Alarmante dato en la Liga F: el 80% de las jugadoras han tenido s¨ªntomas de problemas de salud mental

El II Estudio FUTPRO sobre la salud mental en el f¨²tbol femenino 2024, realizado por FutPro, sindicato mayoritario en la Liga F, revela un dato alarmante: el 80% de las jugadoras de la m¨¢xima categor¨ªa ha sufrido s¨ªntomas de depresi¨®n, estr¨¦s o ansiedad debido al nivel de exigencia.

Este an¨¢lisis aborda las preocupaciones y desarrollos recientes que impactan el entorno laboral de las futbolistas profesionales espa?olas. Por su parte, FutPro busca arrojar luz sobre un tema crucial tanto para las futbolistas, como para la actual sociedad espa?ola: la salud mental.

El informe destaca los miedos, inquietudes y ¨¢reas de mejora identificados por las jugadoras, con el objetivo de impulsar progresos en las instituciones pertinentes.

Durante la presentaci¨®n del estudio realizada esta ma?ana en el Hotel NH Collection Constanza de Barcelona, Amanda Guti¨¦rrez, presidenta de FutPro ha destacado que ¡°no vale con tener un protocolo de salud mental, tienes que formar y educar, tienes que ense?ar a las futbolistas a detectar que les est¨¢ pasando. Es importante tambi¨¦n que el staff y directivos est¨¦n formados en salud mental¡±.

El objetivo principal de FutPro con este estudio es ¡°guiar a instituciones deportivas, desde clubes hasta federaciones y medios de comunicaci¨®n, en la comprensi¨®n y abordaje de las preocupaciones de las jugadoras profesionales y deportistas de ¨¦lite en general¡±. Proporciona una visi¨®n ¨²nica desde la perspectiva de las propias futbolistas, permitiendo que las instituciones tomen medidas para proteger su salud f¨ªsica y mental, y fomenta la inversi¨®n en investigaci¨®n y tratamiento de la salud mental en el deporte, como ha recalcado Guti¨¦rrez durante la presentaci¨®n de esta ma?ana.

Seg¨²n afirma la psic¨®loga cl¨ªnica Inma Puig, a¨²n en pleno 2024, hablar de la salud mental no resulta tan sencillo todav¨ªa como hablar de la salud f¨ªsica. En un entorno fren¨¦tico donde los problemas de salud mental son a¨²n percibidos a menudo como una debilidad, la mejor prevenci¨®n en salud mental es cuidar a las personas: ¡°En el ¨¢mbito deportivo, si se persiguen resultados hay que cuidar a las personas porque los resultados llegan ¨²nica y exclusivamente a trav¨¦s de las personas. El pasado ha sido de los fuertes f¨ªsicamente el futuro es de los sensibles.¡±

Pero los datos no mienten; el an¨¢lisis basado en la opini¨®n de m¨¢s del 40% de las jugadoras de primera divisi¨®n de la Liga F nos refleja la importancia y lo necesario que es cultivar la salud mental en los deportes de alto rendimiento.

En la actualidad, nos encontramos con que el 80% de nuestras futbolistas han sufrido s¨ªntomas de depresi¨®n, estr¨¦s o ansiedad debido a la alta exigencia del deporte de ¨¦lite, d¨®nde el 60% de ellas no se sintieron apoyadas por su club. Y lamentablemente, el 70% opinan que las exigencias de los clubes hacen que tengan m¨¢s posibilidades de sufrir problemas de salud mental.

¡°Cuando tienes un hueso roto, dolor muscular, un virus que te enferma... nadie se plantea que no estas en las ¨®ptimas condiciones para rendir. Todo el mundo puede verlo y definitivamente: No puedes rendir. Es obvio. Cuando se trata de la cabeza no se toma tan enserio. No se ve, es un dolor silencioso y eso parece que lo hace menos dolor a ojos de los dem¨¢s, sobre todo de quien no lo ha vivido. Tendemos a tildar de d¨¦biles a aquellas personas que pasan por una situaci¨®n de este tipo cuando y nada m¨¢s lejos de la verdad. Puedes tener el cuerpo m¨¢s atl¨¦tico del planeta tierra que si la cabeza no acompa?a, est¨¢s perdida¡±, dice Andrea Carid, jugadora del Deportivo Alav¨¦s, que sali¨® de un Alhama en el que Randri Garc¨ªa fue sancionado por presunto trato vejatorio.

Por desgracia, nos encontramos con cifras tan alarmantes como que m¨¢s del 90% de las futbolistas no se sentir¨ªan c¨®modas contando en la liga que padecen alg¨²n problema de salud mental y el 96% creen que muchas de sus compa?eras ocultan sus problemas de salud mental por miedo a que eso tenga consecuencias que hagan peligrar su puesto de trabajo o que no la tengan en cuenta para futuros partidos. El apoyo y progreso de las instituciones que conforman el f¨²tbol femenino de nuestro pa¨ªs, debe ser el centro del desarrollo y deben estar preparados ante problemas de salud mental para dar el apoyo necesario a la deportista.

