¨®n celular, lo que lo hace ideal para cicatrizar heridas o tratar problemas cut¨¢neos.
- Se utiliza en cosm¨¦tica para tratamientos como rellenos d¨¦rmicos, que aportan volumen y redefinen contornos faciales.
En medicina:
- Se usa para aliviar el dolor en las articulaciones, como en el caso de la artrosis, mediante inyecciones que mejoran la movilidad.
- En oftalmolog¨ªa, est¨¢ presente en l¨¢grimas artificiales para tratar la sequedad ocular.
- Ayuda en la cicatrizaci¨®n de tejidos tras lesiones o cirug¨ªas.
?QU? ES Y PARA QU? SIRVE EL COL?GENO?
Asimismo, el col¨¢geno es una prote¨ªna esencial que, al igual que el ¨¢cido hialur¨®nico, se encuentra de manera natural en el cuerpo humano. Es uno de los principales componentes estructurales de los tejidos conectivos, como la piel, los huesos, los cart¨ªlagos, los tendones y los ligamentos.
Y¡ ?Para qu¨¦ sirve el col¨¢geno?
Pues el col¨¢geno ayuda, entre otras cosas, a:
- Mantener la elasticidad, firmeza e hidrataci¨®n de la piel.
- Fortalecer la resistencia y flexibilidad de los cart¨ªlagos, ayudando a reducir el desgaste articular.
- Dotar de estructura y fuerza a los huesos, disminuyendo el riesgo de fracturas.
Si bien es cierto que el col¨¢geno y el ¨¢cido hialur¨®nico no sirven para exactamente lo mismo, la combinaci¨®n de ambos es muy popular porque sus beneficios se complementan para mejorar la salud de la dermis, articulaciones y tejidos en general.
Es por ello que aqu¨ª te dejamos los 5 beneficios de tomar col¨¢geno y ¨¢cido hialur¨®nico en hombres:
- Ayuda a reducir arrugas y l¨ªneas de expresi¨®n, mejorando la elasticidad y firmeza de la piel, algo especialmente ¨²til para combatir los signos del envejecimiento.
- El col¨¢geno refuerza los cart¨ªlagos, mientras que el ¨¢cido hialur¨®nico lubrica las articulaciones, aliviando dolores y mejorando la movilidad.
- Sus propiedades de regeneraci¨®n de tejidos pueden beneficiar a deportistas y hombres activos, promoviendo una recuperaci¨®n m¨¢s eficiente.
- Ayudan al fortalecimiento y crecimiento del cabello, combatiendo problemas como el debilitamiento.
- El ¨¢cido hialur¨®nico asegura una hidrataci¨®n ¨®ptima de la piel y las articulaciones, mientras que el col¨¢geno refuerza la estructura de estas ¨¢reas.
Col¨¢geno y ¨¢cido hialur¨®nico Q10
Este potente antioxidante para la piel contiene biotina y zinc, dos elementos que contribuyen al mantenimiento del cabello, u?as y la piel en condiciones normales. Adem¨¢s, seg¨²n explica el fabricante, tambi¨¦n dispone de vitamina C que, presente en la f¨®rmula, contribuye a la protecci¨®n de las c¨¦lulas frente al da?o oxidativo.
Presentado en 60 c¨¢psulas, este producto combina col¨¢geno y ¨¢cido hialur¨®nico, elaborado, seg¨²n explica el fabricante, bajo un proceso controlado y certificado que cumple con los m¨¢s estrictos protocolos de calidad, desde el origen hasta el producto final. Por ende, es un producto que ha sido dise?ado para los siguientes beneficios:
- Mantenimiento de la piel, cabello y u?as en condiciones normales.
- Proteger las c¨¦lulas frente al da?o oxidativo gracias a la vitamina C y el zinc.
- Ayuda al mantenimiento de los huesos y cart¨ªlagos.
- Sus vitaminas C y B12 contribuyen al metabolismo energ¨¦tico y ayudan a disminuir el cansancio.
- Apoyar el funcionamiento normal del sistema inmunitario.
*Sin embargo, es importante recordar que debe consumirse bajo la supervisi¨®n de un profesional de la salud, especialmente si se tienen condiciones m¨¦dicas preexistentes.
?D¨®nde comprar col¨¢geno y ¨¢cido hialur¨®nico?
Puedes adquirir el citrato de magnesio en cualquier farmacia, parafarmacia y herbolario. Adem¨¢s, se comercializa en plataformas online como Amazon.
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*Todos los precios incluidos en este art¨ªculo est¨¢n actualizados a fecha 25-03-2025.