El r¨¦cord de salto de longitud de Mike Powell (8,95 metros) data de 1991 y tuvo lugar en Tokio. El cubano Echevarr¨ªa aspira a batirlo. ?C¨®mo lo puede hacer?
Han pasado ya 120 a?os del primer r¨¦cord mundial de salto de longitud reconocido por la IAFF. El irland¨¦s Peter O'Connor, con 7,60 metros, fue su protagonista. Desde entonces, es la disciplina individual del atletismo m¨¢s inmovilista. Solo ha registrado otros 20 r¨¦cords mundiales, el ¨²ltimo de Mike Powell (8,95), que en los Mundiales de Tokio de 1991 alcanz¨® esa distancia en su quinto salto tras un duelo bell¨ªsimo con Carl Lewis. Desde los ¨²ltimos seis pasos hasta la tabla, la aceleraci¨®n de Powell fue de 10,79 hasta 10,84 m/s, cifras menores que las de Lewis (11,23 a 11,26 m/s), compensadas por un despegue m¨¢s potente. El salto real alcanz¨® los 8,98 metros. La marca de Powell sigue vigente y parec¨ªa imbatible durante mucho tiempo. Hasta que ha aparecido Juan Miguel Echevarr¨ªa, el prodigio cubano de 22 a?os.
SALTO DE LONGITUD
Salto
Viento
Atleta
Nacionalidad
A?o
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
8.95
8.90
8.87
8.86
8.74
8.74
8.74
8.73
8.71
8.69
8.68
+0.3
+2.0
-0.2
+1.9
+1.4
+2.0
-1.2
+1.2
+1.9
+0.5
+1.7
Mike Powell
Bob Beamon
Carl Lewis
Robert Emmiyan
Larry Myricks
Erick Walder
Dwight Phillips
Iriving Saladino
Iv¨¢n Pedroso
Tajay Gayle
Juan Miguel Echevarr¨ªa
USA
USA
USA
URS
USA
USA
USA
PAN
CUB
JAM
CUB
1991
1968
1991
1987
1988
1994
2009
2008
1995
2019
2018
R¨¦cord Mundial
SALTO DE LONGITUD
Salto
Viento
Atleta
Nacionalidad
A?o
1991
1968
1991
1987
1988
1994
2009
2008
1995
2019
2018
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Mike Powell
Bob Beamon
Carl Lewis
Robert Emmiyan
Larry Myricks
Erick Walder
Dwight Phillips
Iriving Saladino
Iv¨¢n Pedroso
Tajay Gayle
Juan Miguel Echevarr¨ªa
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USA
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PAN
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R¨¦cord Mundial
SALTO DE
LONGITUD
Atleta
Salto
Viento
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Mike Powell
Bob Beamon
Carl Lewis
Robert Emmiyan
Larry Myricks
Erick Walder
Dwight Phillips
Iriving Saladino
Iv¨¢n Pedroso
Tajay Gayle
Echevarr¨ªa
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8.95
8.90
8.87
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USA
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USA
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1991
1968
1991
1987
1988
1994
2009
2008
1995
2019
2018
R¨¦cord Mundial
Echevarr¨ªa ostenta una marca de 8,68 metros, pero lleg¨® a saltar 8,92 en una reuni¨®n de La Habana, registro no v¨¢lido por viento excesivo. Las condiciones del cubano resultan inmejorables. Tiene much¨ªsima velocidad, al ser capaz de entrar a tabla a m¨¢s de 11 metros por segundo, y esta virtud la combina una buena salida de tabla y facilidad para caer. Con un amplio espacio de mejora en el desarrollo t¨¦cnico, Echevarr¨ªa se lo toma con calma. Sabe que est¨¢ predestinado a cambiar la historia y agigantar la huella humana en el salto de longitud, pero primero aspira a dominar la disciplina. ¡°L¨ªmite no tengo, s¨®lo me quiero superar, pero no me pongo presi¨®n. S¨®lo trato de disfrutar del espect¨¢culo con alegr¨ªa y carisma¡±, asegura. Toda su preparaci¨®n ha ido enfocada a los Juegos de Tokio. El oro deber¨ªa llevar su nombre.
