Deportes

As¨ª es la Powerball, la bola de fuerza para el brazo que rehabilita y fortalece los m¨²sculos

El aparato, que triunfa en Amazon con una nota media de 4,4 sobre 5 y m¨¢s de 3.700 valoraciones, genera 16 kilos de resistencia girando a m¨¢s de 18.000 rpm

Debido al trabajo, el deporte o muchas de las tareas y actividades que realizamos durante el d¨ªa a d¨ªa, la zona de los brazos es una de las que m¨¢s se resiente a lo largo de toda la vida. Lesiones que van desde unas simples molestias hasta fracturas m¨¢s serias requieren de una posterior rehabilitaci¨®n que, aunque precise de la intervenci¨®n de un especialista, tambi¨¦n puede llevar uno mismo, de forma paralela, en casa. Y de forma muy sencilla gracias al aparato que a continuaci¨®n te presentamos en Showroom: se trata de la Powerball Autostart Pro Fusion, una bola de fuerza que va a permitirte devolver la forma a tus brazos y a fortalecer tus m¨²sculos.

Este giroscopio, que en Amazon tiene una nota media de 4,4 sobre 5 y suma m¨¢s de 3.700 valoraciones de los usuarios, puede generar hasta 16 kilos de resistencia, girando a m¨¢s de 18.000 revoluciones por minuto (rpm), y es perfecto para sesiones de recuperaci¨®n, pero tambi¨¦n para entrenamientos espec¨ªficos. Con un peso de medio gramo y un dise?o moderno y atractivo, la Powerball se va a convertir en la mejor acompa?ante posible, si lo que deseas es una puesta a punto r¨¢pida y pr¨¢ctica.

POWERBALL: 16 KILOS DE RESISTENCIA Y M?S DE 18.000 RPM

La Powerball Autostart Pro Fusion es una bola de ejercicio de mano y de pu?o ideado para una rehabilitaci¨®n y alivio eficaces del brazo, desde la mu?eca hasta el hombro. Capaz de generar hasta 16 kilos de resistencia isom¨¦trica, este aparato desarrolla los m¨²sculos afectados por fracturas, esguinces, tendinitis, entumecimientos o el conocido s¨ªndrome del t¨²nel carpiano. ¡°Estoy todo el d¨ªa con el ordenador o dibujando, por lo que necesito hacer ejercicios para compensar el uso excesivo de un gesto o una mala postura [...] Le estoy sacando jugo, incluso ahora que estoy recuper¨¢ndome de una terrible racha de t¨²nel carpiano [...] A m¨ª me gusta mucho, me divierte y, adem¨¢s, le veo su utilidad para ejercitar la mu?eca. Para los que usamos las manos tanto es imprescindible hacer este tipo de ejercicios¡±, explica un cliente de Amazon.

Esta bola girosc¨®pica incorpora un sistema de arranque autom¨¢tico que funciona rebobinando su rotor tres veces. A continuaci¨®n, la Powerball comenzar¨¢ a girar sin necesidad de emplear correas o tiradores. ¡°El arranque autom¨¢tico, perfecto. Funciona solo y coge velocidad muy f¨¢cilmente. Adem¨¢s, casi no suena¡±, detalla un usuario de esta tienda online. ¡°Curiosa forma de ejercitar los brazos. Sorprende lo cansado que acabas al usarla y la fuerza que terminas haciendo [...] Que el sistema de arranque sea autom¨¢tico simplifica mucho su uso, a diferencia de otros modelos que son a cuerda¡±, coincide Markel, cliente de la misma plataforma virtual.

