Usa comida basura de ¡°combustible¡± y Jornet ve su gesta como ¡°locura¡±
El lituano Aleksandr Sorokin bate su plusmarca de ultrafondo en el Europeo de ruta al recorrer 319,4 km, casi ocho maratones, en 24 horas... a 4:30 cada mil metros.
El t¨¦rmino ¡®animalada¡¯ puede sonar peyorativo, pero pensar en correr consecutivamente ocho maratones en 24 horas a 4:30 el kil¨®metro casa bastante con el vocablo mencionado y le acerca mucho a la palabra superh¨¦roe. El lituano Aleksandr Sorokin ha vuelto a asombrar al mundo al recorrer 319,4 kil¨®metros en 24 horas para ganar el Campeonato de Europa de ruta en Verona (Italia), en el que Espa?a fue tercera por equipos gracias a Iv¨¢n Penalba (4? con 273,392), Francisco Mariano 9? con 264,975) y Nicol¨¢s de las Heras (12? con 261,649), y demostrar que seguramente estamos ante el mejor ultrafondista de todos los tiempos. Incluso un ¡®extraterrestre¡¯ de las gestas incre¨ªbles como Kilian Jornet ha mostrado su admiraci¨®n en redes sociales: ¡°Esto es una locura, felicidades, Aleksandr¡±.
La incre¨ªble distancia recorrida por Sorokin se une a otros hitos como el de 100 km (6h:05.40 a 3:39 el km) o el de 100 millas (166 km en 11h:14:56 a 4:03) para un atleta de 40 a?os que hace diez era un tipo sedentario de 100 kilos que consum¨ªa diariamente comida basura y cerveza... tras haber destacado en el kayak a nivel profesional. El deporte ya no formaba parte de su dieta hasta que... ¡°En mi juventud tuve buenos resultados, pero me lesion¨¦ y decid¨ª terminar mi carrera. Luego empez¨® el alcohol, el tabaco, mucha comida... Un d¨ªa me dije: ¡®?Basta!¡¯ Dej¨¦ de beber y fumar, y comenc¨¦ a correr y alimentarme de manera sana con comidas sin grasa, fruta y verdura. Eso fue en abril de 2012. Vi un papel en el suelo, una invitaci¨®n a correr 100 kil¨®metros. Decid¨ª que era un desaf¨ªo para m¨ª mismo y los corr¨ª. Ah¨ª empez¨® esta historia¡±, recuerda Sorokin que adelgaz¨® 29 kilos y ahora ronda los 70.
Quiz¨¢ porque sus comienzos no fueron ortodoxos su comportamiento actual en carrera tampoco sigue las normas generales ya que aunque durante los ultrafondo toma, por ejemplo, bebidas con carbohidratos... pero tambi¨¦n Coca Cola, galletas, chocolate, dulces o patatas fritas. ¡°La comida basura es mi combustible. Es alta en calor¨ªas y sodio, que es exactamente lo que necesitas cuando est¨¢s quemando constantemente una tonelada de energ¨ªa¡±, asegura.