Verdeliss: ¡°Hasta el kil¨®metro 55 no supe que iba la primera, me avis¨® mi hijo¡±

Estefan¨ªa Unzu (Navarra, 38 a?os), conocida como ¡®Verdeliss¡¯, se ha proclamado campeona de Espa?a de 100 km, una prueba de ultradistancia que nunca hab¨ªa corrido. La influencer navarra salt¨® a la fama por participar en el reallity ¡®Gran Hermano VIP¡¯, pero ahora se ha convertido en una referencia de la larga distancia por haber logrado correr hasta 13 maratones en 13 meses y hacerse con la medalla de oro en una prueba tan exigente como los 100 km, con un tiempo de 7:59:30.

Atiende a AS d¨ªas despu¨¦s de lograr esta gesta y ¡°recuperada del gran esfuerzo¡± que le ha supuesto afrontar una carrera de esta exigencia. En gran parte esa recuperaci¨®n tan r¨¢pida se la debe a su padre, entrenador de atletismo y con el que ha trabajado, sobre todo, ejercicios de fuerza para evitar lesiones y que los m¨²sculos y articulaciones recuperen mejor.

-?C¨®mo se siente despu¨¦s de haberse proclamado campeona de Espa?a de 100km?

-Todav¨ªa no me lo creo, pero aqu¨ª tengo mi medalla de oro que la pondr¨¦ con el resto de medallas de todas las maratones.

-Ser¨¢ la primera que ponga, ?no?

-Es la m¨¢s importante por todo el proceso de superaci¨®n mental porque en este tipo de carreras hay un trabajo muy potente detr¨¢s para poder sobrellevarlo.

-?Llega a ser m¨¢s importante la preparaci¨®n mental que la f¨ªsica?

-No sab¨ªa qu¨¦ sensaciones iba a experimentar porque s¨¦ que puedo llevar bien un marat¨®n, pero esto era mi debut. Lo que me llev¨® a la ultradistancia es que las maratones las acabo muy bien y digo: ?d¨®nde est¨¢ mi l¨ªmite? Voy a aspirar a algo m¨¢s...

-?Y as¨ª se presenta a esta carrera?

-Vi que en mayo me ven¨ªa bien, me met¨ª en p¨¢ginas para ver el calendario y coincid¨ªa que era el Campeonato de Espa?a. Me feder¨¦ y me lanc¨¦ a hacerla sin ninguna expectativa de subir al podio. Me ech¨¦ para atr¨¢s las semanas previas y la noche anterior, tanto como para no querer ponerme en la l¨ªnea de salida.

-?C¨®mo la prepar¨®?

-No me lo plante¨¦ hasta que no llegu¨¦ en abril de la marat¨®n de Londres. Hasta esta de Londres he sido bastante regular, constante, cinco d¨ªas por semana... Soy autodidacta, es decir, no tengo planeado algo exacto. Lo ¨²nico es que me voy manteniendo en forma y eso hac¨ªa que sintiese que el cuerpo iba mejorando. Por eso, cuando estaba bien, aumentaba la velocidad o el tiempo. Entonces cuando llegu¨¦ de Londres me puse a mirar en Google planes para la ultradistancia y me di cuenta que no estaba a la altura de los entrenamientos que demandaba esta distancia. Pero, justo la semana previa llegu¨¦ a 100km a la semana, aunque segu¨ª desconfiando de mis posibilidades.

-Era imposible imaginar que adem¨¢s iba a ganar...

-Eso es, aunque entrenar para correr las maratones me ha servido mucho. Otra cosa es que vi que el circuito de Sotillo de la Adrada (?vila) es muy exigente y ya pens¨¦ que se avecinaba la cat¨¢strofe. Sin embargo, una vez apuntada, el fracaso era no salir. Y durante la carrera el cuerpo no me abandon¨® en ning¨²n momento, sobre todo hasta el kil¨®metro 50 fui muy bien, pero desde el 60 me lleg¨® el baj¨®n an¨ªmico. A¨²n as¨ª, pens¨¦ en positivo y en todo el sacrificio que hab¨ªa hecho para acabar la carrera. Si me retiraba era porque el cuerpo me fallase, no la cabeza. Al llegar a la meta fue un subid¨®n que es una de las mejores experiencias de mi vida.

