NATACI?N ART?STICA | ANDREA FUENTES

¡°El miedo es m¨¢s r¨¢pido, pero el amor llega m¨¢s lejos¡±

Empoderada. ¡°Renovada¡± tras unas vacaciones ¡°preventivas¡±. Andrea Fuentes vuelve a casa tras la plata ol¨ªmpica con Estados Unidos. Y en el d¨ªa de su debut como seleccionadora espa?ola, atiende a AS.

Andrea Fuentes.
Joan Monfort / Diario AS

Como quien regresa a casa tras levantar un imperio de la nada, se estren¨® este mi¨¦rcoles Andrea Fuentes (Valls, Tarragona, 07-04-1983) como seleccionadora espa?ola de nataci¨®n art¨ªstica, 13 a?os despu¨¦s de su retirada como la deportista estatal con m¨¢s medallas ol¨ªmpicas junto a Mireia Belmonte: cuatro. Rezuma una curiosa mezcla entre serenidad, experiencia y hambre por dotar de su sello a un equipo que viene de colgarse en Par¨ªs 2024 un bronce, el primer metal en unos Juegos desde los que logr¨® la propia Fuentes hace 12 a?os.

Hemos visto que, en su primer entrenamiento, ha liderado una sesi¨®n de improvisaci¨®n en el agua.

S¨ª, es que quiero conocer a cada nadadora a fondo. No solo quiero decirles lo que deben coreografiar, sino ver algo nuevo que salga de su interior. Es la ¨²nica manera de crear algo ¨²nico. He puesto m¨²sicas muy dispares para descubrir por d¨®nde van los tiros.

Es su primera vez en el CAR de Sant Cugat desde que anunci¨® su retirada el 30 de enero de 2013. ?Qu¨¦ ha cambiado en todo este tiempo?

Yo soy otra, y lo del CAR es incre¨ªble. Ven¨ªamos de no tener pr¨¢cticamente piscina, de contar con dos carriles y tener que luchar por un tercero. Y ahora, de repente, me dice Judith (Requena, miembro del staff) que pod¨ªamos entrenar en la piscina exterior y que si llov¨ªa, nos meti¨¦ramos en la interior. ?Qu¨¦? Es como un sue?o.

Junto a V¨ªctor Cano (su pareja, gimnasta ol¨ªmpico y art¨ªfice de las acrobacias) y sus hijos, han recorrido Haw¨¢i, Arizona, Utah¡­ M¨¢s all¨¢ de las vacaciones, ?era un par¨®n mental necesario entre dirigir a los Estados Unidos y estrenarse con Espa?a?

El descanso es parte del entrenamiento. Y nosotros, como en Estados Unidos pretend¨ªamos crear algo tan potente, nos hemos exprimido mucho, nos sali¨® a un precio muy alto. Yo no quer¨ªa coger al equipo espa?ol cansada, quer¨ªa sentirme renovada. Tambi¨¦n es preventivo. Si los entrenadores no nos cuidamos, no podemos cuidar a los deportistas.

El equipo espa?ol de nataci¨®n art¨ªstica, con Andrea Fuentes y V¨ªctor Cano a la cabeza, posa este mi¨¦rcoles en el CAR de Sant Cugat.
Ampliar
El equipo espa?ol de nataci¨®n art¨ªstica, con Andrea Fuentes y V¨ªctor Cano a la cabeza, posa este mi¨¦rcoles en el CAR de Sant Cugat.Joan Monfort / Diario AS

Al menos aqu¨ª no deber¨¢ hacerse cargo de la log¨ªstica de los hoteles, billetes de avi¨®n o entrenarse en la playa, como en sus inicios americanos¡­

(R¨ªe) Ya lo creo. De repente ¨ªbamos a entrenar y no ten¨ªa piscina porque me dec¨ªan que estaban las ¡®water polo mums¡¯ (un equipo m¨¢ster femenino de waterpolo de m¨¢s de 60 a?os). ?Pero c¨®mo que ¡®water polo mums¡¯? Pues ten¨ªan prioridad. Y nos ¨ªbamos al oc¨¦ano, a congelarnos en San Francisco. Alguna vez nos entrenamos en la piscina del jard¨ªn del abuelo de una de las nadadoras, que tocaban con los pies. Cuando te dicen Estados Unidos, piensas que ir¨¢n sobrados, pero en nataci¨®n art¨ªstica, cero. Y el presupuesto de entrada era baj¨ªsimo, te lo tienes que ganar. No puedes pedir si no demuestras, pura meritocracia.