BOLA DE FUERZA PARA TODO TIPO DE DEPORTISTAS

Utilizar la Powerball de tres a cinco minutos cada d¨ªa garantiza una recuperaci¨®n perfecta de las dolencias y afecciones m¨¢s habituales del brazo ¨Crotura de mu?eca, fractura de h¨²mero, del escafoides¡­¨C. Adem¨¢s, la versatilidad de esta bola de fuerza hace que sea un aparato de fitness obligatorio para todo tipo de deportistas, desde tenistas a golfistas, pasando por ciclistas o escaladores. Tambi¨¦n es un buen aliado para gente que se dedica a la m¨²sica, en concreto a instrumentos como el piano, la bater¨ªa o la guitarra. ¡°Me ha ayudado en mi recuperaci¨®n de la lesi¨®n en la mu?eca. Soy escalador y [la Powerball] va muy bien para reforzar o calentar los dedos y antebrazos. Aparte, es un entretenido pasatiempo si te ¡®picas¡¯ a batir revoluciones¡±, se?ala Manuel, que ya la ha probado.

Porque, precisamente, esa es otra de las ventajas de la Powerball: su pantalla LCD. Esta incluye un medidor de velocidad con varias funciones que brindan al usuario la posibilidad de hacer un seguimiento preciso de los ejercicios y de su progreso. La pantalla tambi¨¦n incorpora dos indicadores led de color rojo y azul que parpadean cuando la bola de fuerza gira a un nivel de revoluciones alto. ¡°Jam¨¢s pens¨¦ que un aparato tan peque?o cansara tanto. Estoy muy contento. Tiene varias luces que van cambiando dependiendo de las rpm. Est¨¢ bien para ¡®picarte con la gente y ver qui¨¦n llega m¨¢s lejos¡±, resume ?ngel, que ha dado a la Powerball una puntuaci¨®n de cinco estrellas.

?Qu¨¦ es la Powerball?

La Powerball es un giroscopio de alta precisi¨®n que emplea la fuerza centr¨ªfuga con el objetivo de generar inercia y, de esta forma, ejercitar los m¨²sculos del brazo. Este aparato est¨¢ formado por un motor giratorio que se ubica dentro de una esfera. De media, una Powerball es capaz de girar a 10.000 rpm. y una fuerza de unos 11 kilos, pero, como ya hemos comentado, la Autostar Pro Fusion alcanza las 18.000 rpm. y 16 kilos de resistencia.

Powerball: c¨®mo funciona

La Powerball funciona combinando varias fuerzas que se propagan en diferentes direcciones. Esto provoca que el usuario tenga que controlar la bola de fuerza con sus m¨²sculos mientras la esfera gira. De este modo, la persona que emplea el giroscopio deber¨¢ realizar movimientos lentos y circulares de la mu?eca que ir¨¢n creciendo en intensidad a medida que la Powerball aumenta su velocidad. Como la direcci¨®n que puede tomar la bola es imprevisible, la persona deber¨¢ estar atenta y emplearse a fondo para controlarla, ejercitando as¨ª la mu?eca, el antebrazo, etc.

?Qu¨¦ ejercicios podemos hacer con la Powerball?

La Powerball permite emplearla en un abanico importante de ejercicios, pero los m¨¢s asequibles y recomendables son: la rotaci¨®n a velocidad moderada ¨Calternando entre manos durante un tiempo de tres a cinco minutos¨C y los ejercicios de fuerza y resistencia ¨Cideales para deportistas, consistir¨ªan en hacer girar la bola a gran velocidad, aunque empezando en un nivel bajo¨C.

Powerball: beneficios

Los beneficios derivados de utilizar la Powerball son numerosos, aunque los principales pasan por aumentar la masa muscular, rehabilitar la zona del brazo despu¨¦s de lesiones y, adem¨¢s, tonificar dicha zona para conseguir unos brazos perfectos.

*Todos los precios incluidos en este art¨ªculo est¨¢n actualizados a fecha 17-01-2022.

Nuestros periodistas recomiendan de forma rigurosa e independiente productos y servicios que puedes adquirir en Internet. Cada vez que compras a trav¨¦s de algunos enlaces a?adidos al texto, Diario AS recibe una comisi¨®n. Lee nuestra pol¨ªtica comercial.

