Ibai hace poses de culturista y revela cu¨¢nto peso ha perdido: ¡°Es el mayor cambio f¨ªsico de mi vida¡±

D¨ªa a d¨ªa, Ibai Llanos est¨¢ subiendo su progreso a las redes sociales. El conocido influencer se ha propuesto mejorar su forma f¨ªsica y ha realizado entrenamientos diarios, que le han llevado a perder mucho peso. En un v¨ªdeo subido a YouTube, el streamer ha revelado los kilogramos que ha dejado atr¨¢s, as¨ª como un nuevo entrenamiento sorpresa. De acuerdo con sus palabras, lo que ha conseguido es ¡°el mayor cambio f¨ªsico¡± de su vida. Para celebrarlo, ha hecho algunas poses de culturismo, que pod¨¦is ver en el v¨ªdeo bajo estas l¨ªneas.

¡°Estoy haciendo un nuevo cambio f¨ªsico. Es, no s¨¦, la vez n¨²mero decimoctava, decimos¨¦ptima, vig¨¦sima que lo intento, pero llevo en este proceso varios meses¡±. El streamer ha explicado que no lo est¨¢ publicando en YouTube, sino que est¨¢ utilizando otras redes para subir los v¨ªdeos de los entrenamientos. ¡°Estoy en el mejor momento que he estado probablemente en los ¨²ltimos seis a?os de mi vida¡±, ha asegurado. El vizca¨ªno ha mostrado sus tendencias de peso y los datos no enga?an, los resultados est¨¢n ah¨ª. En la ¨²ltima semana ha perdido 7 kg, en el ¨²ltimo mes 6,3 kg y en los ¨²ltimos tres meses la nada despreciable cifra de 18,7 kg. Hasta la fecha, el total asciende a casi 30 kg, un triunfo que pretende seguir explorando.

Llanos ha agradecido de nuevo el apoyo recibido por sus fans, a los que ha regalado un v¨ªdeo en el que pone su cuerpo al l¨ªmite. Le acompa?a en este entrenamiento el culturista Joan Pradells, con el que ha trabajado fuerza y cardio. ¡°Me va a llevar aqu¨ª un poco al l¨ªmite¡±. El final del v¨ªdeo tiene sorpresa, y es que como no pod¨ªa ser de otro modo, los ejercicios en el entrenamiento ten¨ªan que concluir con unas poses de culturista.

Cuesti¨®n de disciplina

Ibai Llanos ha dicho en repetidas ocasiones que lo ha intentado varias veces, pero por fin ha descubierto el secreto del ¨¦xito: ¡°Ten¨ªais raz¨®n, al final es una cuesti¨®n de disciplina¡±. El maestro de ceremonias de la Velada se lo ha tomado en serio y cumple un plan de alimentaci¨®n dise?ado por su nutricionista a rajatabla. Hace unos d¨ªas brome¨® con un meme en el que daba a entender que luc¨ªa exactamente igual que antes, pero sus seguidores le animaron y le dijeron que el cambio era palpable.

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