-?Se iba fijando en las que iban detr¨¢s?

-Pues en la salida me coloqu¨¦ atr¨¢s y fui toda la mitad de la carrera pensando que hab¨ªa mujeres delante de m¨ª que no hab¨ªa visto. As¨ª hasta que me avis¨® mi hijo y mi familia de que iba la primera sobre los 55 kil¨®metros. Desde ah¨ª hasta el final fui con la cabeza de que estaba siendo campeona de Espa?a.

-?Ha sido m¨¢s dura esta carrera que las 13 maratones en 13 meses?

-S¨ª, me parece una bestialidad porque no es f¨¢cil integrar en tu d¨ªa a d¨ªa entrenamientos para esta distancia, con el trabajo, los ocho ni?os... Mi admiraci¨®n absoluta para los que lo hacen. Tambi¨¦n es verdad que las maratones las he corrido a un ritmo normal, con el ¨²nico objetivo de terminarlas y disfrutarlas. Adem¨¢s, tambi¨¦n otro objetivo de este reto era dar la vuelta al mundo.

-?As¨ª se le ocurre el reto?

-S¨ª, era fusionar mis dos hobbies: correr y viajar. Por eso, pens¨¦ que era la mejor manera de recorrer los cinco continentes y poder conocer culturas, experiencias y conocer estas barreras f¨ªsicas y mentales para saber que puedo superarlas. Y claro, colgarme la medalla en cada una de ellas.

-?Qu¨¦ marat¨®n le marc¨® m¨¢s?

-La de Valencia por estar en Espa?a y sentirme muy arropada por todo el p¨²blico, por eso me llev¨¦ mi mejor marca en esa. Y tambi¨¦n la de Bombay por lo que supone tanto contraste, ya que paran todo el bullicio de tr¨¢fico y gente para organizarla. Eso s¨ª, hab¨ªa muchas luces y m¨²sica pero en algunos sitios porque en otros tramos m¨¢s a las afueras apenas sab¨ªas por donde pisabas. Tokio por la cultura japonesa y Londres por el fervor popular que hay tambi¨¦n me marcaron.

-Adem¨¢s, como ha dicho antes, tiene ocho hijos, ?c¨®mo se organiza?

-Mucha gente dice que tenemos ni?era, pero nada de eso. Partiendo de que tenerla no resta m¨¦rito a ser campeona de Espa?a de 100km, llevo una vida lo m¨¢s normal y com¨²n. Llega la cena y tengo que preparar cuatro cenas, cuatro ba?os, tengo una reuni¨®n en el cole y un m¨¦dico casi a la vez, hacer la compra... Al final, los ni?os adquieren, al ser muchos, una autonom¨ªa m¨¢s temprana. Entre ellos tienen mucho sentimiento de cooperativismo, pero la labor de hacer de padres es nuestra; ellos son ni?os. Yo tambi¨¦n voy a veces con el agua al cuello, pero creo mi tiempo y establezco mis ¨®rdenes y mis prioridades. He tenido muchas noches de acostarme muy tarde o madrugar mucho para entrenar, hay un tema de sacrificio porque para m¨ª hacer deporte es una prioridad.

-?C¨®mo campeona de Espa?a, estar¨ªa dispuesta a ir al Mundial?

-Estamos a la espera porque hay una m¨ªnima muy exigente, pero como campeona de Espa?a me gustar¨ªa. Veremos si es posible porque ir¨ªa encantada, si me dicen que puedo ir, ni me lo planteo. ?Sabes lo que es llevar una camiseta que ponga Espa?a? Con la marca que hice en Sotillo estar¨ªa la 15? del mundo, teniendo en cuenta que no era un terreno llano. Ser¨ªa un sue?o ir al Mundial y una lecci¨®n para mis hijos, que se queden con el sacrificio, el trabajo, la constancia... Y los sue?os se trabajan para conseguirlos.

Sigue el canal de Diario AS en WhatsApp, donde encontrar¨¢s todo el deporte en un solo espacio: la actualidad del d¨ªa, la agenda con la ¨²ltima hora de los eventos deportivos m¨¢s importantes, las im¨¢genes m¨¢s destacadas, la opini¨®n de las mejores firmas de AS, reportajes, v¨ªdeos, y algo de humor de vez en cuando.