El secreto de juventud del Papu
El centrocampista del Sevilla demuestra en las redes que es un apasionado del Fitness, mont¨® un centro en B¨¦rgamo y ahora se pone a punto con el programa Off Season.
Muchos futbolistas profesionales que juegan en Europa se encuentran de vacaciones, pero de algunos cualquiera lo dir¨ªa vista la intensa actividad f¨ªsica que suelen colgar en las redes sociales. Uno de los m¨¢s activos en ese ejercicio es el sevillista Papu G¨®mez, al que en los ¨²ltimos d¨ªas se ha podido situar varias veces d¨¢ndose ca?a en solitario o junto a su esposa.
En realidad, cuidarse el f¨ªsico y la alimentaci¨®n es uno de los grandes secretos de juventud del Papu, de 34 a?os. El centrocampista del Sevilla y de Argentina abri¨® hace unos a?os en B¨¦rgamo un centro integral de rendimiento, el Perform Sport Medical Center. ¡°El objetivo de Perform es aunar y trasladar conceptos y m¨¦todos del deporte profesional a personas que quieren cuidar su bienestar psicof¨ªsico a toda velocidad, revolucionando el cl¨¢sico c¨¢nones de formaci¨®n y dise?o de programas innovadores adaptados tambi¨¦n a lo que se refiere a nutrici¨®n y motivaci¨®n¡±, se definen a s¨ª mismos.
Papu G¨®mez, junto a otros jugadores profesionales como Mattia Caldara y Mattia Perin, traslada ese programa a la preparaci¨®n veraniega con Off Season, idea vanguardista de Francesco Vaccariello, socio del jugador argentino. En Forte dei Marmi, para¨ªso costero de la regi¨®n de Toscana en Italia, se lleva a cabo este a?o un ¡°programa espec¨ªfico de entrenamiento vacacional para mejorar la conciencia del jugador/atleta y aumentar su rendimiento en 360 grados, elevando tambi¨¦n su potencial durante la temporada de verano y su equilibrio psicof¨ªsico, todo ello encaminado a reiniciar la actividad con el club¡±.
Una manera de llegar de la mejor manera a la pretemporada, en este caso la del Sevilla, para el Papu G¨®mez. Una lesi¨®n muscular, de las pocas que ha tenido en su carrera, acab¨® en el derbi de finales de febrero ante el Betis con los que estaban convirti¨¦ndose en los mejores momentos del jugador bonaerense desde que arrib¨® a Nervi¨®n, en enero de 2021. Ahora, se pone a tono con su mejor secreto para comenzar la 2022-23 a ese mismo gran nivel.