Un libro para salvar a los menores de los peligros de las pantallas

Si en su anterior obra Salmones, hormonas y pantallas, el prestigioso y premiado catedr¨¢tico en salud p¨²blica, el doctor Miguel ?ngel Mart¨ªnez-Gonz¨¢lez, ya abordaba el tema de la adicci¨®n al m¨®vil de los j¨®venes, en 12 soluciones para superar los retos de las pantallas, va un paso m¨¢s all¨¢ y plantea doce soluciones concretas para los padres y educadores, proporcionando un completo repertorio de recursos para hacer frente a estos riesgos desde la cotidianidad dom¨¦stica.

La distribuci¨®n del primer smartphone en 2007 marc¨® el inicio de un cambio radical en el d¨ªa a d¨ªa de los adolescentes, cuya gran mayor¨ªa admit¨ªa estar en l¨ªnea casi constantemente tan solo una d¨¦cada despu¨¦s. Algunos estudios comparativos han demostrado que Espa?a es el pa¨ªs donde los menores pasan m¨¢s horas enganchados a redes sociales como TikTok, Instagram, WhatsApp y YouTube.

No hay padre o madre de menores que hoy no est¨¦ preocupado por las amenazas y da?os que las pantallas conectadas a internet pueden provocar en la salud mental de sus hijos. Tanto es as¨ª que incluso los pioneros de Silicon Valley, figuras tan conocidas como Steve Jobs, Bill Gates y Chris Anderson, limitaron el acceso a la tecnolog¨ªa de sus hijos.

Obra pr¨¢ctica

En este volumen, Miguel ?ngel Mart¨ªnez-Gonz¨¢lez presenta doce soluciones para salvar a los menores de esta nueva epidemia relacionada con las nuevas tecnolog¨ªas y la conexi¨®n permanente. Se trata de una obra pr¨¢ctica que, desde la evidencia cient¨ªfica, aporta soluciones al da?o que producen las pantallas en la infancia y en la juventud.

Lejos de resultar inocuos, estos espacios virtuales albergan tutoriales e inspiraci¨®n pict¨®rica para la autolesi¨®n, la anorexia e incluso para el suicidio. Tambi¨¦n albergan cantidades ingentes de pornograf¨ªa y suponen el principal escenario de acoso y explotaci¨®n sexual a menores, delitos que aumentaron en un 507% durante el confinamiento.

Pero eso no es m¨¢s que la punta del iceberg. Los expertos llevan a?os advirtiendo acerca de una crisis de salud mental a nivel global entre los j¨®venes, lo que se traduce en un aumento dr¨¢stico de patolog¨ªas psiqui¨¢tricas y psicol¨®gicas como la depresi¨®n, la ansiedad, la anorexia nerviosa, el d¨¦ficit de atenci¨®n, adicciones, autolesiones y un largo etc¨¦tera.

Ante este panorama, el autor ofrece consejos pr¨¢cticos, eficaces y espec¨ªficos para afrontar esta plaga y acabar as¨ª con la comparaci¨®n cr¨®nica, los est¨¢ndares de belleza inalcanzables, las adicciones a la pornograf¨ªa, el d¨¦ficit de horas de sue?o y la enorme cantidad de tiempo perdido que afecta a los adolescentes. 12 soluciones para superar los retos de las pantallas presta el servicio que tantos padres y educadores urgentemente a?oran, buscan y piden en estos momentos.

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