El ¡®plan Par¨ªs¡¯ de Carolina
La espa?ola volver¨¢ en el Open de Francia, que se celebra en el pabell¨®n de los Juegos, el Arena Porte de La Chapelle. Realizar¨¢ trabajo de visualizaci¨®n.
El Arena Porte de la Chapelle, ¡°un recinto de dise?o ecol¨®gico pensado para dejar un legado que beneficie a las comunidades vecinas mucho m¨¢s all¨¢ de los Juegos¡±, seg¨²n la p¨¢gina de Par¨ªs 2024, ser¨¢ el pabell¨®n que acoja, entre otros deportes, el b¨¢dminton en los pr¨®ximos Juegos. Y tambi¨¦n ser¨¢, tal y como revel¨® este martes la propia campeona ol¨ªmpica, el punto de partida de Carolina Mar¨ªn esta temporada. Al menos, a t¨ªtulo individual. Primero, la onubense participar¨¢ en el Campeonato de Europa por equipos, que se celebrar¨¢ en Lodz (Polonia) del 14 al 18 de febrero. Luego, llegar¨¢ el Open de Francia, que tendr¨¢ lugar del 5 al 10 de marzo en el mencionado recinto deportivo.
¡°Es como meterse en una habitaci¨®n y verlo todo desde fuera, en tercera persona¡±
Para llegar a Par¨ªs, Carolina Mar¨ªn partir¨¢ de Par¨ªs. Y no lo har¨¢ de cualquier manera. Al torneo franc¨¦s, la campeona ol¨ªmpica viajar¨¢ con su equipo al completo. La idea es que sea un simulacro para los Juegos. Entre los acompa?antes, destacar¨¢ la figura de su psic¨®loga deportiva, Mar¨ªa Mart¨ªnez, con la que realizar¨¢ un importante trabajo de visualizaci¨®n. ?En qu¨¦ consiste? ¡°Es como meterse en una habitaci¨®n y verlo todo desde fuera. Visualizo el decorado, las gradas o las pistas en tercera persona, como si me viera en los Juegos a trav¨¦s de una c¨¢mara. Lo vives mucho m¨¢s. Tambi¨¦n lo hago para entrenar gestos t¨¦cnicos. As¨ª, el cerebro ya lo tiene presente¡±, explic¨® la onubense.
Carolina, de esta forma, se visualizar¨¢ en un pabell¨®n con capacidad para 8.000 espectadores (para los partidos de b¨¢dminton, se habilitar¨¢n 6.700 asientos), cubierto en un 80% por vegetaci¨®n y rodeado de jardines. Y tambi¨¦n lo har¨¢ victoriosa, tal y como remarca una y otra vez. ¡°No firmo la plata¡±, dijo este martes de forma rotunda. A Par¨ªs, ir¨¢ s¨®lo a por una cosa. ¡°En R¨ªo, no me llev¨¦ la foto del Cristo (Redentor), pero me llev¨¦ la medalla de oro, porque iba a por eso. A Par¨ªs, no voy a ver la Torre Eiffel, que ya la he visto, por suerte, sino que voy a buscar una segunda medalla de oro¡±, a?adi¨®. En marzo, empezar¨¢ a visualizarse con ella.
¡°Quedan cosas por esconder¡±
M¨¢s all¨¢ de la visualizaci¨®n, Carolina Mar¨ªn tiene m¨¢s puntos en su plan. Varios, sin embargo, no se pueden desvelar. ¡°S¨ª, me quedan cosas por esconder¡±, respondi¨® la espa?ola al ser preguntada sobre si, tras tantos a?os de carrera, a¨²n tiene trucos para sorprender a las rivales. ¡°Mi grito ya no es lo que era antes, porque lo llevo haciendo 17 a?os (risas). Antes, lo utilizaba para meterme en la cabeza de las rivales. A d¨ªa de hoy, s¨ª, hay algo escondido y no voy a decir el qu¨¦, porque me lo guardo para los Juegos, pero algo habr¨¢¡±, dej¨® en el aire. En diciembre, su preparador f¨ªsico, Guillermo S¨¢nchez, ya desvel¨® en AS que en 2023 hab¨ªan estado trabajando nuevos patrones de movimiento o las cadenas musculares cruzadas. La caja de herramientas no deja de llenarse.