LaLiga se pone fuerte

Ez Abde. Javi Guerra. Rodri S¨¢nchez. Dani Ceballos. Suso. Samu Omorodion. Son solo algunos de los futbolistas que se prepararon con un entrenamiento personal para llegar en la mejor forma posible a este inicio de pretemporada. El factor f¨ªsico toma una relevancia notable en el f¨²tbol actual y nadie quiere comenzar con desventajas. Son cada vez m¨¢s numerosos los casos de futbolistas que adelantan su vuelta de vacaciones o incluso la complementan con trabajos particulares a las ¨®rdenes de especialistas en la mejor¨ªa del estado f¨ªsico. M¨¢s m¨²sculo. M¨¢s velocidad. M¨¢s capacidades para convencer al entrenador de estar m¨¢s preparado que nunca.

Hay cambios m¨¢s visibles que otros. Algunos jugadores tratan de no perder la forma durante el periplo vacacional y otros pretenden evolucionar para ganar m¨¢s variantes y virtudes para su juego. Abde sorprendi¨® estos d¨ªas con unas fotograf¨ªas en sus redes sociales en las que se refleja un estado de forma ¨®ptimo. Tras varios veranos sin apenas ¡®normalidad¡¯, el marroqu¨ª tiene un plan espec¨ªfico para acudir a los Juegos Ol¨ªmpicos y regresar al Betis con todas las cartas a su favor en relaci¨®n a su estado de forma. Otro que quiere asaltar el once inicial de su equipo es Dani Ceballos. El utrerano estuvo condicionado por las lesiones en campa?as anteriores y ahora sue?a con convencer a Carlo Ancelotti desde el primer d¨ªa. El pasado s¨¢bado fue homenajeado en su pueblo, Utrera, por una Pe?a Madridista y lleg¨® con un estado de forma sorprendente despu¨¦s de estar prepar¨¢ndose de forma individual y bajo unos par¨¢metros espec¨ªficos. Ese mismo d¨ªa, regresaba de Granada despu¨¦s de un entrenamiento en el Pico Veleta. Ya lo hizo, eso s¨ª, en veranos anteriores.

Algunos como Rodri S¨¢nchez, Isaac Romero o Samu Omorodion comparten centro de entrenamiento en el VS Sport, dirigido por el exfutbolista del Sevilla V¨ªctor Salas. ¡°Supone una regeneraci¨®n de su cuerpo y mente despu¨¦s de una temporada de estr¨¦s. Ellos dieron al m¨¢ximo, la profesionalizaci¨®n del f¨²tbol y tener que estar en un estado de forma de ¨¦lite les requiere eso. Lo f¨ªsico es cada vez m¨¢s importante. Se analiza qu¨¦ tipo de temporada han tenido, si han tenido lesiones, qu¨¦ les hace falta. Son muchos los condicionantes y se mira qu¨¦ se puede hacer para ayudarles¡±, asegura V¨ªctor.

V¨ªctor, t¨ªo del ahora sevillista Kike Salas, tiene claro que el resultado est¨¢ en escena: ¡°Cada uno tiene un objetivo concreto. Unos quieren dar un paso m¨¢s en su club, otros jugar m¨¢s, otros prepararse para los Juegos Ol¨ªmpicos. Se previenen lesiones porque es el momento id¨®neo y tambi¨¦n se analiza lo nutricional para llegar al peso ¨®ptimo que te permita volar. Tambi¨¦n se trata la mente de los jugadores porque est¨¢n sometidos a mucha presi¨®n. Hay que conocerlos. Algunos deben recobrar la confianza y que vuelvan con hambre de competir¡±.

¡°Va en aumento en el f¨²tbol de hoy. Cuando yo era jugador ¨¦ramos pocos los que hac¨ªamos este tipo de entrenamiento. No es s¨®lo asesoramiento f¨ªsico, son muchas cosas. Cada vez hay m¨¢s profesionales. Hemos superado los n¨²meros respecto al a?o pasado. Este verano hemos tenido a m¨¢s de cien jugadores de ¨¦lite, me llena de orgullo poder contribuir a que estos jugadores puedan buscar su mejor versi¨®n. Pienso que a veces los jugadores est¨¢n al 40 o al 50 % de sus posibilidades, hay que exprimirlos para que est¨¦n mejor. Les metemos mucha profesionalidad y gu¨ªa para que ellos hagan lo dem¨¢s desde el convencimiento y puedan estar al 80 o al cien por cien de sus capacidades¡±, insiste Salas sobre la importancia de este trabajo previo al inicio de la competici¨®n oficial.

El b¨¦tico Rodri lo tiene claro al hablar de su cambio f¨ªsico en este verano: ¡°Soy otro. Llego m¨¢s fino, m¨¢s r¨¢pido. Eso marca la diferencia en pretemporada, te hace dar un pasito m¨¢s. Me noto m¨¢s r¨¢pido y con eso le ganas ese segundo al adversario. El f¨²tbol es tiempo y espacio¡±. El extremo quiere m¨¢s oportunidades en este Betis y su aspecto f¨ªsico dio un giro visible.

En Valencia el rol de Javi Guerra es creciente. A sus 21 a?os es uno de los l¨ªderes del centro del campo de Baraja y este verano estuvo en manos de un nutricionista y un fisioterapeuta para ganar musculatura, un paso que puede ser diferencial a la hora de ganar duelos. Tres kilos de masa muscular con un objetivo: ser m¨¢s fuerte sin perder explosividad. Un viejo ¨ªdolo del valencianismo como Ferran Torres tambi¨¦n evolucion¨® en su d¨ªa de forma sorprendente: durante los d¨ªas de confinamiento instal¨® un gimnasio en su domicilio y gan¨® cuatro kilos de m¨²sculo para evidenciar posteriormente unos registros f¨ªsicos ¨®ptimos en su regreso.

Pero no es cuesti¨®n de modas. Hubo numerosos casos en las ¨²ltimas campa?as sobre jugadores que evolucionaron a nivel f¨ªsico de forma sorprendente. Pedri, que acudi¨® a la Eurocopa con la Selecci¨®n espa?ola, dio un cambio a su f¨ªsico el pasado verano cuando se puso en manos de un entrenador personal y equip¨® su casa con un gimnasio. El resultado llam¨® la atenci¨®n: cinco kilos m¨¢s y m¨²sculo para brillar en el Bar?a.

Abde tiene en el Betis a otro ejemplo de cambio f¨ªsico que resalt¨® a nivel de rendimiento. Marc Roca creci¨® en el Espanyol hasta convertirse en una roca en su medular. Y su empe?o en mejorar en ese aspecto tuvo continuidad cuando se gan¨® un billete al Bayern de M¨²nich. All¨ª, en el cuadro alem¨¢n, dej¨® de pesar unos 74 kilos para llegar hasta los 83. ¡°Gano m¨¢s duelos, soy m¨¢s fuerte y m¨¢s din¨¢mico¡±, asever¨® cuando lleg¨® a Heli¨®polis. El empe?o de los jugadores en estar a un nivel f¨ªsico notable resulta creciente. Es quiz¨¢s el camino m¨¢s certero para dar un paso adelante. Lo intent¨® Jes¨¦ hace tres a?os cuando jugaba en Las Palmas cuando ejecut¨® un plan exhaustivo tras sumar demasiados meses sin jugar en el PSG. ¡°Todo futbolista debe hacer siempre un trabajo fuera de los focos, es fundamental¡±, explicaba en aquel entonces Belinda Oliva, su entrenadora personal.

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