Laura Heredia, la atleta perfecta: ¡°Si hay un oro, voy a por ¨¦l¡±
La espa?ola, pionera en los Juegos de Par¨ªs, habla para AS desde Font-Romeu. Ser¨¢ la primera representante ol¨ªmpica en pentatl¨®n moderno.
Cada uno de los cinco aros ol¨ªmpicos representa una prueba del pentatl¨®n moderno: la esgrima (espada a un toque), la nataci¨®n (200 metros libres), la h¨ªpica (salto ecuestre), el tiro con pistola y la carrera a pie. Actualmente, las dos ¨²ltimas disciplinas se combinan en lo que se conoce como l¨¢ser run, con 3,2 kil¨®metros (campo a trav¨¦s) que incluyen cuatro rondas de tiro. En las tres primeras pruebas, se acumulan puntos que, en la ¨²ltima, se traducen en tiempos de salida. El pentatl¨®n original (correr, saltar, tirar lanzas, lanzar discos y luchar), el cl¨ªmax en los Juegos de la Antigua Grecia, coronaba al Victor Ludorum, al ¡°ganador de los Juegos¡±, al atleta m¨¢s completo, m¨¢s perfecto. En Par¨ªs 2024, por primera vez en la historia, Espa?a contar¨¢ con una representante femenina que oposite a dicho honor: Laura Heredia. Colg¨¢ndose la plata en los Juegos Europeos de Polonia, celebrados en junio, la catalana (Barcelona, 23 a?os) recogi¨® el testigo de su hermano, Aleix, que particip¨® en Tokio 2020.
¡°Estamos acostumbrados. Somos luchadores, lo llevamos un poco en la sangre¡±
Laura Heredia, sobre las diferencias de recursos entre Espa?a y otros pa¨ªses
¡°Cuando digo que practico pentatl¨®n, siempre me preguntan por las disciplinas que lo componen. Carrera, nataci¨®n... y ah¨ª se quedan. En Espa?a, igual me he encontrado con cuatro personas que las hayan acertado todas. Se quedan flipando. ¡®?Pero no puede ser, no tienes vida! ?Cu¨¢ntas horas entrenas?¡¯, me preguntan. Siempre es un poco lo mismo¡±, explica Laura a AS desde Font-Romeu, en plena concentraci¨®n para los Mundiales (del 21 al 28 de agosto). Por la ma?ana, ha entrenado nataci¨®n y tiro; por la tarde, carrera y esgrima. Practica de dos a cinco deportes por d¨ªa, seis d¨ªas a la semana y de tres a seis horas diarias. Y tiene tiempo para m¨¢s. Estudia veterinaria. En invierno, se atreve con el snowboard. ¡°Este a?o no me la jugar¨¦. No ir¨¦ ni de broma. El a?o pasado ya s¨®lo fui un par de d¨ªas¡±, puntualiza entre risas, pensando en Par¨ªs. Tambi¨¦n le gusta el buceo (tiene el curso de PADI 18) y los domingos, su ¨²nico d¨ªa de ¡°descanso¡±, suele subir alg¨²n pico.
Lleva siendo ¡°superactiva¡± desde peque?a. A los cinco a?os, empez¨® en el pentatl¨®n. Su caso, en Espa?a, es excepcional. Lo habitual es llegar desde otras disciplinas. Su hermano, Aleix, arranc¨® con 10, despu¨¦s de probar el f¨²tbol. Ambos se iniciaron en la escuela Llor de Sant Boi, a la que tambi¨¦n fueron los hermanos Gasol. Pedro P¨¦rez, actual t¨¦cnico de la Federaci¨®n Espa?ola de Pentatl¨®n Moderno (FEPM), fund¨® el club local e impuls¨® el pentatl¨®n como deporte extraescolar. Laura, como todos, empez¨® con la nataci¨®n y la carrera. Los cinco deportes se van a?adiendo a medida que se sube de categor¨ªa. Despu¨¦s, por este orden, llegan el tiro y la esgrima. En categor¨ªa j¨²nior, se completa el puzzle, que pretende simular la siguiente situaci¨®n: un oficial del siglo XIX que, tras ser derribado, monta un caballo desconocido, se defiende con su espada, se protege con su pistola y escapa franqueando un r¨ªo a nado y corriendo campo a trav¨¦s.
