C¨®mo lavar la ropa de deporte (y que no huela mal)
?A mano o en la lavadora? Sea como sea, sigue estos consejos y productos espec¨ªficos para eliminar los g¨¦rmenes sin estropear tus prendas de entrenamiento
Lavar la ropa de deporte que m¨¢s utilizamos en nuestras actividades favoritas es una tarea que implica una serie de cambios con respecto a las prendas de diario. Algo que no siempre tenemos en cuenta y que produce un desgaste de este tipo de ropa t¨¦cnica, muy expuesta ante bacterias y hongos a causa de la sudoraci¨®n constante.
C¨®mo lavar la ropa de deporte: trucos y productos b¨¢sicos
No utilizar ning¨²n tipo de lej¨ªa, dejar airear la ropa hasta que se evapore la humedad y lavarla cuanto antes y tras cada uso, son tres de los trucos b¨¢sicos que siempre debemos tener en mente. Adem¨¢s, si no deseamos recurrir a productos qu¨ªmicos, tambi¨¦n los hay naturales: aunque no son tan potentes como los primeros, su misi¨®n es quitar el olor a sudor y las manchas m¨¢s persistentes, como en la zona de las axilas.
Por tanto, ?c¨®mo lavar la ropa deportiva sucia a mano? ?Es id¨®neo eliminar la suciedad de la ropa de deporte con vinagre? La respuesta a esta ¨²ltima cuesti¨®n es afirmativa. Gracias a su ¨¢cido ac¨¦tico, logramos eliminar la suciedad y las bacterias de cada tejido antes de completar el proceso en la lavadora. Se lleva a cabo en dos pasos: mezclar una parte de vinagre blanco destilado en cuatro partes de agua fr¨ªa. Tras esto, se deben dejar las prendas sumergidas en la mezcla entre 20 y 30 minutos.
Vinagre blanco desinfectante (1 litro)
Este producto higi¨¦nico es uno de los mejor valorados de su categor¨ªa en Amazon. Debido al ¨¢cido ac¨¦tico que incorpora es ideal como antibacteriano natural. Se puede lavar a mano con ¨¦l y tambi¨¦n a?adirlo al detergente en la lavadora para dejar la ropa bien esponjosa y reluciente.
Bicarbonato s¨®dico ecol¨®gico (1,4 kg)
Potenciar la blancura y quitar las manchas dif¨ªciles ser¨¢ mucho m¨¢s sencillo si optamos por una soluci¨®n cl¨¢sica y atemporal en la categor¨ªa de la limpieza dom¨¦stica: nos referimos al bicarbonato s¨®dico. El que destacamos, de origen natural, no contiene aluminio. Con verter entre cuatro y ocho cucharadas a la colada, bastar¨ªa para hacer notar su efecto.
Detergente l¨ªquido para lavar a mano, de Norit (45 lavados)
Limpiar la ropa sucia de entrenamiento a mano requiere de un detergente espec¨ªfico. En Amazon, hemos encontrado uno de los mejores: de la marca Norit, es apto para prendas delicadas debido a su f¨®rmula neutra. No resulta agresivo para la piel y aporta un agradable perfume.
C¨®mo lavar la ropa deportiva en la lavadora
El deterioro de las prendas de entrenamiento se origina, en muchas ocasiones, de no dar con el proceso de limpieza ¨®ptimo a m¨¢quina. Para no estropearla en exceso al incluirla en la lavadora, es conveniente tener presente una serie de recomendaciones:
- Tiende la ropa antes y divide la ropa t¨¦cnica del resto de la colada. Para hacerlo bien, es recomendable usar una bolsa de rejilla.
- Colocarla del rev¨¦s y cerrar los bolsillos: protegeremos los colores de cada prenda y lograremos que el jab¨®n sea m¨¢s eficaz.
- Tener presente la composici¨®n e indicaciones de las etiquetas.
- Elegir el programa de lavado id¨®neo o, en su caso, lavar las prendas a mano.
- Usar jabones suaves y neutros con gran poder desengrasante.
- Evitar el uso de suavizantes y m¨¢quinas secadoras a altas temperaturas.
- Prescindir el planchado de la ropa deportiva.
?A qu¨¦ temperatura lavar la ropa deportiva?