¡°¡®?bamos a entrenar y no ten¨ªa piscina porque estaban las ¡®water polo mums¡¯ (...) Nos ¨ªbamos al oc¨¦ano, a congelarnos, o en la piscina del abuelo de una nadadora, donde tocaban con los pies¡±

Sus inicios en Estados Unidos

All¨ª usted cambi¨® las vidas de sus nadadoras, y lo culmin¨® con la plata ol¨ªmpica. ?C¨®mo se plantea este desaf¨ªo con un equipo que ya cuenta con recursos y viene de colgarse el bronce en Par¨ªs 2024?

Ese es mi reto m¨¢ximo. Nunca he cogido a un equipo que ya tenga ¨¦xito, y mucho m¨¢s experimentado de como lo estaba Estados Unidos cuando llegu¨¦. Tengo ganas de crecer como entrenadora en el sentido de saber c¨®mo se entrena a un equipo que ya tiene una medalla ol¨ªmpica, c¨®mo se mantiene la motivaci¨®n, que consiga hacer cosas diferentes que se salgan de sus registros. Eso es lo m¨¢s dif¨ªcil, y me siento preparada.

?M¨¢s que resultados, busca emociones?

S¨ª. La emoci¨®n provoca resultados, y viceversa. Quiero que sientan que hacen algo bueno para la sociedad. M¨¢s que sentirlo ego¨ªstamente como una medalla para ellas, debe ser algo bueno para quien lo est¨¢ mirando, para quien paga la entrada. Es la ¨²nica manera de que sea completo.

¡°Quiero que sientan que hacen algo bueno para la sociedad, m¨¢s que una medalla ego¨ªstamente¡±

Sus prop¨®sitos

Nos recordaba recientemente Txell Mas en AS aquel Camino de Santiago que complet¨® todo el equipo, usted incluida, en 2011. ?Est¨¢ barruntando alguna din¨¢mica de grupo de ese estilo?

No llego al nivel Tarr¨¦s de movilizar tanto, pero de ella s¨ª aprend¨ª que se debe mantener al equipo vivo, no aburrido, y hay que salir, poner retos nuevos. En Estados Unidos no ten¨ªa presupuesto, as¨ª que los retos los hac¨ªa a coste cero. Pero todo eso lo he mamado de ella y de su cuerpo t¨¦cnico, es un aprendizaje de sorpresa constante que hago m¨ªo.

Es sorpresa constante pero tambi¨¦n imprevisibilidad, ?no? Como cuando nombraron saltadora de los Estados Unidos a una nadadora, Audrey Kwon, que sufr¨ªa v¨¦rtigo¡­

El miedo es el s¨ªmbolo de algo que te frena, y parte del trabajo del entrenador es quitarla. Pero no forzadamente, sino yendo de un lugar ca¨®tico a uno familiar. Fue cosa de V¨ªctor. Decidimos hacer cosas cuotidianas, como desayunar, en la plataforma de saltos de diez metros, donde al principio no quer¨ªa ni subir. Poco a poco, consigui¨® atreverse a saltar cuando la empujaban.

Ahora que mencionaba a Anna Tarr¨¦s, ?se puede construir en Espa?a al mejor equipo del mundo o ahora mismo China es imbatible?

Nadie es imbatible, pero en China todav¨ªa prevalecen m¨¦todos antiguos de cultura de entrenamiento. As¨ª puedes llegar m¨¢s lejos mucho m¨¢s r¨¢pidamente. Estados Unidos fue precisamente el primer pa¨ªs donde eso no est¨¢ aceptado, por ello tengo la ventaja de saber lo que necesitan las nuevas generaciones. Nada es imposible, claro que vamos a por ello.

Andrea Fuentes, este mi¨¦rcoles, durante su primer entrenamiento al frente del equipo espa?ol.
Ampliar
Andrea Fuentes, este mi¨¦rcoles, durante su primer entrenamiento al frente del equipo espa?ol.Joan Monfort / Diario AS

¡°Tengo la ventaja de saber qu¨¦ necesitan las nuevas generaciones. ?China, imbatible? Nada es imposible"

Las todopoderosas chinas

?Esa nueva cultura la aprendi¨® en parte del nadador Michael Andrew, quien en lugar de seis horas al d¨ªa se entrena dos?

