Kszczot: "En 800 no se pueden malgastar las oportunidades"

-?Est¨¢ listo para correr en Madrid?

-Claro. Yo siempre estoy listo para competir. Hace tres d¨ªas hice el Nacional de Polonia, con dos carreras, y volv¨ª a ser campe¨®n (se r¨ªe). Espero correr r¨¢pido, para poder ser l¨ªder del a?o (el estadounidense Loxsom tiene 1:46.13 y ¨¦l tiene 1:46.17). Quiero pasar muy, muy r¨¢pido los 200 metros, sobre 24 segundos y despu¨¦s ya veremos. Este es el ¨²ltimo paso en mi camino para los Europeos de Belgrado. Llego muy bien preparado, la verdad. He trabajado bien.

-?Qu¨¦ sucede en Polonia? ?Por qu¨¦ hay tan buena tradici¨®n de ochocentistas? Czapiewski, Lewandowski, usted¡­

-La clave est¨¢ en que en Polonia tenemos muy buenos entrenadores. Saben aplicar muy bien sus conocimientos sobre los atletas, transmit¨ªrnoslos y eso nos da muchas facilidades. Conocen c¨®mo entrenarnos. Yo lo comparo con atletas de otros pa¨ªses y tengo mucha suerte (le gu¨ªa Zbigniew Kr¨®l, un t¨¦cnico de Lodz). Adem¨¢s, entre Marcin Lewandowski (otro ochocentista de nivel) y yo hay una buena amistad y s¨®lo peleamos en la pista. All¨ª somos enemigos, pero cuando cruzamos la meta somos amigos de nuevo.

-Una de sus caracter¨ªsticas es su tremendo rush final¡­

-Es algo que me brota de manera natural y lo intento potenciar en mis entrenamientos. Hago ejercicios especiales con cambios de ritmo. Hay que encontrar la forma de ser capaz de acelerar al m¨¢ximo, por eso tambi¨¦n hay que trabajar en otros aspectos. La clave es llevar tu cuerpo al ¡®Golden Point¡¯ (punto de oro), que es el mejor estado de forma posible. Ser lo m¨¢s eficiente posible. Ese es el gran desaf¨ªo de mi plan de entrenamiento.

-Para preparar su temporada indoor siempre viaja a Sud¨¢frica.

-Cada invierno. Lo amo. Voy a Potchefstroom, una ciudad universitaria. Hace calorcito, treinta grados, cuando en Polonia hay -15 grados. Hay unas muy buenas instalaciones, con una pista de c¨¦sped y est¨¢ a 1.350 metros de altitud, que sirve para ganar resistencia. As¨ª que estoy encantado.

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-Hace dos a?os, fue subcampe¨®n mundial en Pek¨ªn, s¨®lo por detr¨¢s de Rudisha. Estuvo cara a cara con ¨¦l. ?Qu¨¦ pens¨®?

-Lo intent¨¦. Siempre salgo a ganarle. No pude atacarle primero, estaba encerrado. Quien atacase primero se llevaba la carrera. Esto es el 800, es muy dif¨ªcil ser el vencedor, y aqu¨ª no siempre se impone el m¨¢s veloz. Yo cuando veo a Rudisha y los africanos no pienso: ¡°Estoy corriendo con estos chicos, son m¨¢s r¨¢pidos¡­¡±. Yo corro y me digo: ¡°Tienes que ser el mejor, por ti mismo¡±. No pensar en los otros. Hay que intentarlo, intentarlo e intentarlo y alguna vez estar¨¢s arriba.

-Entonces, cuando compite, no tiene miedo a los africanos¡­

-Por supuesto, que no. ?Por qu¨¦? No hay ninguna raz¨®n. No van a matarme.

-?Conoce a los ochocentistas espa?oles?

-S¨ª. A Kevin L¨®pez lo conozco muy bien. Corro con ¨¦l habitualmente desde 2010. Es muy bueno, enormemente r¨¢pido en los 200 metros finales y siempre estamos codo con codo. Es un rival peligroso. Hay un chico, De Arriba que es joven. Puede ser muy bueno, pero tiene que trabajar.

-?Cu¨¢l es su sue?o en su carrera deportiva?

-Mi meta es no desperdiciar oportunidades (en R¨ªo se le escap¨® la final), que es el gran problema del 800. Me falta la medalla ol¨ªmpica, tengo de todo tipo, pero no un podio en unos Juegos. Eso me har¨ªa feliz.