Esther Guerrero: ¡°Quiero volver al ritmo de vida que ten¨ªa antes de la lesi¨®n, el d¨ªa a d¨ªa de la competici¨®n¡±
La atleta catalana del New Balance Team reflexiona en AS sobre su recuperaci¨®n y su objetivo: ¡°Me gustar¨ªa estar en el Campeonato de Europa de Pista Cubierta de marzo¡±
Esther Guerrero (Banyoles, 32 a?os) hace honor a su apellido. Las lesiones han marcado su a?o competitivo, la que sufri¨® primero en Ourense y la reca¨ªda posterior en junio tras volver a la pista en Castell¨®n. Su tend¨®n le fren¨® ¡°en mi mejor momento de forma¡±. Ah¨ª est¨¢n sus resultados hasta que las lesiones le hicieron parar en seco: m¨ªnima para el 1.500m del campeonato de Europa de Belgrado y el Mundial de M¨²nich (4:07.47), marca personal en 1.000m (2:38.81), 3.000 (8:56.61) y r¨¦cord nacional de la milla (4:28.54), con victorias adem¨¢s en m¨ªtines internacionales como el de Nueva York.
La atleta catalana, que atiende a AS en Valencia, donde acudi¨® para participar en un evento promocional del New Balance Team, derrocha optimismo cuando piensa en el futuro. Si de algo le ha servido la lesi¨®n es para darse cuenta de lo mucho que ama correr. ¡°Quiero volver a ese ritmo de vida de entrenar y competir¡±, afirma a modo de autoimposici¨®n, un objetivo personal y profesional por el que trabaja cada d¨ªa desde agosto, mirando con ambici¨®n y a la vez cautela al Campeonato de Europa en Pista Cubierta de Estambul de principios de marzo.
?C¨®mo calificar¨ªa el a?o?
Ha sido el a?o m¨¢s complicado de mi carrera. Lleg¨® la lesi¨®n en Ourense, que es donde cre¨ªa que estaba en mi mejor momento de forma de siempre. Ha sido un a?o de altos y bajos constantes. Empec¨¦ ganando en Nueva York, luego me lesion¨¦ en Ourense, me tom¨¦ la recuperaci¨®n a pecho, con mucha fuerza y positividad. Logr¨¦ competir tres meses despu¨¦s en Castell¨®n, donde logr¨¦ la marca para participar en Belgrado y M¨²nich. Y al cabo de cuatro d¨ªas se me enganch¨® el nervio ci¨¢tico con la cicatriz...
Y ah¨ª se termin¨® para usted el 2022.
S¨ª, porque la resonancia me sali¨® que si segu¨ªa corriendo se podr¨ªa abrir la cicatriz por el roce y decid¨ª parar. El verano fue complicado porque no pude desconectar. He tenido que trabajar mucho para que no se enganchara totalmente. Par¨¦ mes y medio de impactos. El 20 de agosto empec¨¦ la pretemporada. Pero si entonces me dicen que llevar¨ªa los kil¨®metros que ahora estoy haciendo no me lo creer¨ªa. Estoy en fase de construcci¨®n otra vez.
¡°Todos los m¨¦dicos me dijeron que era raro romperme el tend¨®n en una carrera de 1500¡å
Esther Guerrero
?Le ha dado muchas vueltas a la lesi¨®n?
El isquio siempre ha sido un m¨²sculo en el que he sufrido sobrecargas, ligeras molestias y por eso lo ten¨ªamos tratado. Pero no me avis¨®. No me lo esperaba. Es algo que no vi venir. Todos los m¨¦dicos me dijeron que era raro romperme el tend¨®n en una carrera de 1500 cuando no hab¨ªa cambios de ritmo ni era la recta final.
?Y a qu¨¦ la achaca?
Fue m¨¢s por estr¨¦s. El cuerpo lleg¨® hasta donde lleg¨®. Puede influir las placas de carbono, mi forma de correr, que lo hago muy por detr¨¢s, el estr¨¦s de la competici¨®n, los viajes... son cosas que ahora vamos a controlar, aunque hacerlo tampoco te asegura nada. Toca trabajar y ser optimista.
?Qu¨¦ le falta?
Voy a m¨¢s, lo noto, pero no tengo la regularidad o seguridad con la que me gustar¨ªa afrontar una temporada. Me est¨¢n saliendo cositas que estoy controlando, aunque me generan incertezas.
?Ha cambiado su m¨¦todo de preparaci¨®n?
No he cambiado mucho, la verdad, pero s¨¦ que en agosto empec¨¦ en un estado de forma que era el peor de mi vida. Yo llevaba diez a?os parando solo un par de semanas y as¨ª, cuando enganchabas, lo hac¨ªas en forma. Ahora no he podido tener esa regularidad. No estoy metiendo mucha carrera seguida, alterno el¨ªptica, que es lo que puedo trabajar mejor. Pero a m¨ª lo que me gusta es correr, aunque estoy contenta porque veo progresi¨®n.
?La lesi¨®n influye en la elecci¨®n de la distancia: 800 o 1500?
Ahora pienso en recuperarme del todo, en tener regularidad de entrenamiento.
Se marca alg¨²n objetivo a corto y medio plazo.
Mira, yo siempre he dicho que no sab¨ªa hasta cu¨¢ndo iba a correr. Pero si algo he aprendido en estos meses es que he echado mucho de menos el d¨ªa a d¨ªa, el estar metida en la ¨¦lite de entrenamientos y competici¨®n. As¨ª que tengo claro que quiero volver a ese ritmo de vida, volver a competiciones internacionales. Quiero volver a mi m¨¢ximo nivel. Espero que sea en pista cubierta, pero tambi¨¦n tengo claro que despu¨¦s de la reca¨ªda, aunque lo voy a intentar, si tengo que ir m¨¢s despacio en cuanto a ritmos para llegar a verano, pues lo har¨¦. Pero queda tiempo y estoy trabajando. Me gustar¨ªa estar en el campeonato de Europa de pista cubierta (Estambul, del 2 al 5 de marzo).
Mariano Garc¨ªa y Esther, embajadores del ¡°The Runstaurant y BreakFaster¡± de New Balance
Esther Guerrero particip¨® en Valencia en la presentaci¨®n de un proyecto de New Balance vinculado a su patrocinio de la Marat¨®n Valencia Trinidad Alfonso 2022. La atleta catalana, junto a Mariano Garc¨ªa, actual Campe¨®n de Europa y del Mundo Indoor en 800m, realiz¨® un entrenamiento por el cauce del rio Turia de la Ciudad del Running, y posteriormente desayunaron en el reci¨¦n inaugurado ¡°The Runstaurant¡±, en colaboraci¨®n con BeGreen. La campa?a ¡®BreakFaster¡¯ tiene por objetivo canjear kil¨®metros de carrera por desayunos saludables. Esta iniciativa permanecer¨¢ activa hasta el pr¨®ximo 4 de diciembre, d¨ªa de la Marat¨®n Valencia, y se realizar¨¢ a trav¨¦s de la app STRAVA.