G車mez Noya detiene el reloj
El gallego, de 36 a?os, prepara el asalto a su segunda medalla ol赤mpica. "Sigo con los mismo tiempos que antes", explica Javi.
Javier G車mez Noya mira con frecuencia al reloj y lo detiene. No quiere saber la hora que es, ni la edad que tiene, sino comprobar si est芍 apto para competir. "Cuando me entreno tomo de referencia los registros que hago y s谷 si estoy listo o no. El crono es el que dicta sentencia. Y todav赤a me salen las cuentas", avisa el gallego, de 36 a?os y plata ol赤mpica en Londres 2012, que prepara con mimo los Juegos de Tokio, sobre los que se cierne la espada de Damocles del coronavirus, pero 谷l se lo toma "tranquilo": "S車lo podemos tener paciencia y asumir estos cambios".
G車mez Noya hizo un clinic en los Desayunos del Santander, en la sede del COE. Lleg車 desde Nueva Zelanda y ahora ir芍 a Pontevedra para preparar la cita ol赤mpica "con tranquilidad, en casa", una vez canceladas las Series Mundiales de Abu Dabi. "Cuando hay que estar bien es el 27 de julio", explica Noya, que no se conforma con nada en Tokio: "No firmo el bronce. Si quieres ganar una carrera tienes que ir con esa idea. Tengo una plata ol赤mpica y no renuncio al oro. Luego a lo mejor quedo el 25".
El gallego tiene el objetivo m芍s fijo a迆n despu谷s de haberse quedado fuera de R赤o 2016 por una ca赤da en la bici, que le fractur車 el codo: "El cabreo me dur車 dos d赤as, luego me puse a trabajar y logr谷 algunos buenos resultados. El deporte no es un camino de rosas".
En sus sesiones de entrenamiento, Noya hace a la semana 25 o 30 kil車metros de nataci車n, sobre 350 o 400 de bici y 100 a pie. "Es mucho, pero lo importante no es s車lo la cantidad de volumen, sino la calidad que puedes hacer", sigue el cinco veces campe車n mundial, que en 2019 fue tercero en las Series Mundiales en un camino de retorno del Ironman: "No considero que por haber hecho larga distancia, me haya quedado m芍s lentos". El reloj habl車 de nuevo.
Noya s赤 reconoce que de su versi車n de Londres 2012 hasta la actual hay cosas que han cambiado. "Para empezar tengo ocho a?os m芍s, pero la forma de entrenar es la misma. Cuido mucho m芍s la parte de descanso, de alimentaci車n, de ir al fisio＃", se?ala Noya, detallista al m芍ximo.
Una ventana adicional que se podr赤a abrir?Noya es el relevo mixto, ol赤mpico por primera vez en Tokio y en distancia supersprint. "Yo estoy disponible para el seleccionador". Listo para arrancar y detener el reloj.