El ¡®plan loco¡¯ de los arqueros: del monasterio a entrenar con ¡°molestias externas¡±

Concentraci¨®n m¨¢xima, destreza, control de los nervios y punter¨ªa. Cuatro elementos b¨¢sicos del tiro con arco que los dos representantes espa?oles, uno por categor¨ªa, Elia Canales (23 a?os) y Pablo Acha (27), tendr¨¢n que cumplir para lograr un gran resultado en los Juegos de Par¨ªs con un emplazamiento fabuloso, la Explanada de los Inv¨¢lidos (desde este jueves a las 9:30, disputan los clasificatorios). Para ello, revelan un doble trabajo casi antag¨®nico de cara a prepararlos concienzudamente. Por un lado, se fueron a un retiro en silencio a un monasterio para practicar la meditaci¨®n, la visualizaci¨®n y fijar el objetivo; y por otro, han estado prepar¨¢ndose con molestias externas.

¡°Trabajamos bastante el tema de la meditaci¨®n, enfatizando en nosotros mismos, dejando de lado todo lo que nos rodea. En el monasterio nos ense?aron a poner el foco ¨²nicamente en nosotros. Y las dos ¨²ltimas semanas el entrenamiento ha estado enfocado a las molestias externas. Nuestro entrenador nos tiraba agua, hac¨ªa ruido a prop¨®sito, tir¨¢bamos con los ojos cerrados... Hemos trabajado mucho este tipo de circunstancias de distracciones sin salir del objetivo mental¡±, explica Acha. Control mental para un arquero que reconoce su peor momento de nervios: ¡°Yo me pongo nervioso m¨¢s yendo hacia la competici¨®n que cuando estoy, por eso trabajo mucho la activaci¨®n de las visualizaciones¡±.

¡°El campo de tiro es impresionante. Tenemos muchas ganas ya de empezar. Hay algo de viento, pero cada d¨ªa es diferente y habr¨¢ que ver qu¨¦ d¨ªa sale en la competici¨®n. Habr¨¢ que trabajar seg¨²n lo que haya cada d¨ªa. Habr¨¢ 8.000 personas en directo presencialmente viendo la competici¨®n y eso es algo a lo que no estamos acostumbrados¡±, explica Canales, que no se queja de los controles de seguridad: ¡°Prefiero que haya seguridad de m¨¢s. Agobia un poco, pero si lo hacen es porque tiene que ser as¨ª¡±. Y apostilla Pablo: ¡°Como todo est¨¢ perimetrado una vez que pasas el control del campo de tiro ya todo es m¨¢s relajado¡±.

As¨ª es la competici¨®n

En Par¨ªs, se enfrentar¨¢n a 63 rivales cada uno para intentar que sus 72 flechas que lanzar¨¢n a 70 metros de distancia encuentren el centro de las dianas (122 cm de di¨¢metro) y les permitan un puesto alto de cara a los cruces de las eliminatorias: el mejor clasificado se enfrentar¨¢ al 64?, el segundo lo har¨¢ con el 63?, y as¨ª sucesivamente. ¡°Vengo a dar el 100%¡±, dice Canales, misma intenci¨®n que Acha, que se explaya en la ilusi¨®n: ¡°Si mantenemos el foco en nuestro objetivo podemos sacar muy buenos resultados, las medallas no dependen al 100% de nosotros. Puedes hacer una gran competici¨®n y quedar fuera¡±.

El tiro con arco tiene estrechos v¨ªnculos con el desarrollo de la civilizaci¨®n humana. Hist¨®ricamente, se ha utilizado para la caza y para la guerra, y las primeras huellas de este deporte datan de la cueva Sudafricana de Sibudu hace... 64.000 a?os. La dinast¨ªa Zhou (1027 AC-256 DC) ya organizaba torneos y en 1931 el deporte se extendi¨® por todo el mundo, fund¨¢ndose la federaci¨®n internacional, hoy World Archery. Debut¨® como deporte ol¨ªmpico en Par¨ªs 1900 y 124 a?os despu¨¦s sigue formando parte del programa con un largo par¨®n de 54 a?os entre Amberes 1920 y M¨²nich 1972.

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