ATLETISMO | MUNDIALES EN OREG?N
Un asombroso cambio corona a Jakob Ingebrigtsen en el 5.000
El noruego de 21 a?os, una joya ¨²nica del atletismo, se quita la espina de su derrota en el 1.500 para reinar en Eugene con una exhibici¨®n de poder¨ªo ante los africanos.
¡°Solo hay una oportunidad de correr tan r¨¢pido como puedas en cada carrera¡±, dice Jakob Ingebrigtsen (19/09/2000 en Sandnes, Noruega). El fen¨®meno n¨®rdico del mediofondo qued¨® segundo en el 1.500 de Eugene a espaldas del brit¨¢nico Jake Wightman (3:29:23 por 3:29:47) y no lo digiri¨® bien: ¡°He perdido con alguien inferior¡±, espet¨®. Su segunda oportunidad llegaba en el 5.000, prueba en la que es recordman europeo (12:48.45) al igual que en el 1.500 (3:28.32). Un hito que le convierte en el primer hombre en tener simult¨¢neamente ambos r¨¦cords continentales desde el franc¨¦s Michel Jazy en 1966.
El ugand¨¦s Joshua Cheptegei tom¨® el mando (campe¨®n del mundo de 10.000 en Oreg¨®n) nada m¨¢s darse la salida. Primer mil en 2:36.59. Cambi¨® de orden y Kenia a marcar el ritmo con Krop y Kipkorir para un segundo kil¨®metro a 2:41. A mitad de carrera, Ingebrigtsen se abr¨ªa mucho... y recog¨ªa un bote de agua. Y repiti¨® la acci¨®n 400 metros despu¨¦s. 2:47 en el tercero con Kipkorir a¨²n llevando y decidiendo c¨®mo ser¨ªa la carrera. Por supuesto con la aceptaci¨®n de los grandes gallos que iban comod¨ªsimos esperando el momento de desencadenar la verdadera batalla. La que repartir¨ªa los metales.
A falta de los ¨²ltimos 1.000 metros (el cuarto parcial se complet¨® en 2:42... e Ingebrigtsen tom¨® el mando a falta de 800 metros. Ampliaci¨®n de la zancada y espacios vac¨ªos por el grupo por primera vez. El toque de campana ten¨ªa a once atletas en pos del oro. Unas barbaridad muy dif¨ªcil de controlar incluso para un portento como el vikingo africano... que peg¨® un cambio asombroso para alejarse irremediablemente de sus rivales y cubrir el kil¨®metro final en 2:23, la ¨²ltima vuelta en 54 segundos y el ¨²ltimo 100 en 14.52 tras 4.900 metros en sus piernas para un tiempo final de 13:09.24. La plata fue para el keniano Jacob Krop (13:09.98) y el bronce se lo colg¨® el ugand¨¦s Oscar Chelimo.
La historia de Jakob Ingebrigtsen es la de su familia. Empezando por su padre Gjert. Un estudioso del trabajo f¨ªsico sin ning¨²n t¨ªtulo de entrenador que planific¨® un estricto sistema para sus tres hijos varones que ha llevado a rajatabla y que, obviando los resultados, es al menos cuestionable. ¡°No me he saltado ninguna sesi¨®n en mi vida que mi padre me haya indicado y me han hecho pruebas de lactato en todos mis entrenamiento a intervalos desde que ten¨ªa 10 a?os¡±, explica Jakob que actualmente corre 182 kil¨®metros semanales y que con 9 a?os llegaba a 120 algunas semanas. Y desde los 13 nunca ha bajado de 140. ¡°Con 11 a?os me levantaba a las 5:30 para hacer una sesi¨®n de entrenamiento antes de ir a la escuela¡±, revela explicando que su estilo de entrenamiento tiene muchas similitudes con la forma de trabajar de muchos pa¨ªses africanos.
Ver el avance del menor de los Ingebrigtsen es asombroso. Con 14 a?os ya corr¨ªa los 1.500 en 3:48.37 y el 2.000 en 5:24.41; con 15 en 3:42.44; con 16 en 3:39.92 y antes de su siguiente cumplea?os se convirti¨® en el atleta m¨¢s joven de la historia en bajar de los cuatro minutos en la milla (3:58.07) y un mes despu¨¦s hizo 3:56.29; con 17 ya pose¨ªa un 3:31.18 en el ¡®milqui¡¯, un 13:17.06 en el 5.000 y un 8:26.81, r¨¦cord europeo Sub-20. Con esa edad tambi¨¦n se proclam¨® campe¨®n de Europa absoluto en Berl¨ªn de 1.500 y 5.000... con su hermano mayor Henrik medalla de plata. En 2019 fue campe¨®n indoor de 3.000 y plata en 1.500, y en 2021 gan¨® sendos oros en 1.500 y 3.000 en el Europeo indoor de Torun. El pasado a?o se colg¨® el oro del 1.500 en los Juegos de Tokio y en 2022 logr¨® el r¨¦cord del mundo de 1.500 en pista cubierta. En 2022 fue plata en el 1.500 del Mundial de pista cubierta en Belgrado, tras el et¨ªope Samuel Tefera, y en Eugene, subcampe¨®n mundial por detr¨¢s del brit¨¢nico Jake Wightman... y brillante oro en el 5.000. Todo con 21 a?os a¨²n...