S¨ª, aprend¨ª a que todo sea m¨¢s corto y m¨¢s eficiente. Aqu¨ª empezaremos con menos horas de entrenamiento de lo que hac¨ªan. Primero, porque tras un a?o ol¨ªmpico la gente est¨¢ muy quemada y necesita reconstruirse y estudiar: queremos formar personas, no m¨¢quinas. Y, en lugar de pensar que tenemos mil horas y quiz¨¢ desaprovecharlas, deben saber que cada segundo cuenta. Que no sientan que pierden el tiempo.

A resumidas cuentas, en la nataci¨®n sincronizada de anta?o el miedo ha ido dando paso al amor.

El miedo es m¨¢s r¨¢pido, pero el amor llega m¨¢s lejos.

?Lo siente as¨ª de una forma innata o por su experiencia personal como nadadora?

Precisamente a m¨ª me iba la ca?a, en el sentido de que nunca me afect¨®. Pero s¨¦ c¨®mo quiero ser de entrenadora. Siempre ser¨¢ en base al respeto y sin miedo a hablar de amor. Quiero a cada una de las nadadoras y les quiero dar lo mejor que tengo dentro.

¡°Me gusta liderar con los colmillos, pero con luz¡±

Liderazgo

?Qu¨¦ tiene la Andrea Fuentes entrenadora de la Andrea Fuentes nadadora?

Soy bastante l¨ªder, porque me gusta ir eficientemente hacia un lugar de luz, no con mala hostia. Me gusta liderar con los colmillos, pero con luz. Eso creo que lo ten¨ªa ya cuando era capitana. Y tambi¨¦n la creatividad. Creo que esos dos rasgos me definen mucho.

?Y de Tarr¨¦s? ?Qu¨¦ cualidades utiliza?

Lo que la Tarr¨¦s m¨¢s me ense?¨®, y que me ayud¨® much¨ªsimo a pasar de la Andrea t¨ªmida y poca cosa a empoderarme, fue a ver que todo es posible, que la pregunta no es si se puede hacer, sino c¨®mo hacemos que pase. Aprend¨ª de ella a liarla parda, eso me encanta y con ello quiero continuar.

Andrea Fuentes besa a Anna Tarr¨¦s, junto a Ona Carbonell, tras colgarse una plata en los Juegos de Londres 2012.
Ampliar
Andrea Fuentes besa a Anna Tarr¨¦s, junto a Ona Carbonell, tras colgarse una plata en los Juegos de Londres 2012. Juan Carlos HidalgoDIARIO AS

¡°La Tarr¨¦s me ense?¨® a empoderarme, a ver que todo es posible, a liarla parda¡±

Su aprendizaje con Anna Tarr¨¦s

?Ha hablado con Mayuko Fujiki, su predecesora en el cargo de seleccionadora espa?ola?

Un poco. No ha sido f¨¢cil, pero no quer¨ªa hacer ver que no pasaba nada y por eso forc¨¦ la comunicaci¨®n. Por ahora, creo que necesita m¨¢s tiempo.

Con este reglamento de los ¨²ltimos a?os, que ahora volver¨¢ a cambiar, ?queda margen para mostrar cosas diferentes?

Es mucho m¨¢s dif¨ªcil crear, porque hay unas normas muy estrictas y la dificultad se lo come todo. Pero ah¨ª est¨¢ la gracia: demostrar que eres un buen entrenador si aun con estas esposas puedes crear.

En Estados Unidos convenci¨® a todo un s¨ªmbolo como Bill May para que volviera a competir, aunque se qued¨® a las puertas de los Juegos. En su primer entrenamiento con Espa?a, los chicos han formado parte del equipo. ?Lo visualiza en Los ?ngeles 2028?

Lo de Bill me supo fatal, pero era eso o la medalla. A Denis (Gonz¨¢lez) lo veo supermotivado, hoy en el primer entrenamiento estaba en el medio, en primera fila. Soy la primera que quiero incluir a un chico ya, me encantar¨ªa que fu¨¦ramos el primer equipo que integra la masculinidad dentro del agua. En Par¨ªs no pudo llegar ning¨²n pa¨ªs, se?al de que el sistema no estaba preparado, pero si somos los primeros, mucho mejor.

