Ibai confirma el peso ideal que quiere alcanzar con su cambio f¨ªsico

Tan cierto es que Ibai Llanos tuvo problemas en el pasado a la hora de mantener su compromiso con los entrenamientos, como que en esta ocasi¨®n se lo est¨¢ tomando muy en serio y su cambio f¨ªsico lleva semanas mostrando resultados realmente sorprendentes. Gracias a desaf¨ªos como el de recorrer 160 kil¨®metros en apenas una semana, el streamer contin¨²a poni¨¦ndose a tono a un ritmo envidiable.

El pasado mes de septiembre, el vasco desvel¨® que su peso era de unos 126 kilos (en marzo era de 157 kilos), pero ?cu¨¢l es el peso ideal al que pretende llegar Ibai? La cifra es clara: 100 kilos. El objetivo se basa en las recomendaciones que el streamer recibi¨® por parte de los m¨¦dicos al someterse a la prueba DEXA / DXA (Servicio de Densitometr¨ªa ?sea).

La prueba DEXA utiliza rayos X de forma no invasiva para medir, entre otras cosas como valorar el riesgo de fracturas ¨®seas futuras y patolog¨ªas como la osteoporosis, el IMC (¨ªndice de masa comporal). Seg¨²n explica Ibai, los doctores le recomendaron reducir su peso en casi 60 kilos hasta situarse en aproximadamente 100 kilos.

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