El resurgir de la halterofilia gracias al CrossFit

A d¨ªa de hoy casi todo el mundo sabe que la halterofilia es una disciplina incluida en la programaci¨®n del CrossFit. De hecho, su creador, Greg Glassman asegura que hay que dominar todos estos movimientos si tienes como objetivo mejorar tu forma f¨ªsica para ser un atleta completo.

Movimientos como Snatch, cargada, 2 tiempos y dem¨¢s se practican a diario en todos los centros de CrossFit que hay en todo el mundo. Recordemos que en Espa?a hay ya m¨¢s de 400 centros afiliados.

A ra¨ªz de este hecho, algunas personas consideran que el deporte de la Halterofilia ha recibido un soplo de esperanza en parte gracias al crecimiento espectacular del CrossFit unido al ¨¦xito internacional de los atletas de nuestro pa¨ªs.

Campeonatos de halterofilia en TV

Si eres Crossfitero seguramente hayas mirado alg¨²n campeonato de levantamientos ol¨ªmpicos desde que practicas estos movimientos, ?o no?

Si hace unos a?os te hubieran asegurado que alg¨²n d¨ªa estar¨ªas pegado al televisor o a Youtube mirando levantamientos de peso, seguramente te hubieras puesto las manos a la cabeza y lo negar¨ªas por completo.

Copa de Espa?a 2018

Hace dos fines de semana tuve la oportunidad de asistir al campeonato Copa de Espa?a de halterofilia en Molins de Rey, donde los 10 mejores hombres y las 12 mejores mujeres del territorio luchaban por hacer la mejor puntuaci¨®n.

Lydia Valent¨ªn y Andr¨¦s Mata fueron los ganadores de esta competici¨®n.

Pero, ?c¨®mo funciona realmente una competici¨®n de Halterofilia?

Para responder a ¨¦sta y muchas otras dudas tuve el placer de entrevistar a Josu¨¦ Fern¨¢ndez que particip¨® en la competici¨®n y adem¨¢s es entrenador de halterofilia en muchos centros de CrossFit en la zona de Barcelona.

En la charla afirma lo mucho que la halterofilia le debe al CrossFit ya que ha pasado de ser un deporte minoritario a lograr un reconocimiento importante y poder reunir un volumen grande de p¨²blico en los campeonatos nacionales, algo que hasta hace poco era solamente un ambiente familiar.

Adem¨¢s, profesionalmente le ha brindado la oportunidad de dedicarse a la formaci¨®n en centros de CrossFit e impartir seminarios de halterofilia. Algo que asegura, hubiera sido imposible sin existir la influencia de la marca americana.

Se?ala tambi¨¦n que antes solo ten¨ªan 2 marcas de material de halterofilia mientras que ahora existen muchas y el hecho de haber m¨¢s competencia ha abierto las posibilidades econ¨®micas de adquirir material de calidad a un precio m¨¢s bajo.

Os dejo con mi experiencia en la Copa de Espa?a y la entrevista completa.