Cristiano Ronaldo y su familia han estado en Cerde?a disfrutando del mar pero ni en esas condiciones el crack perdona su ruina de ejercicio ya que para ¨¦l es muy importante mantener su masa muscular.

El futbolista ha compartido una rutina del tren superior durante sus vacaciones. Al aire libre y con mancuernas, el astro del f¨²tbol realiza varios encogimientos de hombros, elevaciones laterales y curl de b¨ªceps alterno. Despu¨¦s, divertido, hace un baile y se hidrata.

A sus 38 a?os el portugu¨¦s, que contin¨²a en activo jugando en el Al-Nassar, un equipo de la liga saud¨ª donde recal¨® en la temporada pasada, puede presumir de tener uno de los f¨ªsicos m¨¢s portentosos del f¨²tbol.

Ronaldo se encuentra en una mansi¨®n donde, por supuesto, no falta el gimnasio, algo fundamental para el luso cuya disciplina es de sobra conocida.

Vacaciones de lujo en el mar

Hace unos d¨ªas estuvo junto a Georgina y los ni?os en su yate de lujo: Azimut Grande 27. Hace tres a?os el portugu¨¦s desembols¨® m¨¢s de seis millones de euros por ¨¦l. Una compra que hizo cuando a¨²n jugaba en el Manchester United en la que fue una de sus temporadas menos felices como deportista. Con un precio base que supera los 6¡ä2 millones de euros y que va subiendo seg¨²n los extras que se le quieran a?adir, el barco mide 26,78 metros y su dise?o es italiano.

Con cuatro camarotes y cinco ba?os, equipados con todo lujo de detalles, el interior est¨¢ marcado por un aire hogare?o pero de dise?o, predominando en la decoraci¨®n los tonos pastel.

Con dos timones, uno interior y otro exterior, y dos motores de 1.900 caballos de potencia, la velocidad ideal del barco es de 22 nudos. Su dep¨®sito de combustible supera los 9.000 litros y el de agua alcanza los 2.000, dando estas enormes cantidades una gran autonom¨ªa a la embarcaci¨®n.