Carolina Mar¨ªn: ¡°Par¨ªs es un sue?o que me arrebataron en Tokio¡±

Otra vez, ante su segundo oro ol¨ªmpico. A dos meses de Tokio, Carolina Mar¨ªn, en un estado formidable, se destrozaba la rodilla izquierda y dec¨ªa adi¨®s a los Juegos. Ahora, a cuatro meses de Par¨ªs, no siente v¨¦rtigo. ¡°A¨²n lo veo un poquito lejos¡±, dice. Habla con AS antes de encerrarse para preparar el primer torneo de la temporada, el Open de Francia. No es un punto de partida cualquiera. Tras una gripe que retras¨® su puesta en escena, este mi¨¦rcoles, la espa?ola debutar¨¢ contra la estadounidense Beiwen Zhang (sobre las 10:45, por BWF TV) en el mismo pabell¨®n en el que disputar¨¢ los Juegos, el Arena Porte de la Chapelle. Acompa?ada por todo su equipo, algo que s¨®lo ocurre en las citas grandes, realizar¨¢ un simulacro de lo que est¨¢ por venir.

Disput¨® sus primeros partidos del a?o en el Europeo por equipos tras superar una gripe que se alarg¨®. ?C¨®mo se sinti¨®?

Las sensaciones de estas ¨²ltimas semanas han sido muy buenas. Ya hemos bajado la carga y es pura preparaci¨®n para los torneos que tengo en marzo. Me siento bien en general. En la pista y tambi¨¦n f¨ªsicamente, sinti¨¦ndome mucho mejor. S¨¦ que voy a llegar a Par¨ªs en buen estado de forma.

Empieza la temporada sin dolor en esa rodilla. Qu¨¦ maravilla, ?no?

Bueno, dolores siempre hay. Los de antes de la rodilla ya son cosa del pasado. A veces sigue habiendo y, a veces, no, pero dolores como tal y molestias siempre hay. Lo que pasa es que, al final, un deportista tiene que conciliar con ello y seguir entrenando.

En las semifinales del Mundial, como dijo en AS, s¨ª sinti¨® dolor en la zona. ?Se repiti¨® despu¨¦s?

En ese partido tuve much¨ªsimo dolor. Aguant¨¦ como pude. Cuando acab¨¦, menos mal que mi fisio estaba esper¨¢ndome. Con la mirada, ¨¦l ya sab¨ªa c¨®mo me encontraba. Esa molestia se me fue pasando. Despu¨¦s, tuve vacaciones y con el descanso mejor¨® bastante. Ya no volvi¨®.

?C¨®mo me podr¨ªa hacer sentir ese dolor?

No sabr¨ªa describirlo (risas). Al final, una tambi¨¦n utiliza el lenguaje corporal para que la rival note limitaciones. Cuando ellas las muestran, yo las siento, me aprovecho y me crezco. Y viceversa. ?C¨®mo puedo explicar ese dolor? En ese partido de semifinales, por ejemplo, al salir tuve que apoyarme en una chica. No pod¨ªa ni llevar el raquetero. Despu¨¦s de atender a la prensa, ten¨ªa la pierna totalmente encogida. No era capaz de estirarla. Es dif¨ªcil describir ese dolor para otra persona, pero puede ser un buen ejemplo.

?C¨®mo valora su primer a?o completo despu¨¦s de la lesi¨®n?

Saco cosas positivas y otras tantas a mejorar, eso sin ninguna duda. No es f¨¢cil volver de una segunda lesi¨®n (la primera fue en el cruzado de la rodilla derecha, en enero de 2019), estar tanto tiempo fuera de la competici¨®n y, mentalmente, querer seguir. Psicol¨®gicamente, ha habido muchas subidas y bajadas. No es f¨¢cil seguir aguantando despu¨¦s de tanto tiempo.

?Qu¨¦ es lo que m¨¢s trabaja con su psic¨®loga deportiva (Mar¨ªa Mart¨ªnez) en este sentido?

Hacemos mucho trabajo emocional. La principal herramienta es la comunicaci¨®n. Con Mar¨ªa, en las sesiones, intentamos hablar desde dentro hacia fuera. Que no me quede con nada. Tambi¨¦n trabajamos la comunicaci¨®n con el equipo para que ellos me entiendan y me acepten. Ellos piden y exigen, y yo no quiero tener ciertas molestias, pero el cuerpo es el cuerpo y tiene sus l¨ªmites.

?C¨®mo se explican sus dos platas (en los Mundiales y en las Finals) con todo lo que cuenta?

Con ambici¨®n y motivaci¨®n. Sin eso, ser¨ªa imposible aguantar tantas horas de entrenamiento despu¨¦s de 17 a?os, tantos dolores y molestias, tantas noches sin dormir por todo ello y por el cansancio acumulado.

