La preparaci¨®n de Topuria: as¨ª se construye un campe¨®n
Aldo Mart¨ªnez, preparador f¨ªsico del hispanogeorgiano, asegura que esta ha sido la preparaci¨®n m¨¢s profesional que han hecho para la lucha por el t¨ªtulo con Alexander Volkanovski.
Ilia Topuria se enfrenta al reto m¨¢s importante de su carrera y se ha preparado de la mejor forma para conseguir llevarse el t¨ªtulo del peso pluma. La madrugada del s¨¢bado al domingo (04:00, App de Eurosport), El Matador se medir¨¢ con Alexander Volkanovski en el Honda Center de Anaheim, California. Para ello, ha realizado una preparaci¨®n de gran intensidad. ¡°Se ha profesionalizado todo al m¨¢ximo nivel en cuanto a m¨¦todos de recuperaci¨®n, de activaci¨®n y, efectivamente, tambi¨¦n para mejorar sus reflejos¡±, cuenta a AS Aldo Mart¨ªnez, su preparador f¨ªsico.
¡°Se ha planificado todo con 12 semanas de antelaci¨®n. Doce semanas ha durado lo que es el training camp, pero el pretraining camp comenz¨® en agosto, cuando ¨¦l volvi¨® de Miami, que ya comenzamos a hacer f¨ªsico, algunos entrenamientos de t¨¦cnica, de lucha...¡±, revela Aldo. Topuria es el gran foco de atenci¨®n del UFC 298 junto a Volkanovski, aunque este sea el campe¨®n. Todos quer¨ªan saber en el media day c¨®mo estaba el hispanogeorgiano. ¡°El 1 de diciembre ya se puso el traje de trabajo y ya no se ha parado ning¨²n d¨ªa, ma?ana y tarde, trabajando en todos los aspectos f¨ªsicos, psicol¨®gicos, t¨¦cnicos, t¨¢cticos, estrategia, sistema que se va a ampliar y as¨ª como en los m¨¦todos¡±, contin¨²a.
El Matador ya cont¨® anteriormente que esta hab¨ªa sido su preparaci¨®n m¨¢s profesional. Rodeado de los mejores, Ilia ha conseguido llegar en las condiciones ¨®ptimas a la gran pelea. ¡°Se ha hecho un aumento de fuerza a principio del training camp y, a posteriori, se ha ido todo perfilando de cara a ejercicios funcionales y mejorando e implementando su potencia¡±, explica el preparador. Con todas estas mejoras, el hispanogeorgiano ha conseguido llegar a su m¨¢ximo nivel. ¡°Ah¨ª tenemos un superluchador que tiene un gran strike¡±.
Adem¨¢s de los entrenos, destaca una mejora en la alimentaci¨®n del luchador. ¡°Se ha optado por una comida org¨¢nica lo m¨¢s pura posible. La m¨¢s sencilla, sin aditivos, sin conservantes, sin colorantes¡±, relata. Giorgina Uzcategui, su pareja que est¨¢ esperando un hijo, ha sido uno de sus principales apoyos, ya que le preparaba los platos que ten¨ªa que comer cuidando hasta el m¨¢s m¨ªnimo detalle. ¡°Le ha facilitado todos estos platos, teniendo en cuenta las kilocalor¨ªas y los macronutrientes y micronutrientes que nos aconseja el UFC Performance Institute. A partir de ah¨ª, los platos los dise?aba Gio y ha sido toda una maravilla porque son platos todos muy limpios en grasas, nada procesado, y eso ha facilitado mucho la bajada de peso. Que no comienza en la Fight Week, como puede pensar gente, sino que comienza desde el 1 de diciembre¡±, explica Aldo.
Todo est¨¢ encaminado para el triunfo. ¡°Se ha hecho un grand¨ªsimo trabajo previo. Los deberes est¨¢n hechos. Se ha trabajado much¨ªsimo hasta llegar aqu¨ª y los datos que nos est¨¢n dando en cuanto a peso, kilocalor¨ªas, su metabolismo, todos son incre¨ªbles. Todo est¨¢ yendo a la perfecci¨®n, mejor que nunca en su carrera deportiva¡±, sentencia Mart¨ªnez. Adem¨¢s, es optimista en el enfrentamiento y ve a Topuria venciendo antes del l¨ªmite. ¡°Siempre nos sorprende con algo. Si bien hay un main plan, muchas veces ¨¦l toma una determinaci¨®n, hace una lectura dentro del combate, que eso es algo que le caracteriza por su inteligencia y nos sorprende terminando, finalizando o noqueando a su rival. Siempre est¨¢ ah¨ª, siempre tiene un as en la manga y ahora mismo dir¨ªa yo que tiene unos cuantos porque est¨¢ en el mejor momento de su vida y va a subir al oct¨®gono de la mejor forma f¨ªsica que lo hayamos visto¡±, asegura su preparador.