La temperatura a la que se someten las prendas deportivas no puede ser muy elevada. Es m¨¢s, si el modelo de la lavadora dom¨¦stica no dispone de un programa espec¨ªfico, debemos elegir programas cortos o de ropa delicada, con agua fr¨ªa (menos de 30¡ãC) y prescindir del centrifugado final.
Productos profesionales para la lavadora
Detergente Sportswear, de Nuncas (750 ml)
La elecci¨®n del detergente para este tipo de prendas deportivas resulta crucial. Sus principios activos se fijan en las fibras y aseguran una acci¨®n higi¨¦nica integral. Su aroma fresco, adem¨¢s, aporta un efecto desodorante. Este recipiente tiene capacidad para diez lavados. Si lo usamos en la lavadora, el fabricante no recomienda hacerlo a temperaturas por encima de 40¡ãC.
Detergente Ariel All in One anti malos olores
Este todo en uno incorpora 40 c¨¢psulas que son solubles, incluso, en agua muy fr¨ªa, y ofrece una acci¨®n antiolor doblemente duradera. Un producto que no solo quita las manchas, tambi¨¦n ofrece una fragancia intensa y deja brillante la ropa, protegi¨¦ndola en cada lavado.
Lote de cuatro desinfectantes para la colada deportiva, de Sanytol
Por contra, si buscamos un producto que elimine el 99% de bacterias, virus y diversos hongos, la marca Sanytol es una gran opci¨®n de compra. Son todos ellos los causantes del mal olor generado en la ropa con el paso del tiempo. Un producto que no mancha la ropa y es apto para todo tipo de tejidos y colores. Cada uno de sus cuatro envases tiene 500 ml.
Eliminador de manchas Vanish Oxi Action (800 gramos)
Hay manchas que son muy rebeldes. Y la ropa de entrenamiento suele acaparar una buena parte de ellas. Por eso, elegir un buen potenciador de detergente marca la diferencia. El de la imagen pulveriza este tipo de rodales en ciclos cortos e, incluso, en agua fr¨ªa (20¡ãC). Se puede usar de tres formas: a remojo, como tratamiento previo o como aditivo acompa?ando al detergente habitual.
Accesorios para guardar ropa deportiva
Set de dos unidades de bolsas para ropa sucia
Tan importante es la limpieza de la ropa deportiva como su traslado, desde que acabamos de hacer ejercicio (en el caso de acudir al gimnasio, por ejemplo) hasta llegar a casa. Por eso, nada mejor que recurrir al set de bolsas de la imagen. Fabricadas en tela Oxford 210D, son resistentes y est¨¢n dise?adas con una capa impermeable, alejando el olor a sudor o la humedad del resto de prendas de nuestra mochila. Se venden en tres tama?os.
Bolsa de deporte con varios compartimentos, de Puma
Como no todas las mochilas sirven como almac¨¦n de ropa, es muy aconsejable escoger la m¨¢s adecuada donde llevar este tipo de prendas t¨¦cnicas. Un top ventas en Amazon lo encontramos en este producto de la firma Puma. Una bolsa de deporte de amplias dimensiones, con un compartimento principal, otro lateral, un bolsillo de malla y uno m¨¢s en su parte frontal. Adem¨¢s, su correa de hombro es ajustable y se encuentra acolchada.
Torre de secado Vileda
La peculiaridad de este tendedero plegable dise?ado en tres alturas reside en que puede emplearse contra una pared o un radiador para ahorrar espacio: algo que nos vendr¨¢ muy bien en ¨¦pocas como el oto?o o el invierno, y as¨ª separar mejor las prendas deportivas de las de uso diario, sec¨¢ndolas m¨¢s r¨¢pido. El producto viene equipado con zapatillas
perchas y cuatro ruedas giratorias.
Calzado: el complemento de moda olvidado
Desodorante para zapatillas en polvo, de Funsol
El exceso de sudor en los pies (una parte del cuerpo olvidada) y el mal olor generado son dos acompa?antes molestos que aparecen cuando usamos el mismo calzado y no lo limpiamos de manera peri¨®dica. Para eliminar su efecto negativo, es imprescindible elegir un desodorante para zapatillas. El de la marca Funsol cuenta con un poder absorbente elevado gracias a su f¨®rmula de ¨®xido de zinc. Se puede aplicar en el interior del calzado y de los calcetines.
*Todos los precios incluidos en este art¨ªculo est¨¢n actualizados a fecha 6-10-2023.
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