¡°Vengo a por medalla¡±

Ayad Lamdassem (Sidi Ifni, Marruecos, 11 de octubre de 1981) se nacionaliz¨® espa?ol en 2007, ha participado en tres Juegos Ol¨ªmpicos y en los ¨²ltimos de Tokio roz¨® la medalla. Con 40 a?os bati¨® el r¨¦cord de Espa?a de marat¨®n en Sevilla (2h:06:25) y pese a que no pudo acudir a los Mundiales de Oreg¨®n s¨ª que ha llegado a recuperarse a tope para el Europeo de M¨²nich, donde saldr¨¢ a la prueba (lunes 15, 11:30 horas) con el mejor tiempo de los participantes y un objetivo rotundo en su cabeza. Antes de ¡°pelear por subir al podio¡± atendi¨® a AS en la ciudad alemana.

-?C¨®mo llega al Europeo?

-Estoy bien ya. Tuve una lesi¨®n en el mes de abril que fue la causante de que no estuviera en los Mundiales de Oreg¨®n. Afortunadamente este a?o adem¨¢s hab¨ªa un Campeonato de Europa y he podido llegar f¨ªsicamente a tope.

-Era el ¨²nico maratoniano espa?ol que habr¨ªa tenido plaza fija para Eugene. ?Es hubiera supuesto verle en las dos competiciones?

-No, no. Mi cabeza estaba preparada para Eugene, pero como no tuve tiempo para llegar bien all¨ª prefer¨ª llegar al 100% aqu¨ª a M¨²nich.

-Con casi 41 a?os es el atleta masculino m¨¢s veterano de la delegaci¨®n espa?ola y a la vez una de las mayores esperanzas para sumar la medalla de oro...

-(Sonr¨ªe). Yo no pienso en la edad como algo negativo. Es m¨¢s, me aprovecho de ello porque tengo mucha experiencia y la marat¨®n es una prueba distinta al resto. Tener esa experiencia ayuda mucho y por lo dem¨¢s no pienso en los a?os que tengo, me siento como un debutante en la marat¨®n. En estos dos ¨²ltimos a?os he ganado una tremenda confianza y estoy como un rookie en la prueba.

-En Tokio nos emocion¨® a todos y se qued¨® muy cerca de la medalla. Es una demostraci¨®n de lo que dice, de que Lamdassem est¨¢ en su mejor momento.

-Exacto. Es a lo que me refer¨ªa con la confianza. Antes en los campeonatos a veces perd¨ªa la concentraci¨®n pero despu¨¦s de muchos errores he aprendido y en los Juegos las cosas salieron bien y desde entonces los resultados siguen saliendo. Espero que aqu¨ª en M¨²nich pueda sacar lo m¨¢ximo y lograr subir al podio.

-Su objetivo aqu¨ª es ese: metal... o metal.

-S¨ª, vengo a por una medalla. Habl¨¦ con mi madre y me dijo: ¡®Hijo, estoy seguro de que vas a quedar entre los cinco primeros¡¯. Y yo le he dicho: ¡®Mam¨¢, estoy para medalla¡¯. He entrenado mucho, me siento muy fuerte y veo que estoy preparado para ese objetivo.

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-?Qu¨¦ ha cambiado en usted para ese salto de calidad en resultados ya a una edad m¨¢s avanzada?

-Ha sido un cambio radical, al 100%. Antes siempre corr¨ªa mal o lesionado, abandonaba en muchos maratones. Ten¨ªa 2h09 en 2013 y luego no consegu¨ªa bajar. corr¨ªa vac¨ªo, presionado... Ahora toda esa experiencia he sabido canalizarla y soy como te dec¨ªa antes otro maratoniano, un casi debutante en la prueba

-En el deporte de alto nivel actual parece que todo tiene que ser deprisa, que los ¨¦xitos deben llegar desde muy j¨®venes... Quiz¨¢ la marat¨®n es una especialidad que se contrapone a todo eso, ?no cree?

-En mi caso, por ejemplo, hace a?os hac¨ªa 10.000 y entrenaba muy agresivo. La marat¨®n es una prueba m¨¢s de cabeza. Son 42 kil¨®metros y hay que saber repartir bien los esfuerzos y en los mismos entrenamientos deben ser m¨¢s tranquilos, sin meterte tanta presi¨®n ni correr contra el reloj. Hay que ir cargando d¨ªa a d¨ªa y entrenar con cabeza.

-?C¨®mo cree que ser¨¢ la marat¨®n del Europeo?

-Ni idea, la verdad. Yo me estoy preparando para cualquier situaci¨®n aunque personalmente prefiero que se salga r¨¢pido... por algo tengo la mejor marca de todos los participantes. Estoy entrenando muy bien y ojal¨¢ se salga fuerte. De todas formas habr¨¢ que ir viendo, es una prueba muy larga y no se puede tener una t¨¢ctica. Eso vale para un 1.500 o un 5.000. Aqu¨ª no te puedes escapar ni nada parecido, hay que ir estudiando la carrera y ve las condiciones extras de calor, aire, lluvia... En mi cabeza la ¨²nica estrategia es ganar una de las tres medallas.

-Viendo su confianza y estado de forma, entiendo que el Europeo no es ni mucho menos si final en un gran campeonato...

-Por supuesto que seguir¨¦. De hecho pienso en Par¨ªs 2024 porque siento que puedo bajar de 2h06 y con ese tiempo podr¨ªa participar en los Juegos seguro y estar entre los puestos de diploma ol¨ªmpico.