Andrea Fuentes, celebrando la plata ol¨ªmpica con el equipo de Estados Unidos, en los Juegos de Par¨ªs 2024.
Ampliar
Andrea Fuentes, celebrando la plata ol¨ªmpica con el equipo de Estados Unidos, en los Juegos de Par¨ªs 2024.Europa Press SportsEuropa Press via Getty Images

¡°Me encantar¨ªa que fu¨¦ramos el primer equipo que integra la masculinidad dentro del agua¡±

Un nadador en Los ?ngeles 2028

Por cierto, ?alguna vez en los dos ¨²ltimos a?os hab¨ªa terminado una entrevista sin que le preguntaran por su rescate a Anita ?lvarez?

H¨¢galo si quiere, estoy acostumbrada.

Otro d¨ªa.

(R¨ªe) Ah, vale, me parece bien.

Normas
seductrice.net
universo-virtual.com
buytrendz.net
thisforall.net
benchpressgains.com
qthzb.com
mindhunter9.com
dwjqp1.com
secure-signup.net
ahaayy.com
tressesindia.com
puresybian.com
krpano-chs.com
cre8workshop.com
hdkino.org
peixun021.com
qz786.com
utahperformingartscenter.org
worldqrmconference.com
shangyuwh.com
eejssdfsdfdfjsd.com
playminecraftfreeonline.com
trekvietnamtour.com
your-business-articles.com
essaywritingservice10.com
hindusamaaj.com
joggingvideo.com
wandercoups.com
wormblaster.net
tongchengchuyange0004.com
internetknowing.com
breachurch.com
peachesnginburlesque.com
dataarchitectoo.com
clientfunnelformula.com
30pps.com
cherylroll.com
ks2252.com
prowp.net
webmanicura.com
sofietsshotel.com
facetorch.com
nylawyerreview.com
apapromotions.com
shareparelli.com
goeaglepointe.com
thegreenmanpubphuket.com
karotorossian.com
publicsensor.com
taiwandefence.com
epcsur.com
southstills.com
tvtv98.com
thewellington-hotel.com
bccaipiao.com
colectoresindustrialesgs.com
shenanddcg.com
capriartfilmfestival.com
replicabreitlingsale.com
thaiamarinnewtoncorner.com
gkmcww.com
mbnkbj.com
andrewbrennandesign.com
cod54.com
luobinzhang.com
faithfirst.net
zjyc28.com
tongchengjinyeyouyue0004.com
nhuan6.com
kftz5k.com
oldgardensflowers.com
lightupthefloor.com
bahamamamas-stjohns.com
ly2818.com
905onthebay.com
fonemenu.com
notanothermovie.com
ukrainehighclassescort.com
meincmagazine.com
av-5858.com
yallerdawg.com
donkeythemovie.com
corporatehospitalitygroup.com
boboyy88.com
miteinander-lernen.com
dannayconsulting.com
officialtomsshoesoutletstore.com
forsale-amoxil-amoxicillin.net
generictadalafil-canada.net
guitarlessonseastlondon.com
lesliesrestaurants.com
mattyno9.com
nri-homeloans.com
rtgvisas-qatar.com
salbutamolventolinonline.net
sportsinjuries.info
wedsna.com
rgkntk.com
bkkmarketplace.com
zxqcwx.com
breakupprogram.com
boxcardc.com
unblockyoutubeindonesia.com
fabulousbookmark.com
beat-the.com
guatemala-sailfishing-vacations-charters.com
magie-marketing.com
kingstonliteracy.com
guitaraffinity.com
eurelookinggoodapparel.com
howtolosecheekfat.net
marioncma.org
oliviadavismusic.com
shantelcampbellrealestate.com
shopleborn13.com
topindiafree.com
v-visitors.net
djjky.com
053hh.com
originbluei.com
baucishotel.com
33kkn.com
intrinsiqresearch.com
mariaescort-kiev.com
mymaguk.com
sponsored4u.com
crimsonclass.com
bataillenavale.com
searchtile.com
ze-stribrnych-struh.com
zenithalhype.com
modalpkv.com
bouisset-lafforgue.com
useupload.com
37r.net
autoankauf-muenster.com
bantinbongda.net
bilgius.com
brabustermagazine.com
indigrow.org
miicrosofts.net
mysmiletravel.com
selinasims.com
spellcubesapp.com
usa-faction.com
hypoallergenicdogsnames.com
dailyupdatez.com
foodphotographyreviews.com
cricutcom-setup.com
chprowebdesign.com
katyrealty-kanepa.com
tasramar.com
bilgipinari.org
