M?S DEPORTE
La espectacular forma f¨ªsica de Fonsi Nieto tras las 12 semanas del reto
En el ¨²ltimo v¨ªdeo de esta saga podemos ver la espectacular forma f¨ªsica de Fonsi Nieto despu¨¦s de estas 12 semanas de trabajo de la mano de Jes¨²s Gallego y su programa del RETO12EN12.
En el ¨²ltimo v¨ªdeo de esta saga podemos ver la espectacular forma f¨ªsica de Fonsi Nieto despu¨¦s de estas 12 semanas de trabajo de la mano de Jes¨²s Gallego y su programa del RETO12EN12.
Los resultados est¨¢n ah¨ª y saltan a la vista, pero m¨¢s all¨¢ de eso lo que parece incre¨ªble es que se pueda conseguir una transformaci¨®n as¨ª en s¨®lo 3 meses con 4 horas semanales de ejercicio y haciendo la famosa dieta por macros en la que no existen alimentos prohibidos.
Aunque Jes¨²s Gallego advierte ¡°yo s¨®lo trabajo con personas comprometidas que tengan metas ambiciosas, pero realistas, y para eso hace falta tiempo; si piensas que s¨®lo por inscribirte en el programa te vas a poner como Fonsi en 3 meses esto no es para ti¡±.
Y como colof¨®n final, despedimos la secci¨®n con unos tips que nos aportan los protagonistas para mantener la forma en vacaciones sin por ello dejar de disfrutar el verano. Dos cosas perfectamente compatibles si sigues punto por punto las pautas que explican en el v¨ªdeo y que Jes¨²s Gallego desarrolla en mayor profundidad en la gu¨ªa a la que puede acceder a trav¨¦s del link que te damos a continuaci¨®n.
Ahora, a disfrutar de un verano en forma.