Tiempo, paciencia y buen hacer, la receta para recuperar a Vinicius
El parte de los servicios m¨¦dicos del Real Madrid dice que Vinicius tiene una rotura parcial del b¨ªceps femoral de la pierna izquierda con afectaci¨®n del tend¨®n distal. Es decir, se trata de una lesi¨®n preocupante que requiere tiempo, paciencia y buen hacer para evitar reca¨ªdas innecesarias, ya que la lesi¨®n muscular afecta tambi¨¦n al tend¨®n distal, con lo cual, la evoluci¨®n es m¨¢s lenta y no est¨¢ exenta de complicaciones. El b¨ªceps femoral es un m¨²sculo que interviene de forma activa en la velocidad, cambios de ritmo y frenada en seco, caracter¨ªsticas t¨ªpicas de Vinicius. Los principales s¨ªntomas son el dolor y la incapacidad para seguir jugando.
El tratamiento es siempre conservador con reposo completo durante una semana y posteriormente tratamiento de fisioterapia selectiva, conjuntamente con electroterapia en sus diferentes formas. Al cabo de tres semanas, se inicia un tratamiento suave en campo con aumento progresivo de la carga de trabajo, de tal forma que al cabo de dos meses, el jugador est¨¦ de vuelta en los terrenos de juego.
En este caso concreto de jugador, con enorme velocidad, conviene reproducir en los entrenamientos los esquemas motores del m¨²sculo, para sacarle el m¨¢ximo provecho con el menor ¨ªndice de lesionabilidad. Si se entrena como se mueve en el campo tendr¨¢n menos posibilidades de lesionarse. Y el mejor entrenamiento es el espec¨ªfico, que es aquel en el que se reproducen los mismos gestos que se hacen en las diferentes facetas del partido. Cuando hay calendarios tan cargados de partidos y viajes, hay que entrenar menos de lo que se hace, pero hay que entrenar mejor.
Cuando un futbolista est¨¢ fatigado f¨ªsica o mentalmente hay una falta de coordinaci¨®n entre la contracci¨®n y la relajaci¨®n, que termina provocando una lesi¨®n muscular. De ah¨ª la importancia que tiene la Psicolog¨ªa en el deporte, y m¨¢s especialmente en jugadores tan temperamentales como nuestro admirado Vinicius.
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