1
3
CARRERA
T?CNICA DE PASO O TIJERAS:
Deber¨¢ dar 3 zancadas en el aire
(pedaleando para potenciar el salto),
mientras realiza movimientos de rotaci¨®n
sincronizados entre brazos y piernas.
Tiene una longitud
de entre 16 y 20m.
La velocidad determina la
distancia del salto.
3 pasos en el aire
Entre 10,8 y 11m/sg
Tiempo de vuelo
0,92 o 0,94 sg
Cambio de ritmo en las
dos ¨²ltimas zancadas para
aumentar la velocidad.
1
2
3
4
IMPULSO
ATERRIZAJE
Trata de lograr el mayor
impulso vertical sin
p¨¦rdida de velocidad.
Con piernas y brazos extendidos
aumenta la distancia cayendo con
los pies por delante en un ¨¢ngulo
de 20?.
Para ello realiza un
pen¨²ltimo paso un poco
m¨¢s largo y un ¨²ltimo
paso un poco m¨¢s corto.
El ¨¢ngulo de las piernas
debe estar entre 22? y 24?.
20?
23?
1
CARRERA
3
T?CNICA DE PASO O TIJERAS:
Deber¨¢ dar 3 zancadas en el aire
(pedaleando para potenciar el salto),
mientras realiza movimientos de rotaci¨®n
sincronizados entre brazos y piernas.
Tiene una longitud
de entre 16 y 20m.
La velocidad determina la
distancia del salto.
3 pasos en el aire
Entre 10,8 y 11m/sg
Tiempo de vuelo
0,92 o 0,94 sg.
Cambio de ritmo en las
dos ¨²ltimas zancadas para
aumentar la velocidad.
1
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IMPULSO
ATERRIZAJE
Trata de lograr el mayor
impulso vertical sin
p¨¦rdida de velocidad.
Con piernas y brazos extendidos
aumenta la distancia cayendo con
los pies por delante en un ¨¢ngulo
de 20?.
Para ello realiza un
pen¨²ltimo paso un poco
m¨¢s largo y un ¨²ltimo
paso un poco m¨¢s corto.
El ¨¢ngulo de las piernas
debe estar entre 22? y 24?.
20?
23?
3 pasos en el aire
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2
3
4
1
CARRERA
Tiene una longitud
de entre 16 y 20m.
La velocidad determina la
distancia del salto.
Entre 10,8 y 11m/sg
Cambio de ritmo en las
dos ¨²ltimas zancadas para
aumentar la velocidad.
2
IMPULSO
Trata de lograr el mayor
impulso vertical sin p¨¦rdida
de velocidad.
23?
Para ello realiza un pen¨²ltimo paso
un poco m¨¢s largo y un ¨²ltimo
paso un poco m¨¢s corto.
?
El ¨¢ngulo de las piernas
debe estar entre 22? y 24?.
T?CNICA DE PASO
O TIJERAS:
3
3 zancadas en el aire
(pedaleando para
potenciar el salto)
Mientras realiza movimientos
de rotaci¨®n sincronizados entre
brazos y piernas.
2
ATERRIZAJE
Con piernas y brazos extendidos
aumenta la distancia cayendo con
los pies por delante en un ¨¢ngulo
de 20?.
20?
"?Por qu¨¦ no voy a saltar m¨¢s de nueve metros?", se pregunta Echevarr¨ªa. Se necesita una ejecuci¨®n perfecta en todas y cada una de las etapas del salto (fase de carrera, fase de impulso, t¨¦cnica de paso y aterrizaje) para lograr este hito. Es el nombre del que todo el mundo habla para expandir la grandeza f¨ªsica y deportiva humana. Tanto Powell como Bob Beamon, el plusmarquista ol¨ªmpico gracias aquel salto inmortal de 8,90 metros en M¨¦xico 68, le se?alan como el elegido. Echevarr¨ªa quiere superar otra barrera para el hombre.