Las mujeres espa?olas realizan un 29% menos de actividad f¨ªsica que los hombres

En plena lucha por la igualdad de oportunidades entre hombres y mujeres y con motivo de la celebraci¨®n del D¨ªa Internacional de la Mujer en este 8 de marzo, la red social Strava ofrece un dato con el que tambi¨¦n pretende buscar la igualdad a la hora de hacer deporte entre sexos.

Seg¨²n datos de la red social, las mujeres espa?olas realizan un 29% menos de actividad f¨ªsica que los hombres. Un porcentaje que tambi¨¦n se traduce en que las mujeres realizan una hora menos de deporte por semana en comparaci¨®n con los hombres. De hecho esta diferencia contrasta con el dato a nivel mundial, ya que en todo el planeta hay una diferencia del 15%, casi la mitad que la existente en Espa?a.

Strava destaca que esa diferencia de diferencia de actividad f¨ªsica entre hombres y mujeres aumenta al 48% durante los fines de semana, mientras que en Reino Unido la diferencia esos d¨ªas es del 5%.

Otra de las caracter¨ªsticas que destaca Strava es que las actividades nocturnas tienen la mitad de usuarias en mujeres en comparaci¨®n a los hombres, en concreto en un 56% menos.

Adem¨¢s Strava tambi¨¦n destaca que las mujeres lideran en Espa?a la pr¨¢ctica de la caminata, ya que en esta red social suben un 65% m¨¢s de actividades que los hombres.

Para combatir esta desigualdad en la pr¨¢ctica deportiva entre hombres y mujeres, Strava y la creadora de contenidos Sara Baceiredo han lanzado el resto ¡°21 d¨ªas para ti¡±, que invita a los usuarios a realizar 7 horas de actividad f¨ªsica entre el 8 y el 28 de marzo con una media, lo que se traduce en 20 minutos al d¨ªa, con la intenci¨®n de convertir la pr¨¢ctica deportiva en un h¨¢bito.

En declaraciones a Strava Sara Baceiredo destaca c¨®mo el deporte cambi¨® su vida y su din¨¢mica. ¡°Desde muy peque?ita el deporte cambi¨® mi vida. Gracias al ejercicio cada d¨ªa me levanto llena de energ¨ªa, dispuesta a darlo todo siempre con una sonrisa y traslado estos valores a mi disciplina d¨ªa a d¨ªa¡±.

Para apuntarse basta con descargarse la app de Strava y crearse una cuenta de forma gratuita, y posteriormente unirse al reto propuesto por la red social. Una vez apuntados al reto solo hay que registrar las actividades que hagamos en Strava entre el 8 y el 28 de marzo hasta sumar un total de 7 horas. Todos aquellos que logren cumplir el reto recibir¨¢n una insignia exclusiva y tambi¨¦n una prueba gratuita de 60 d¨ªas como suscriptores de Strava en un desaf¨ªo cuyo principal objetivo es reducir la diferencia de actividad f¨ªsica entre hombres y mujeres para alcanzar la igualdad tambi¨¦n en la pr¨¢ctica deportiva.