Un noruego para la F¨®rmula 1 del atletismo

Jakob Ingebrigtsen tiene su garaje en Sandnes (Noruega) lleno de coches de alta cilindrada. Un Lamborghini, un Porsche, varios Mercedes... Con ellos va a todas sus sesiones de entrenamiento cada d¨ªa, de manera infalible. Nunca se pierde una desde que ten¨ªa cuatro a?os, cuando comenz¨® a correr asiduamente. A los 12 ya doblaba sesi¨®n y firmaba 100 kil¨®metros semanales. Como un profesional. As¨ª se labr¨® un corredor indestructible. Con sesiones en cinta, en la pista, incluso en el garaje de casa. Con 18 a?os ya era campe¨®n de Europa de 1.500 y 5.000, algo que le gust¨®. Y aunque alguna vez no le apetezca, no se cuestiona nada. ¡°Estar motivado o no es irrelevante, tengo una responsabilidad¡±, dice el noruego.

En Apeldoorn se llev¨® su tercer doble oro bajo techo. 1.500 y 3.000. El ¡®milqui¡¯ se lo llev¨® con much¨ªsima facilidad el viernes. ¡°Cuando empuja, no sabes si va r¨¢pido o no. Pero ves como van los de detr¨¢s y te das cuenta que va rapid¨ªsimo¡±, analiza Jorge Gonz¨¢lez Amo, hist¨®rico corredor espa?ol de 1.500 en los a?os 60. El 1.500 es la distancia favorita de Ingebrigtsen. ¡°Para m¨ª es como la F¨®rmula 1 del atletismo desde que tengo memoria¡±, explica el escandinavo, que ten¨ªa este domingo la misi¨®n de ganar el 3.000, posiblemente la distancia que mejor se adapta a su perfil de mediofondista trabajado desde el fondo. Y arras¨® con un parcial de 1.500 de 3:34 en la segunda parte de la carrera y un ¨²ltimo kil¨®metro en 2:19.07. ¡°No hay pruebas r¨¢pidas ni lentas, esto se trata de ganar¡±.

Un gesto elogiable de Ingebrigtsen es que se empe?a en prestigiar todos los eventos. Salvo lesi¨®n y al contrario que otros rivales que no tienen la triple corona, Jakob acude a todo lo que propone el calendario: bajo techo, al aire libre, europeos, mundiales e incluso competiciones de campo a trav¨¦s. Eso, y su talento infinito, le permite acumular 25 medallas en grandes eventos internacionales. Una carrera que firmar¨ªa cualquier gran atleta, pero Ingebrigtsen tiene todav¨ªa mucho por delante a sus 24 a?os.

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El noruego tiene un m¨¦todo de trabajo basado en el doble umbral y est¨¢ supervisado por su hermano Henrik despu¨¦s de que rompiera con su padre tras un desagradable cap¨ªtulo. Mucho trabajo, sin ritmos demasiados altos para lo fuerte que despu¨¦s compite, pero unas sesiones con mucha profundidad. Tienen interval de 400, rodajes, umbrales, cuestas...

Ingebrigtsen prepar¨® todo esto durante el invierno en Espa?a, en de Sierra Nevada. All¨ª tiene su segunda casa para huir de los duros inviernos de Noruega, y buscando los beneficios de los 2300 metros de altitud del Centro de Alto Rendimiento. Ese trabajo se plasm¨® en el repleto Omnisport Arena de Apeldoorn. ¡°No hay nada como acelerar fuerte, empujar y ver c¨®mo tus piernas responden¡±, sentenciaba con una sonrisa Jakob. Ahora regresar¨¢ a casa, a ver su colecci¨®n de coches, porque falta uno en el garaje: Jakob Ingebrigtsen, el b¨®lido n¨®rdico para la F¨®rmula 1 del atletismo.

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