Pedri, siete kilos m¨¢s de m¨²sculo desde su llegada al Bar?a
Sport desvela el plan de trabajo seguido por el canario este verano para poner fin a las lesiones (307 d¨ªas de baja en dos cursos) que ha incluido un cuidado especial del tren inferior. Tambi¨¦n ha mimado la alimentaci¨®n.
Sport desvela este domingo, en una informaci¨®n del periodista Jordi Gil, el plan de trabajo que ha seguido Pedri este verano con el fin de acabar para siempre con las lesiones que le vienen persiguiendo en los dos ¨²ltimos cursos y que le han tenido, como explicaba AS la pasada semana en un reportaje, 307 d¨ªas de baja.
Siguiendo las pautas de los preparadores f¨ªsicos del Bar?a, Pedri se ha montado en Tenerife su propio gimnasio este verano con el objetivo de trabajar su tren inferior, m¨¢s dif¨ªcil de forzar luego durante el curso por las sobrecargas. Tambi¨¦n ha trabajado en la bicicleta est¨¢tica e incluso en un campo de c¨¦sped artificial (Top Training Tenerife), donde pudo hacer otro tipo de ejercicios. El objetivo, acabar de una vez por todas con las lesiones musculares. El canario, adem¨¢s, ha seguido con su trabajo de gimnasio para aumentar su masa muscular. En dos temporadas, ha pasado de 60 a 67 kilos. Eso s¨ª, su ¡®ensanchamiento¡¯ tiene un l¨ªmite, los 70 kilos. De lo contrario, el aumento de peso perjudicar¨¢ su manera de jugar, en la ser tan liviano tambi¨¦n le ha dado ventajas. Sport tambi¨¦n desvela algunos cambios en la alimentaci¨®n del canario, que ha metido m¨¢s pescado y fruta en su dieta.
En s¨®lo dos temporadas, Pedri ha estado 307 d¨ªas de baja con lesiones musculares en las dos piernas y se ha perdido 48 partidos, demasiados para un jugador tan joven pese a que ¨¦l mismo ha negado en varias ocasiones que estos percances tengan que ver con los excesos de su primera temporada en la super¨¦lite. Desde el principio, eso s¨ª, ha buscado soluciones.