?Cu¨¢nto tienen que pesar Illia Topuria y Volkanovski y qu¨¦ es la libra de cortes¨ªa de la UFC?
Los recortes de peso en la UFC suelen ser una de las partes m¨¢s exigentes de la preparaci¨®n. En la mayor¨ªa de casos hay un peque?o margen si el peleador no da el peso.
Sigue en directo el Topuria-Volkanovski: UFC 298 y t¨ªtulo del peso pluma hoy, en vivo
La UFC es una de las promotoras donde los peleadores cortan m¨¢s peso. Algunos peleadores como es el caso de Alex Pereira o Kamaru Usman, llegan a bajar entre 15 y 20 kilos (33-44 libras) en cuesti¨®n de d¨ªas, y m¨¢s de la mitad de estos en las ¨²ltimas horas antes del pesaje.
En el caso de Volkanovski e Ilia Topuria, tambi¨¦n son dos peleadores que suelen recortar bastantes kilos para poder pelear en su divisi¨®n. De hecho, el hispanogeorgiano dice que es probablemente la batalla m¨¢s grande que libra en la semana de combate, por el proceso tan duro que conlleva.
El combate titular que se disputar¨¢ este s¨¢bado en Anaheim, California, se disputar¨¢ dentro del peso pluma, eso quiere decir que en la ma?ana del viernes, tanto Ilia como Volkanovski deber¨¢n estar en 145 libras o menos (65.7 kilos aprox.), de lo contrario, la pelea se podr¨ªa llegar a dar si hay mutuo acuerdo, pero el t¨ªtulo no estar¨ªa en juego y habr¨ªa una rebaja salarial para el peleador que no de el peso.
?Como se realiza un corte de peso?
El recorte que realizan los peleadores de UFC suele tener dos partes. La primera fase consta de una bajada del porcentaje de grasa corporal y un ajuste de la antropometr¨ªa, realizado con estudios previos de la composici¨®n muscular del peleador. Para esto, la parte fundamental es un plan espec¨ªfico de entrenos, as¨ª como una reducci¨®n de la cantidad de comida ingerida y la ausencia casi completa de de alimentos altos en carbohidratos en la dieta.
La segunda fase y m¨¢s sacrificada es la reducci¨®n de agua corporal. Para eso, mediante varios procesos como saunas, ejercicio con ropa que estimula la transpiraci¨®n o cambios de temperatura constantes, el cuerpo se deshidrata hasta niveles extremos para llegar a perder hasta 9 kilos en las ¨²ltimas horas. Este ¨²ltimo tramo de la bajada de peso supone cierto peligro para la salud, por lo que es supervisada por un equipo m¨¦dico.
?Qu¨¦ es la libra de cortes¨ªa?
En las peleas en las que no hay un t¨ªtulo en juego, la UFC pone una especie de cl¨¢usula llamada ¡®libra de cortes¨ªa¡¯ gracias a la que los peleadores pueden llegar a pesar una libra m¨¢s de lo que dicta la divisi¨®n (en el caso del peso pluma, 146 libras) esto supone una subida de apenas 0,45 kilogramos, aunque en ocasiones es fundamental para los peladores.
En el caso de la pelea de este s¨¢bado, el australiano y el hispanogeorgiano no tendr¨¢n la ventaja de esta libra extra, por lo que deben marcar las 145 libras si no quieren tener una reducci¨®n en sus pagos, adem¨¢s de que la pelea titular pasar¨ªa a ser una pelea normal y corriente a 5 asaltos.