Ciencia
Un experimento psicol車gico demostr車 que mucha gente prefiere recibir descargas el谷ctricas a aburrirse
＆Just Think: The Challenges of the Disengaged Mind＊ fue un paper cient赤fico con una conclusi車n muy clara: el gran grueso de la gente evita quedarse a solas con sus propios pensamientos a toda costa.
Experimentos ha habido muchos y de diversa 赤ndole a lo largo y ancho de la historia de la humanidad, como uno que prueba que es posible sobrevivir a un accidente de avi車n 〞con muchos peros, eso s赤〞 u otro capaz de generar energ赤a nuclear limpia y segura. En el caso que nos ocupa, se toca la rama de la psicolog赤a y comportamiento humano. Y es que, en aras de la ciencia, varios expertos de todo el mundo han tenido a bien comprobar los efectos que tiene en la mente humana no hacer nada ni recibir est赤mulos externos durante un cuarto de hora. ?El resultado? Algunos de los participantes prefer赤an recibir descargas el谷ctricas antes que aburrirse.
El desaf赤o de la mente desconectada: el estudio psicol車gico en el que los participantes se electrocutaban por aburrimiento
En 2014, se public車 un paper cient赤fico llamado ＆Just Think: The Challenges of the Disengaged Mind＊, que traducido al castellano vendr赤a siendo algo como ※Solo piensa: los desaf赤os de la mente desconectada§. Se trata del procedimiento y resultados de varios experimentos de car芍cter psicol車gico cuya finalidad era comprobar la reacci車n de varias personas a una ausencia de est赤mulos externos durante un per赤odo de tiempo que no llegaba al cuarto de hora como m芍ximo. El procedimiento a lo largo y ancho de estos once estudios distintos con m芍s de 700 participantes fue el siguiente:
- Se pide a los participantes que permanezcan en una habitaci車n en un per赤odo de entre 6 y 15 minutos de duraci車n sin ning迆n efecto personal que pueda servir para entretenerse.
- Se anima a los participantes a que utilicen su propia mente y su imaginaci車n para entretenerse durante este tiempo.
- En algunos estudios, el participante estaba en una habitaci車n de un laboratorio de psicolog赤a, mientras que en otros, los participantes recibieron las instrucciones por internet mientras estaban en su casa, inst芍ndoles a que no tuviesen ninguna distracci車n.
- Tras finalizar el estudio, los participantes completan varias encuestas sobre su experiencia, incluyendo si se aburrieron, o la calidad de sus propios pensamientos durante el experimento.
Los resultados fueron estos:
- La mayor赤a de los participantes no disfrutaron estar a solas sin ning迆n est赤mulo externo. En muchos de los estudios los an芍lisis concluyeron que realizar tareas como leer o escuchar m迆sica es algo m芍s agradable que no hacer nada.
- Casi el 90% de los participantes respondi車 que su mente comenz車 a ※desvariar§ en alguna ocasi車n durante el experimento. El 58% declar車 que le result車 dif赤cil centrarse en sus pensamientos.
- Uno de los estudios permiti車 que los participantes se administrasen a s赤 mismos descargas el谷ctricas dolorosas como 迆nico est赤mulo externo. El 67% de los hombres y el 25% de las mujeres se dieron una descarga en alg迆n punto de este estudio concreto. Todos estos participantes declararon previamente en este estudio que pagar赤an por evitar recibir una descarga el谷ctrica. Un individuo var車n lleg車 a autoadministrarse la friolera de 190 descargas.
- No se hall車 correlaci車n entre diferencias de nivel educativo, edad, sexo, ingresos o uso de redes sociales o internet entre los participantes.
Las conclusiones a las que llegaron los investigadores del estudio
De los resultados extra赤dos de este experimento, sus responsables llegaron a una conclusi車n muy clara: las mentes no disciplinadas no est芍n preparadas para estar per赤odos prolongados de tiempo sin recibir est赤mulos externos porque hay tendencia hacia la divagaci車n y el pensamiento rumiante, donde se da vueltas a aspectos negativos de la vida de cada uno. Por este motivo, argumentan los cient赤ficos, muchos individuos que carecen de esta entereza prefieren hacer algo a ※no hacer nada§, incluso si ese algo les es perjudicial como el dolor recibido por las descargas el谷ctricas.
Estos expertos tambi谷n concluyen que, si bien es cierto que la mente es dif赤cil de controlar, t谷cnicas de relajaci車n como la meditaci車n tienen claros beneficios en aquellos que las practican, d芍ndoles una mayor claridad y un mayor control sobre los propios pensamientos. Las inferencias extra赤das de esta experiencia pueden asentar las bases para nuevos y m芍s eficaces m谷todos para terminar de ra赤z con conductas perjudiciales como la ludopat赤a, el abuso de sustancias o comportamientos impulsivos.
Este estudio, adem芍s, ha servido parcialmente como premisa para ＆The Entertainment System is Down＊, una pel赤cula protagonizada por Keanu Reeves y que cuenta con otros actores como Kirsten Dunst o Daniel Br邦hl. El largometraje nos narra c車mo los pasajeros de un avi車n enloquecen debido al aburrimiento porque el sistema de entretenimiento de a bordo no funciona.