?lvaro de Arriba: "?Ganar en una Diamond? Yo digo que s¨ª"
El campe¨®n de Europa de 800 de pista cubierta visit¨® As. Ahora afronta la temporada de aire libre. Debuta el 3 de mayo en la Diamond League de Doha.
Tras 24 d¨ªas intensivos a 2.320 metros en el CAR de Sierra Nevada, ?lvaro de Arriba, campe¨®n de Europa de 800 bajo techo en Glasgow, visit¨® la redacci¨®n de As en Madrid. "Ahora voy a Salamanca para asimilar el trabajo hecho en altitud antes de la Diamond League de Doha, el 3 de mayo. Llegar¨¦ al 85% de forma", explica el mediofondista de Fuente de San Esteban, de 24 a?os, que probar¨¢ la pista refrigerada del Khalifa Stadium, donde se celebrar¨¢ el Mundial de 2019 (del 27 de septiembre al 6 de octubre).?
De Arriba tiene claro que quiere formar parte de la nobleza internacional del 800. "Llevaba a?os fuerte y me faltaba rematar. Este oro me da la tranquilidad para seguir trabajando al aire libre, que es lo importante. Ahora ya s¨ª que me creo un ganador", cuenta el salmantino, un tipo met¨®dico, entrenado desde hace m¨¢s de 13 a?os por Juan Carlos Fuentes, un t¨¦cnico de Sancti-Sp¨ªritus, un peque?o pueblo, que demuestra que "el atletismo espa?ol est¨¢ m¨¢s descentralizado que antes": "En Castilla y Le¨®n siempre ha habido mucho mediofondo, con Haro, Cacho, Higuero...".
De Arriba sabe que para ser de los mejores "hay que cuidar hasta el m¨ªnimo detalle al mil¨ªmetro". Tiene todo un equipo alrededor: t¨¦cnico, fisi¨®logo (Josu G¨®mez), fisio (Bea Jim¨¦nez), m¨¢nager (V¨ªctor S¨¢nchez)... "Son los que me controlan cuando hay m¨¢s tensi¨®n en las competiciones". Reconoce que en sus sesiones trabaja de manera "muy espec¨ªfica" el gimnasio: "Hago entrenamientos de m¨¢s de dos horas. En prensa muevo hasta 300 kilos y en press de banca puedo hacer 80, los brazos tambi¨¦n son muy importantes. Se trata de estar equilibrado y de prevenir lesiones". ?Y kil¨®metros a la semana? "Nunca paso de 100, que est¨¢ bien para un ochocentista, y en altitud s¨¦ que con 14 d¨ªas tengo mis m¨¢ximos hematol¨®gicos".
De Arriba se fija en la preparaci¨®n de los noruegos Ingebrigtsen y de la escuela mediofondista polaca, con Kzsczot y Lewandowski. "Siempre llegan en forma a las grandes competiciones", relata ?lvaro, que considera que en 800 metros "el nivel africano y europeo es similar. En el pasado Mundial, el campe¨®n fue Bosse, un franc¨¦s".
De Arriba tiene pique sano con Sa¨²l Ord¨®?ez, el berciano que bati¨® en 2018 el r¨¦cord de Espa?a: "La rivalidad con ¨¦l nos ha venido bien a los dos, porque no nos acomodamos y cuando salimos fuera estamos m¨¢s fuertes. Su r¨¦cord es una tentaci¨®n, pero prefiero estar en la final mundial. Antes s¨ª me presionaban las marcas. Ahora quiero ganar, y s¨¦ que si lo hago vendr¨¢n buenos tiempos".
El 3 de mayo en Doha se encontrar¨¢ con Amos, de Botswana, con los polacos... Su idea es entrar de lleno en la rueda de las competiciones de Diamond... ?Para conquistar alguna prueba? "Yo digo que s¨ª puedo vencer y trato de ser realista en funci¨®n de lo que me entreno".
Sortea su dorsal, el body y las zapatillas por una buena causa?
Nada m¨¢s ganar su medalla de oro de 800 en Glasgow, ?lvaro de Arriba mand¨® un mensaje: "Subastar¨¦ el body, el dorsal y las zapatillas y lo que recaude lo destinar¨¦ para la investigaci¨®n contra la esclerosis m¨²ltiple, que hay una persona cercana que la sufre". Y, aunque en su equipo no se esperaran dicha declaraci¨®n, se pusieron manos a la obra y al final, en lugar de una subasta, decidieron cambiar el formato y hacer un sorteo cuyos fondos ir¨¢n al Proyecto M1 de EME (Esclerosis M¨²ltiple Espa?a). "Reflexionamos y pensamos que un sorteo iba a ser m¨¢s accesible para todo el mundo. Estoy muy contento por toda la difusi¨®n brindada, y ojal¨¢ que esto ayude para que entre m¨¢s dinero para investigar una enfermedad que es menos conocida y creo que se puede ayudar mucho", sigue el mediofondista, en cuya web (alvarodearriba.com) se accede a participar en dicho sorteo por cinco euros. El 22 de abril se desvelar¨¢ qui¨¦n es el vencedor.
"Ya van m¨¢s de 200 participaciones, a cinco euros cada una, son m¨¢s de 1.000 euros", explica su representante, V¨ªctor S¨¢nchez. Tambi¨¦n se dar¨¢n cinco fotograf¨ªas firmadas por ?lvaro a cinco de los concursantes en esta iniciativa que le sali¨® al salmantino "desde el coraz¨®n".