No es ning¨²n secreto que la salud mental y la salud f¨ªsica van de la mano y a pesar de esto, el 70% de las jugadoras profesionales afirman que debido a la alta exigencia de su club tienen m¨¢s probabilidades de sufrir alg¨²n tipo de lesi¨®n. Esto no solo pone en riesgo su carrera profesional, sino tambi¨¦n su salud y calidad de vida a largo plazo. La presi¨®n constante por rendir al m¨¢ximo nivel puede aumentar el estr¨¦s, la ansiedad y la fatiga f¨ªsica, creando un ambiente propicio para lesiones y afectando negativamente a su bienestar general. Es fundamental que los clubes reconozcan esta realidad y tomen medidas para proteger la salud y seguridad de sus jugadoras, implementando programas integrales de apoyo f¨ªsico y emocional para garantizar un entorno deportivo seguro y saludable.

En estos ¨²ltimos a?os las instituciones, organizaciones y espectadores han luchado por apoyar y mejorar d¨ªa a d¨ªa el f¨²tbol femenino de nuestro pa¨ªs, impulsando su crecimiento y proyectando todo el trabajo que queda a¨²n por hacer. Por ello, tambi¨¦n se les pregunt¨® a las deportistas por los aspectos a mejorar que m¨¢s les preocupan en cuanto a sus derechos como futbolistas de alto nivel.

Actualmente, entre estas inquietudes nos encontramos con que m¨¢s del 50% est¨¢n preocupadas por llegar al salario m¨ªnimo, seguido de los campos de f¨²tbol e instalaciones, ambas con un 14%. Es evidente que el bienestar y desarrollo de las jugadoras comienza desde sus clubes, quienes desempe?an un papel fundamental en su crecimiento tanto profesional como personal y es esencial que los clubes y las instituciones deportivas prioricen el bienestar de las jugadoras y proporcionen las condiciones adecuadas para su desarrollo integral.

Aunque la salud mental est¨¢ afectando a gran parte de los atletas de ¨¦lite, todav¨ªa estos no reciben la atenci¨®n que merecen.

¡°Es dif¨ªcil darse cuenta de que las cosas no van bien y parar, priorizarse a una misma y cuidarse. Saber rodearse de gente que te hace bien y de profesionales capacitados para acompa?arte en el proceso. En el f¨²tbol como en todos los ¨¢mbitos de la vida, cuando la cabeza no est¨¢ bien, nada funciona, por eso es primordial darle la importancia que se merece. La sociedad cada vez est¨¢ m¨¢s concienciada del tema, pero a¨²n faltan muchas herramientas y conocimiento sobre el tema. Sentir el apoyo de tu club, de tu gente y de tu familia, es tan importante como sentir el tuyo propio¡±, dice Anna Torrod¨¤, jugadora de primera divisi¨®n del Levante, que par¨® su carrera por este motivo.

Irene L¨®pez, una de las campeonas del mundo f¨²tbol nos cuenta c¨®mo tom¨® la dura decisi¨®n de abandonar el deporte por su salud mental: ¡°Podr¨ªa disfrazar los motivos por los cuales dejo el f¨²tbol, pero no lo voy a hacer, lo dejo por cuestiones de salud mental, y lo comparto para aquellos que me lean y se den cuenta de que no est¨¢n solos, que en esta vida hay que priorizarse por encima de todo, que desde que nacemos hasta que morimos solo t¨² vas a estar contigo, y hay que cuidarse. Y yo digo adi¨®s para cuidarme¡±.

Los datos mostrados y testimonios como el de Irene solo reafirman la necesidad de tomar medidas. Desde FUTPRO se quiere demostrar que esto es un gran problema y quieren ayudar a cambiar la conversaci¨®n sobre la salud mental, aumentar la conciencia sobre el problema y cambiar las pol¨ªticas.

Para ello, y c¨®mo dice Inma Puig: ¡°El estudio de FutPro sobre salud mental en el f¨²tbol femenino es innovaci¨®n y nos da las pautas a seguir, no desde una teor¨ªa elaborada en un despacho, sino como resultado de las respuestas de las protagonistas: las jugadoras¡±.

Promover un entorno de apoyo entre compa?eras de equipo y facilitar el acceso a recursos de salud mental para concienciar sobre su importancia en el rendimiento deportivo:

¡¤ Implementar pol¨ªticas de igualdad de g¨¦nero y programas de sensibilizaci¨®n para apoyar activamente a las jugadoras que se enfrentan a discriminaci¨®n, fomentando su representaci¨®n equitativa en todos los niveles del f¨²tbol.

¡¤ Brindar apoyo integral durante la rehabilitaci¨®n de lesiones, incluyendo asistencia emocional y financiera, junto con el establecimiento de expectativas realistas para una recuperaci¨®n efectiva.

¡¤ Promover el equilibrio entre el trabajo y la vida personal mediante la flexibilidad horaria, el fomento del autocuidado y el acceso a recursos de conciliaci¨®n familiar.

¡¤ Ofrecer herramientas para el manejo del estr¨¦s, apoyo individualizado y sesiones de preparaci¨®n mental para optimizar el rendimiento deportivo y la salud mental de las jugadoras antes de eventos clave.

¡¤ Fomentar una mentalidad de aprendizaje y resiliencia, proporcionando herramientas para manejar la presi¨®n y cultivar la confianza personal ante los ¨¦xitos y fracasos.

¡¤ Romper el estigma asociado a la b¨²squeda de ayuda con una cultura de apertura y apoyo en torno a la salud mental dentro del equipo y la organizaci¨®n, educando a jugadoras, entrenadores y personal, adem¨¢s de garantizar la confidencialidad y privacidad.

¡¤ Proporcionar programas de transici¨®n y una red de apoyo integral para las jugadoras, facilitando su preparaci¨®n y desarrollo profesional para la vida despu¨¦s del f¨²tbol.

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