La m¨ªstica de un deporte en el que Laura empez¨® a destacar desde temprano. Como cadete, ya se proclam¨® campeona de Europa. Curs¨® tercero de la ESO en la Blume, en el Centro de Alto Rendimiento de Madrid, y despu¨¦s, como el resto de sus compa?eros, volvi¨® a Catalu?a para entrenar en el CAR de Sant Cugat. Las becas han ido aportando su granito de arena en un pentatl¨®n ¡°del que no se puede vivir¡± y que es muy caro. ¡°El material te lo tienes que comprar t¨². Un traje de esgrima entero, el material de equitaci¨®n, unas buenas botas, el casco... Algunas cosas las voy cubriendo, adem¨¢s de las becas, con los patrocinadores que me han ido llegando, como las zapatillas o la ropa de carrera. Estoy trabajando con Nike¡±, explica la peque?a de los Heredia, cuya progresi¨®n no se detiene.
Sufrir por las entradas de los Juegos
En 2018, Laura se proclam¨® campeona de los Juegos de la Juventud, celebrados en Buenos Aires. Actualmente, es 12? en el ranking mundial. El a?o pasado, fue oro en los Europeos sub-24 y novena en los Mundiales absolutos. Esta temporada, ha sido 7? en la Copa del Mundo de El Cairo (Egipto) y 4? en la de Ankara (Turqu¨ªa). En las competiciones internacionales, viaja acompa?ada de Pedro P¨¦rez, con nociones de todas las disciplinas que componen el pentatl¨®n, y del vicepresidente de la federaci¨®n, Carlos Pe?alver, que echa una mano con la esgrima. Una diferencia abismal respecto al resto de pa¨ªses. ¡°Cualquier equipo de Europa lleva cuatro entrenadores de esgrima, dos de nataciones, dos de carrera... Nosotros llegamos a las competiciones con dos t¨¦cnicos¡±, describe Laura. ¡°Estamos acostumbrados. Somos luchadores, lo llevamos un poco en la sangre¡±, a?ade, en referencia tanto al pentatl¨®n como al resto de disciplinas en las que Espa?a, sin realizar grandes inversiones, cosecha resultados a nivel mundial.
En Barcelona, eso s¨ª, el equipo es mayor. Adem¨¢s de Pedro y Carlos, Laura tambi¨¦n entrena la esgrima con Eddy. ¡°Es zurdo y eso me va muy bien¡±, dice. Ahora, suda tres d¨ªas en el CAR y tres fuera. Principalmente, con Alberto Carre?o, procedente del triatl¨®n. ¡°Se pone a correr conmigo y con Aleix. Se involucra y nos conoce muy bien. Est¨¢ jugando un papel muy importante¡±, le dedica. La h¨ªpica la practica en Las Trancas, en Viladecans, y un nutricionista completa su c¨ªrculo de confianza. ¡°Creo que tengo mucho margen de mejora en todas las disciplinas. He dado un gran salto en la combinada, muy bestia, que me ha posicionado en el top-3 todo el a?o. En el resto, tengo mucho margen de mejora hasta Par¨ªs¡±, analiza.
A ra¨ªz de su clasificaci¨®n ol¨ªmpica, todo est¨¢ siendo ¡°muy heavy¡±, aunque ya lo conoc¨ªa por la experiencia de su hermano. Sue?an con estar juntos en los Juegos, aunque Aleix, que ser¨¢ padre dentro de poco y trabaja como m¨¦dico, tiene planteado el ciclo a otro ritmo. ¡°A ver c¨®mo lo gestiona, pero lo primero es lo primero¡±, dice Laura, con familia repartida por toda Francia. ¡°A m¨ª me preocupa que ya no quedan entradas y s¨®lo me dan dos por clasificarme. Ya tengo unas cuantas m¨¢s, pero me quieren venir a ver mis amigos... no s¨¦ c¨®mo lo arreglaremos¡±, lamenta entre bromas. Pese a que se apresuraron, cuando ella y su familia entraron a comprar, ya s¨®lo quedaban sitios para la final. Deber¨¢ estar a la altura. Y siente que lo puede hacer. ¡°Si hay un oro, yo voy a por ¨¦l. Siempre¡±, dice mostrando mucha confianza en ella misma. Es otra caracter¨ªstica imprescindible para optar al Victor Ludorum, para ser la atleta por excelencia.