four-am.com
indiarepublicday.com
inquick-enbooks.com
iracmpi.com
kakaschoenen.com
lsm99flash.com
nana1255.com
ngen-niagara.com
technwzs.com
virtualonlinecasino1345.com
wallpapertop.net
casino-natali.com
iprofit-internet.com
denochemexicana.com
eventhalfkg.com
medcon-taiwan.com
life-himawari.com
myriamshomes.com
nightmarevue.com
healthandfitnesslives.com
androidnews-jp.com
allstarsru.com
bestofthebuckeyestate.com
bestofthefirststate.com
bestwireless7.com
britsmile.com
declarationintermittent.com
findhereall.com
jingyou888.com
lsm99deal.com
lsm99galaxy.com
moozatech.com
nuagh.com
patliyo.com
philomenamagikz.net
rckouba.net
saturnunipessoallda.com
tallahasseefrolics.com
thematurehardcore.net
totalenvironment-inthatquietearth.com
velislavakaymakanova.com
vermontenergetic.com
kakakpintar.com
begorgeouslady.com
1800birks4u.com
2wheelstogo.com
6strip4you.com
bigdata-world.net
emailandco.net
gacapal.com
jharpost.com
krishnaastro.com
lsm99credit.com
mascalzonicampani.com
sitemapxml.org
thecityslums.net
topagh.com
flairnetwebdesign.com
rajasthancarservices.com
bangkaeair.com
beneventocoupon.com
noternet.org
oqtive.com
smilebrightrx.com
decollage-etiquette.com
1millionbestdownloads.com
7658.info
bidbass.com
devlopworldtech.com
digitalmarketingrajkot.com
fluginfo.net
naqlafshk.com
passion-decouverte.com
playsirius.com
spacceleratorintl.com
stikyballs.com
top10way.com
yokidsyogurt.com
zszyhl.com
16firthcrescent.com
abogadolaboralistamd.com
apk2wap.com
aromacremeria.com
banparacard.com
bosmanraws.com
businessproviderblog.com
caltonosa.com
calvaryrevivalchurch.org
chastenedsoulwithabrokenheart.com
cheminotsgardcevennes.com
cooksspot.com
cqxzpt.com
deesywig.com
deltacartoonmaps.com
despixelsetdeshommes.com
duocoracaobrasileiro.com
fareshopbd.com
goodpainspills.com
hemendekor.com
kobisitecdn.com
makaigoods.com
mgs1454.com
piccadillyresidences.com
radiolaondafresca.com
rubendorf.com
searchengineimprov.com
sellmyhrvahome.com
shugahouseessentials.com
sonihullquad.com
subtractkilos.com
valeriekelmansky.com
vipasdigitalmarketing.com
voolivrerj.com
zeelonggroup.com
1015southrockhill.com
10x10b.com
111-online-casinos.com
191cb.com
3665arpentunitd.com
aitesonics.com
bag-shokunin.com
brightotech.com
communication-digitale-services.com
covoakland.org
dariaprimapack.com
freefortniteaccountss.com
gatebizglobal.com
global1entertainmentnews.com
greatytene.com
hiroshiwakita.com
iktodaypk.com
jahatsakong.com
meadowbrookgolfgroup.com
newsbharati.net
platinumstudiosdesign.com
slotxogamesplay.com
strikestaruk.com
trucosdefortnite.com
ufabetrune.com
weddedtowhitmore.com
12940brycecanyonunitb.com
1311dietrichoaks.com
2monarchtraceunit303.com
601legendhill.com
850elaine.com
adieusolasomade.com
andora-ke.com
bestslotxogames.com
cannagomcallen.com
endlesslyhot.com
iestpjva.com
ouqprint.com
pwmaplefest.com
qtylmr.com
rb88betting.com
buscadogues.com
1007macfm.com
born-wild.com
growthinvests.com
promocode-casino.com
proyectogalgoargentina.com
wbthompson-art.com
whitemountainwheels.com
7thavehvl.com
developmethis.com
funkydogbowties.com
travelodgegrandjunction.com
gao-town.com
globalmarketsuite.com
blogshippo.com
hdbka.com
proboards67.com
outletonline-michaelkors.com
kalkis-research.com
thuthuatit.net
buckcash.com
hollistercanada.com
docterror.com
asadart.com
vmayke.org
erwincomputers.com
dirimart.org
okkii.com
loteriasdecehegin.com
mountanalog.com
healingtaobritain.com
ttxmonitor.com
nwordpress.com
11bolabonanza.com