?Cu¨¢l fue m¨¢s importante para usted?

Fueron diferentes. El Mundial lo preparamos bien y me encontraba en muy buen estado de forma. Viaj¨¦ con todo el equipo, incluida Mar¨ªa, y habl¨¢bamos mucho ante cualquier problemilla, lo intent¨¢bamos resolver entre todos. En las Finals, fue diferente. No llegaba en buen estado de forma y tuve un viaje horrible. No hab¨ªa dormido casi nada por el jet lag. Se me acumul¨® todo, pero me dej¨¦ llevar, acept¨¦ las condiciones, que sab¨ªa que no eran las ¨®ptimas, y casi gano el torneo. Es verdad que, en las Finals, al superar en d¨ªas seguidos a Chen Yu Fei (vigente campeona ol¨ªmpica), s¨ª derrib¨¦ un muro importante.

?Sinti¨® que, de nuevo, es capaz de ganar a cualquiera en cualquier situaci¨®n?

S¨ª, fue un punto de inflexi¨®n conmigo misma. Necesitaba romper dos muros. Uno era el de Chen Yu Fei y el otro, que a¨²n lo tengo pendiente, es el de An Se Youg (actual n¨²mero 1 del mundo). En ese momento, como bien describes, sent¨ª que pese a no estar en mi mejor momento pod¨ªa ganar. El primer partido contra Chen Yu Fei, de hecho, fue el m¨¢s largo de mi carrera deportiva y, pese a ello, al d¨ªa siguiente, aguant¨¦, llegu¨¦ a la final y lo tuve muy cerca.

A veces, se le compara con Nadal. ?Con Par¨ªs como posible cierre de oro a dos carreras de ¨¦xitos y lesiones, la analog¨ªa es m¨¢s acertada que nunca?

Bueno (risas), no me gustan mucho las comparaciones. Pienso que cada persona y cada deportista somos diferentes. Rafa y yo hemos sufrido diferentes cosas y las carreras de cada uno han sido diferentes. ?Estamos hablando del mejor deportista espa?ol de la historia! Es cierto que yo tambi¨¦n he superado muchos obst¨¢culos, aunque no me quiero comparar para nada con ¨¦l. Para m¨ª, Par¨ªs es como un sue?o que me arrebataron en Tokio por haberme roto la rodilla dos meses antes. Al final, cuando una es un poco cabezona y lleva la competitividad en la sangre... He querido sacar esa motivaci¨®n para luchar por ese oro. A d¨ªa de hoy, es mucho m¨¢s complicado que en los Juegos de Tokio, pero no es imposible.

?Despu¨¦s de todo lo vivido, tener otra vez los Juegos tan cerca es un alivio o da v¨¦rtigo?

Cada vez est¨¢n m¨¢s cerca, pero antes de Par¨ªs todav¨ªa tengo bastantes torneos. Sobre todo, en este pr¨®ximo mes y medio, que tengo cinco seguidos. Como que lo sigo viendo un poquito lejos. Yo creo que cuando me meta, m¨¢s o menos, en el mes de mayo, ya tendr¨¦ todo el foco ah¨ª y lo empezar¨¦ a ver todo m¨¢s cerca.

De momento, ya parte de Par¨ªs y lo han preparado como un simulacro.

S¨ª. Voy a viajar con todo el equipo. Con mi preparador f¨ªsico (Guillermo S¨¢nchez), mi fisio (Carlos de Santos), mi psic¨®loga (Mar¨ªa Mart¨ªnez) y mis dos entrenadores principales (Fernando Rivas y Anders Thomsen). Fernando estar¨¢ con el equipo franc¨¦s (en los Juegos), pero tambi¨¦n con nosotros. Quer¨ªamos que Mar¨ªa viniera porque, como se va a jugar en el pabell¨®n de los Juegos, nos parece muy importante hacer una buena concentraci¨®n y un buen torneo. La idea es que todos podamos visualizar ese pabell¨®n y esa pista de cara a los Juegos.

?Tiene claros los torneos de despu¨¦s?

Jugar¨¦ el All England, Suiza y, seguramente, Madrid, aunque lo estamos viendo. Ser¨ªa el cuarto torneo seguido y queremos meter m¨¢s preparaci¨®n de cara a los Europeos, que son una semana despu¨¦s. Quiz¨¢s el torneo de Madrid lo utilice m¨¢s como entrenamiento, porque no parar¨ªa mi rutina y llegar¨ªa a los partidos despu¨¦s de mis sesiones habituales en pista y gimnasio. Si ganara bien y, si no, lo tendr¨ªa que aceptar. De cara a los puntos para el ranking, en el objetivo de llegar como cuarta a los Juegos, los Europeos suman m¨¢s.