Recibe nuestra newsletter

Showroom Top

seductrice.net
universo-virtual.com
buytrendz.net
thisforall.net
benchpressgains.com
qthzb.com
mindhunter9.com
dwjqp1.com
secure-signup.net
ahaayy.com
tressesindia.com
puresybian.com
krpano-chs.com
cre8workshop.com
hdkino.org
peixun021.com
qz786.com
utahperformingartscenter.org
worldqrmconference.com
shangyuwh.com
eejssdfsdfdfjsd.com
playminecraftfreeonline.com
trekvietnamtour.com
your-business-articles.com
essaywritingservice10.com
hindusamaaj.com
joggingvideo.com
wandercoups.com
wormblaster.net
tongchengchuyange0004.com
internetknowing.com
breachurch.com
peachesnginburlesque.com
dataarchitectoo.com
clientfunnelformula.com
30pps.com
cherylroll.com
ks2252.com
prowp.net
webmanicura.com
sofietsshotel.com
facetorch.com
nylawyerreview.com
apapromotions.com
shareparelli.com
goeaglepointe.com
thegreenmanpubphuket.com
karotorossian.com
publicsensor.com
taiwandefence.com
epcsur.com
mfhoudan.com
southstills.com
tvtv98.com
thewellington-hotel.com
bccaipiao.com
colectoresindustrialesgs.com
shenanddcg.com
capriartfilmfestival.com
replicabreitlingsale.com
thaiamarinnewtoncorner.com
gkmcww.com
mbnkbj.com
andrewbrennandesign.com
cod54.com
luobinzhang.com
faithfirst.net
zjyc28.com
tongchengjinyeyouyue0004.com
nhuan6.com
kftz5k.com
oldgardensflowers.com
lightupthefloor.com
bahamamamas-stjohns.com
ly2818.com
905onthebay.com
fonemenu.com
notanothermovie.com
ukrainehighclassescort.com
meincmagazine.com
av-5858.com
yallerdawg.com
donkeythemovie.com
corporatehospitalitygroup.com
boboyy88.com
miteinander-lernen.com
dannayconsulting.com
officialtomsshoesoutletstore.com
forsale-amoxil-amoxicillin.net
generictadalafil-canada.net
guitarlessonseastlondon.com
lesliesrestaurants.com
mattyno9.com
nri-homeloans.com
rtgvisas-qatar.com
salbutamolventolinonline.net
sportsinjuries.info
wedsna.com
rgkntk.com
bkkmarketplace.com
zxqcwx.com
breakupprogram.com
boxcardc.com
unblockyoutubeindonesia.com
fabulousbookmark.com
beat-the.com
guatemala-sailfishing-vacations-charters.com
magie-marketing.com
kingstonliteracy.com
guitaraffinity.com
eurelookinggoodapparel.com
howtolosecheekfat.net
marioncma.org
oliviadavismusic.com
shantelcampbellrealestate.com
shopleborn13.com
topindiafree.com
v-visitors.net
djjky.com
053hh.com
originbluei.com
baucishotel.com
33kkn.com
intrinsiqresearch.com
mariaescort-kiev.com
mymaguk.com
sponsored4u.com
crimsonclass.com
bataillenavale.com
searchtile.com
ze-stribrnych-struh.com
zenithalhype.com
modalpkv.com
bouisset-lafforgue.com
useupload.com
37r.net
autoankauf-muenster.com
bantinbongda.net
bilgius.com
brabustermagazine.com
indigrow.org
miicrosofts.net
mysmiletravel.com
selinasims.com
spellcubesapp.com
usa-faction.com
hypoallergenicdogsnames.com
dailyupdatez.com
foodphotographyreviews.com
cricutcom-setup.com
chprowebdesign.com
katyrealty-kanepa.com
tasramar.com
bilgipinari.org
four-am.com
indiarepublicday.com
inquick-enbooks.com
iracmpi.com
kakaschoenen.com
lsm99flash.com
nana1255.com
ngen-niagara.com
technwzs.com
virtualonlinecasino1345.com
wallpapertop.net
casino-natali.com
iprofit-internet.com
denochemexicana.com
eventhalfkg.com
medcon-taiwan.com
life-himawari.com
myriamshomes.com
