El d¨ªa de Pintus
Los jugadores del Madrid se pusieron las m¨¢scaras para realizar un test de alta intensidad supervisado por el preparador f¨ªsico del equipo blanco.
La ma?ana dej¨® en Valdebebas una estampa que suele asociarse a la pretemporada: los jugadores del Real Madrid portando m¨¢scaras durante el entrenamiento. Aprovechando la presencia de todos los integrantes (la pr¨®xima semana habr¨¢ desbandada por el par¨®n de selecciones), la plantilla blanca se puso a las ¨®rdenes de Antonio Pintus, para someterse a los test de alta intensidad con los que, dos veces por a?o, el preparador f¨ªsico eval¨²a el estado del plantel madridista. Fue en una sesi¨®n que comenz¨® a las 10:00, una hora antes de lo habitual. Militao, que lleva unos d¨ªas realizando ejercicios junto al grupo, tambi¨¦n particip¨® en las pruebas.
¡°Puedo calcular el estado de fatiga de la plantilla¡±
Antonio Pintus habl¨® para RMTV y explic¨® para qu¨¦ sirve este entrenamiento: ¡°Es un test para una evaluar el estado de forma de la plantilla con carreras de 50 metros. Para medir la condici¨®n f¨ªsica a estas alturas de la temporada. Sirve para examinar el ox¨ªgeno que llega a los pulmones y los hidratos de carbono que expulsas. Con estos datos puedes calcular el estado de fatiga. Con el ordenador se puede evaluar si un jugador necesita m¨¢s trabajo de carrera larga, corta o que estamos bien, como hace dos a?os. A los jugadores no les gusta porque es muy duro. Quiero ver con datos cient¨ªficos que tal est¨¢ el equipo¡±, asegur¨® el preparador f¨ªsico.
Las m¨¢scaras son el elemento m¨¢s visible de todo un sistema, con un peque?o dispositivo a la espalda a modo de mochila, que permite medir el rendimiento de los futbolistas en situaciones reales de alta intensidad en el terreno de juego. La tecnolog¨ªa sirve para realizar pruebas de esfuerzo en las que se mide el volumen m¨¢ximo de ox¨ªgeno (VO2) del que son capaces los jugadores y delimitar los umbrales aer¨®bicos y anaer¨®bicos que alcanzan al realizar esos esfuerzos.
El ¡®diablo¡¯ Pintus
Esta es la segunda ocasi¨®n de la temporada en la que los jugadores se someten a estas pruebas de Pintus, que ya les coloc¨® las m¨¢scaras el pasado 8 de agosto, pocos d¨ªas antes del inicio liguero. ¡°A los jugadores este test no les gusta much¨ªsimo porque es muy duro correr con una m¨¢scara que analiza el ox¨ªgeno. Hay jugadores que me dicen: ¡®Antonio, eres un diablo¡¯. Y me hizo re¨ªr¡±, contaba el propio Pintus tras la realizaci¨®n de esas pruebas en verano.
La plantilla volver¨¢ a entrenarse ma?ana jueves a las 11:00 en Valdebebas con la vista puesta en el partido del s¨¢bado (16:15) ante Osasuna. Tras la visita al feudo rojillo, la Liga para por la disputa de los ¨²ltimos amistosos de selecciones antes de un verano en el que hay Eurocopa y Copa Am¨¦rica.