Carolina Mar¨ªn y un ¡°click¡± de oro: ¡°Llor¨¦ much¨ªsimo y saqu¨¦ cosas duras¡±

Tras perderse los primeros torneos de la temporada por una gripe, Carolina Mar¨ªn prepar¨® su debut a conciencia. El escenario, el Arena Porte de La Chapelle, el estadio en el que perseguir¨¢ su segundo oro ol¨ªmpico, invitaba ello. En el Open de Francia, sin embargo, todo termin¨® antes de lo previsto: la espa?ola, que hab¨ªa viajado a Par¨ªs con todo su equipo para realizar un simulacro de cara a los Juegos, cedi¨® en su debut. ¡°Fue una derrota dolorosa, entre otras cosas, porque lleg¨¢bamos bien preparadas, mentalizadas y motivadas¡±, explica la psic¨®loga deportiva de la onubense, Mar¨ªa Mart¨ªnez, en conversaci¨®n con este peri¨®dico. El golpe fue un nuevo punto de partida. Tras el inesperado tropiezo, la espa?ola volvi¨® a triunfar en el All England Open, ¡®el Wimbledon del b¨¢dminton¡¯, nueve a?os despu¨¦s y continu¨® su racha en Basilea, donde gan¨® este domingo.

Entre la ca¨ªda y el despegue, emergieron dos figuras claves para Carolina. Por un lado, la propia Mar¨ªa; por el otro, el entrenador principal de la campeona ol¨ªmpica, Fernando Rivas. ¡°Fue dif¨ªcil asimilar el porqu¨¦. Tuve la suerte de que viaj¨¦ con mi psic¨®loga y lo trabajamos todo. Tambi¨¦n tuve una conversaci¨®n muy importante con Fernando y eso fue, dir¨ªa, un click, un punto de inflexi¨®n. Llor¨¦ much¨ªsimo. Saqu¨¦ cosas duras y aprend¨ª¡±, revel¨® este lunes la onubense tras la presentaci¨®n del Madrid Spain Masters, torneo que empieza este martes en Gallur (por BWF TV) y en el que no estar¨¢ tras la exigencia de las ¨²ltimas semanas. ¡°Los principales temas fueron sacar los miedos y las inseguridades. Hab¨ªa un miedo que estaba bastante escondido y era el miedo a fallarme a m¨ª misma. Hab¨ªa que rascar un poquito dentro de m¨ª, abrirme junto a todo el equipo. Eso fue lo que me hizo cambiar el foco para los siguientes partidos¡±, detall¨® ante un reducido grupo de medios, entre ellos AS.

Concretamente, la charla entre Carolina y Fernando Rivas tuvo lugar despu¨¦s del debut de la espa?ola en el All England. Un partido en el que, pese a la victoria, la campeona ol¨ªmpica ¡°no hab¨ªa hecho nada del plan de partido¡±, como revela el entrenador en conversaci¨®n con este peri¨®dico. ¡°Me dec¨ªa que ten¨ªa miedo a fallar, pero hab¨ªa hecho 23 errores no forzados. Le dije que no pod¨ªa ser que haciendo otra cosa distinta al plan de juego no tuviera miedo a fallar y que sigui¨¦ndolo, s¨ª. Empezamos a indagar en ese miedo y, realmente, no ten¨ªa miedo a fallar, sino que ten¨ªa miedo a decepcionarse a s¨ª misma y al equipo. Le dije que lo verdaderamente decepcionante era no intentar hacer lo que ten¨ªa que hacer y que no nos ten¨ªa que demostrar nada¡±, desgrana Rivas, que atribuye el m¨¦rito de sus reflexiones a su propia psic¨®loga, Fany Barembaun.

En la conversaci¨®n, el entrenador de Carolina, a la que enfrent¨® ¡°con sus demonios¡±, tambi¨¦n le plante¨® a la onubense que, desde hac¨ªa un tiempo, se hab¨ªa construido ¡°un escenario victimista¡±. ¡°Ha tenido muy mala suerte estos a?os, pero, como le dije, la vida no devuelve nada y hay que jugar con las cartas que te dan. Desde mi punto de vista, en este periodo de v¨ªctima, en el que hab¨ªa tenido buenas rachas de juego, pero sin ganar grandes eventos, cada vez que pasaba algo inesperado, se agarraba a ello para confirmar que efectivamente era v¨ªctima¡±, desarrolla Rivas. ¡°No es un plato de buen gusto cuando te confrontan con tu peor lado. Sobre todo, cuando das la imagen de una persona fuerte. Pero, realmente, el hecho de mirarse al espejo, de reconocerse, de aceptarse y de perdonarse demuestra mucha m¨¢s fortaleza que esa coraza que muchas personas tienen para enmascarar esos miedos¡±, completa.

Ampliar

El plan de juego y nueva confianza

A ra¨ªz de esa explosi¨®n de emociones, Mar¨ªa Mart¨ªnez se puso manos a la obra. ¡°Las derrotas duras tambi¨¦n nos permiten conocernos mucho m¨¢s¡±, expone. A grandes rasgos, el trabajo con Carolina consisti¨® en una reconstrucci¨®n de su confianza y en la creaci¨®n de un protocolo ante los errores. ¡°?Qu¨¦ ha pasado? ?Por qu¨¦ me lo he tomado de esta manera? ?Qu¨¦ cosas no he sido capaz de poner en marcha?¡±, fueron las preguntas, muy conectadas con la charla mantenida con Rivas. ¡°Hab¨ªa que entender que las derrotas tambi¨¦n pueden llegar en un momento bueno de preparaci¨®n. Nos enfocamos en seguir el plan de juego, lo que supone mantener el objetivo en la mente hasta el final y poder evaluar si estamos dentro o fuera del camino¡±, desarrolla la psic¨®loga deportiva, pieza fundamental tanto en este ¨²ltimo ¡°click¡± como en la recuperaci¨®n de la campeona ol¨ªmpica despu¨¦s de romperse el ligamento cruzado y los meniscos de la rodilla izquierda.

A cuatro meses de los Juegos de Par¨ªs, ¡°en los que a¨²n pueden pasar muchas cosas¡±, advierte Fernando, el calvario parece m¨¢s lejano que nunca. Desde enero de 2021, antes de esa lesi¨®n que le impidi¨® estar en los Juegos de Tokio, Carolina no enlazaba dos trofeos seguidos en el circuito internacional. Con las victorias en el All England y en Basilea, adem¨¢s, la onubense dio un paso gigantesco hacia uno de sus grandes objetivos antes de los Juegos: llegar como cuarta cabeza de serie, lo que le facilitar¨ªa mucho el cuadro. ¡°Este es el camino que queremos seguir y que queremos recorrer. He puesto el foco de atenci¨®n en seguir trabajando el juego, la parte mental y espero que f¨ªsicamente me siga encontrado como me estoy notando a d¨ªa de hoy¡±, desea Mar¨ªn. Su siguiente reto est¨¢ en los Europeos de Alemania, del 8 al 14 de abril, en los que buscar¨¢ ser campeona continental por octava vez.

Sigue el canal de Diario AS en WhatsApp, donde encontrar¨¢s todo el deporte en un solo espacio: la actualidad del d¨ªa, la agenda con la ¨²ltima hora de los eventos deportivos m¨¢s importantes, las im¨¢genes m¨¢s destacadas, la opini¨®n de las mejores firmas de AS, reportajes, v¨ªdeos, y algo de humor de vez en cuando.