Ibai confiesa que ha vuelto a fracasar con el gimnasio y su cambio f¨ªsico y otros streamers cargan contra sus excusas

¡°Si la motivaci¨®n se muere, la disciplina resucita¡±. ¡°La motivaci¨®n dura semanas o meses. La disciplina dura para siempre¡±. Esos dos comentarios al ¨²ltimo de v¨ªdeo de Ibai sobre su cambio f¨ªsico deber¨ªan daros una idea de por d¨®nde han ido los tiros en esta ocasi¨®n. El streamer no ha aparecido en el v¨ªdeo mostrando c¨®mo le va, sino confesando que durante estas tres ¨²ltimas semanas ha perdido la motivaci¨®n y queriendo ser un ejemplo para todos aquellos a los que les ha pasado alguna vez.

¡°Cuando me montaron el gimnasio en casa, durante dos meses no fall¨¦ ni un solo d¨ªa. Iba al gimnasio de tres a cuatro veces a la semana y lo combin¨¦ con una nutricionista para que me ayudara a perder peso. No lo quiero utilizar como excusa, pero tengo bastante estr¨¦s en mi d¨ªa a d¨ªa. Estoy en muchos proyectos, hago mis directos, tenga muchas responsabilidades... ?Qu¨¦ ha pasado estas tres ¨²ltimas semanas? Que han sido ciertamente complicadas. Pasaban demasiadas cosas. Siempre hab¨ªa alg¨²n debate, alguna discusi¨®n y estaba un poco saturado de todo. Esto me hizo algunas ma?anas no ir tan motivado al gimnasio. Me motivaba superarme d¨ªa a d¨ªa y el no poder seguir subiendo de peso llegado cierto punto me desmotiv¨®¡±, explicaba Ibai en su v¨ªdeo.

¡°Para todos los que est¨¢is en medio de un cambio f¨ªsico y que veis que vais m¨¢s lentos de lo normal, esto os sirve de ejemplo de que una persona que tiene todo a su favor tambi¨¦n puede tener momentos malos. Yo admito que no he cumplido y que pr¨¢cticamente he dejado el gimnasio de lado. A nivel de alimentaci¨®n hac¨ªa pr¨¢cticamente lo que quer¨ªa. No me pon¨ªa ning¨²n tipo de presi¨®n. Yo quiero cuidarme en mi d¨ªa y tener una rutina para el resto de mi vida. No quiero ser el m¨¢s r¨¢pido en perder peso, ni el m¨¢s fuerte. Tengo muchos programas de la Kings League, muchos streamings nocturnos, muchas cenas, muchas comidas... este tipo de cosas que os pasar¨¢n a vosotros y que os sacan un poco de vuestra rutina. Que qued¨¢is con los colegas, ellos piden comida a domicilio y a ti te cuesta un poco m¨¢s mantenerlo, o te has quedado de m¨¢s trabajando y picoteas lo primero que ves y ya no est¨¢s cumpliendo estrictamente con la dieta¡±.

¡°Os animo a todos los que est¨¦is buscando un cambio f¨ªsico y hay¨¢is tenido un par¨®n de un mes a que volv¨¢is con vuestra rutina. Lo importante es la constancia. Yo he vuelto a entrenar, estoy otra vez cuid¨¢ndome mucho m¨¢s, pero yo a nivel de alimentaci¨®n es el punto que m¨¢s me est¨¢ costando. Como saludable, como en base a lo que me dice la nutricionista, pero me cuesta tener la constancia en el d¨ªa a d¨ªa. Tampoco me voy a flagelar. Tampoco me voy a volver loco. Si un d¨ªa por lo que sea he tenido que comer fuera, no me voy a martirizar. No es un v¨ªdeo triste. Se me ha pasado por la cabeza mandarlo todo a la mierda, pero dentro de poco espero volver a nuestro entrenamiento rutinario. Ha sido un bache y quer¨ªa ser completamente sincero. Creo que era mucho m¨¢s interesante decirlo que callarme y poner un entrenamiento muy similar¡±.

Su objetivo es la Velada del A?o de 2024

¡°A estas alturas del mes tocar¨ªa un nuevo v¨ªdeo del cambio f¨ªsico, pero la realidad es ¨¦sta. A principios de noviembre tuve la idea de hacer un cambio f¨ªsico. Primero por salud y segundo porque quiero aceptar el desaf¨ªo de participar en la Velada del A?o 4. Esto es algo que me har¨ªa mucha ilusi¨®n y significar¨ªa que he superado muchas barreras y muchos retos que me he puesto. As¨ª que no pierdo de vista mi objetivo y mis metas¡±, conclu¨ªa el streamer.

Cr¨ªticas en redes

A pesar de Ibai lo ha retomado y es consciente de sus fallas de estos d¨ªas, muchos han asegurado que no est¨¢ siendo el buen ejemplo que ¨¦l se cree. Muchos otros streamers se han pronunciado en redes acerca del v¨ªdeo y aseguran que deber¨ªa mostrar compromiso, especialmente ¨¦l, que muchas veces asegura tenerlo todo a favor, gimnasio en casa incluido. ¡°Es millonario, tiene un personal trainer de la ostia, trabaja de streamer, tiene un gimnasio en su casa mejor que el de mi pueblo y a¨²n as¨ª nada¡±, se ha podido leer estos d¨ªas. ¡°Claro ejemplo de que la fuerza de voluntad no se compra¡±.