nightmarevue.com
healthandfitnesslives.com
androidnews-jp.com
allstarsru.com
bestofthebuckeyestate.com
bestofthefirststate.com
bestwireless7.com
britsmile.com
declarationintermittent.com
findhereall.com
jingyou888.com
lsm99deal.com
lsm99galaxy.com
moozatech.com
nuagh.com
patliyo.com
philomenamagikz.net
rckouba.net
saturnunipessoallda.com
tallahasseefrolics.com
thematurehardcore.net
totalenvironment-inthatquietearth.com
velislavakaymakanova.com
vermontenergetic.com
kakakpintar.com
jerusalemdispatch.com
begorgeouslady.com
1800birks4u.com
2wheelstogo.com
6strip4you.com
bigdata-world.net
emailandco.net
gacapal.com
jharpost.com
krishnaastro.com
lsm99credit.com
mascalzonicampani.com
sitemapxml.org
thecityslums.net
topagh.com
flairnetwebdesign.com
rajasthancarservices.com
bangkaeair.com
beneventocoupon.com
noternet.org
oqtive.com
smilebrightrx.com
decollage-etiquette.com
1millionbestdownloads.com
7658.info
bidbass.com
devlopworldtech.com
digitalmarketingrajkot.com
fluginfo.net
naqlafshk.com
passion-decouverte.com
playsirius.com
spacceleratorintl.com
stikyballs.com
top10way.com
yokidsyogurt.com
zszyhl.com
16firthcrescent.com
abogadolaboralistamd.com
apk2wap.com
aromacremeria.com
banparacard.com
bosmanraws.com
businessproviderblog.com
caltonosa.com
calvaryrevivalchurch.org
chastenedsoulwithabrokenheart.com
cheminotsgardcevennes.com
cooksspot.com
cqxzpt.com
deesywig.com
deltacartoonmaps.com
despixelsetdeshommes.com
duocoracaobrasileiro.com
fareshopbd.com
goodpainspills.com
hemendekor.com
kobisitecdn.com
makaigoods.com
mgs1454.com
piccadillyresidences.com
radiolaondafresca.com
rubendorf.com
searchengineimprov.com
sellmyhrvahome.com
shugahouseessentials.com
sonihullquad.com
subtractkilos.com
valeriekelmansky.com
vipasdigitalmarketing.com
voolivrerj.com
worldhealthstory.com
zeelonggroup.com
1015southrockhill.com
10x10b.com
111-online-casinos.com
191cb.com
3665arpentunitd.com
aitesonics.com
bag-shokunin.com
brightotech.com
communication-digitale-services.com
covoakland.org
dariaprimapack.com
freefortniteaccountss.com
gatebizglobal.com
global1entertainmentnews.com
greatytene.com
hiroshiwakita.com
iktodaypk.com
jahatsakong.com
meadowbrookgolfgroup.com
newsbharati.net
platinumstudiosdesign.com
slotxogamesplay.com
strikestaruk.com
techguroh.com
trucosdefortnite.com
ufabetrune.com
weddedtowhitmore.com
12940brycecanyonunitb.com
1311dietrichoaks.com
2monarchtraceunit303.com
601legendhill.com
850elaine.com
adieusolasomade.com
andora-ke.com
bestslotxogames.com
cannagomcallen.com
endlesslyhot.com
iestpjva.com
ouqprint.com
pwmaplefest.com
qtylmr.com
rb88betting.com
buscadogues.com
1007macfm.com
born-wild.com
growthinvests.com
promocode-casino.com
proyectogalgoargentina.com
wbthompson-art.com
whitemountainwheels.com
7thavehvl.com
developmethis.com
funkydogbowties.com
travelodgegrandjunction.com
gao-town.com
globalmarketsuite.com
blogshippo.com
hdbka.com
proboards67.com
outletonline-michaelkors.com
kalkis-research.com
thuthuatit.net
buckcash.com
hollistercanada.com
docterror.com
asadart.com
vmayke.org
erwincomputers.com
dirimart.org
okkii.com
loteriasdecehegin.com
mountanalog.com
healingtaobritain.com
ttxmonitor.com
nwordpress.com
11bolabonanza.com